- •Мюриел Джеймс, Дороти Джонгвард. Рожденные выигрывать
- •Предисловие авторов
- •1. Выигрывающие и проигрывающие
- •Выигрывающие
- •Проигрывающие
- •Методы изменения
- •Фредерик Перлз и гештальттерапия
- •Эрик Берн и трансакционный анализ
- •Упражнения
- •2. Введение в трансакционный анализ
- •Введение в структурный анализ
- •Развитие состояний я
- •Введение в анализ трансакций
- •Игры, в которые играют люди
- •Дни решений
- •Психологические позиции
- •Пол и психологические позиции
- •Введение в анализ сценария
- •Упражнения
- •3. Потребность человека в контактах и структурировании времени
- •Жажда контактов
- •Положительные контакты
- •Пренебрежение и отрицательные контакты
- •Потребность в структурировании времени
- •Искренность
- •Упражнения
- •4. Драма жизненных сценариев
- •Сценарии
- •Культурные сценарии
- •Субкультурные сценарии
- •Семейные сценарии
- •Психологические сценарии личности
- •Как складывается сценарий
- •Сценарии с проклятиями
- •Контрсценарий
- •Роли и темы жизненных драм
- •Темы сценариев
- •Сценические роли и темы в греческой мифологии
- •Темы сценариев в детских сказках
- •Упражнения
- •5. Воспитание и состояние я родителя
- •Состояние я Родителя
- •Состояния я внутри Родителя
- •Внешнее выражение состояния я Родителя
- •Внутреннее влияние состояния я Родителя
- •Предубежденный Родитель
- •Неполное состояние я Родителя
- •Создание нового состояния я Родителя
- •Упражнения
- •6. Детство и состояние я ребенка
- •Состояние я Ребенка
- •Естественный Ребенок
- •Маленький Профессор
- •Приспособившийся Ребенок
- •Конфликты между Естественным и Приспособившимся Ребенком
- •Активизация состояния я Ребенка
- •1988, С. 328. -- Прим, ред.)
- •Упражнения
- •7. Личная и половая идентичность
- •Имена и идентичность
- •Идентичность в играх
- •Детские психологические игры и ролевая идентичность
- •Половая идентичность
- •Проявление сексуальности
- •Упражнения
- •8. Сбор ярлыков и исполнение игр
- •Психологические ярлыки
- •Время расплаты
- •"Футболки с надписями"
- •Игры, исполняемые в состоянии я Ребенка
- •Игра "Почему Бы Вам Не... -- Да, Но"
- •Игра "а Ну-Ка, Подерись"
- •Игра "Посмотри. Что я Из-За Тебя Сделал"
- •Игра "Скандал"
- •Игра "Судебное Разбирательство"
- •Игра "Полицейские и Воры"
- •Отказ от игр
- •Упражнения
- •9. Состояние я взрослого
- •Эффект удара ловушки
- •Состояние я Взрослого
- •Границы состояний я
- •Слабые границы я
- •Жесткие границы я
- •"Засорение" Взрослого
- •Повреждения границ
- •Взрослый как контролер
- •Умиротворение Вашего Родителя
- •Удовольствия Вашего Ребенка
- •Активизация и укрепление состояния я Взрослого
- •Дни отчаяния
- •Упражнения
- •10. Автономия и этика взрослого
- •Осознание
- •Спонтанность
- •Интеграция Взрослого
- •Чувства Взрослого
- •Этика Взрослого
- •Упражнения
- •Послесловие
Игра "а Ну-Ка, Подерись"
Эта игра обычно исполняется тремя участниками. В этой игре один человек
возбуждает ссору между другими, чтобы удовлетворить свою психологическую
позицию "Люди -- дураки".
Одна жена, сведущая в этой игре, внимательно выслушивала, как ее муж
подробно рассказывал о своих неприятных столкновениях с шефом. Затем она
стремилась побудить его к ссоре словами: "Ты ведь не собираешься терпеть это
от него? Ты должен высказать ему свое мнение". Она получает свой выигрыш
следующим вечером, когда муж рассказывает о своей глупой ссоре с шефом.
Мужчина может начать эту игру с сослуживцем словами: "О, Билл, я думаю,
ты должен знать, что м-р Андерсон говорил о тебе. Это было ужасно". Он
получает свой выигрыш, когда Билл и Андерсон обмениваются "любезностями"
друг с другом.
Эта игра может также иметь сексуальную направленность. Например,
женщина может устроить состязание между двумя соперниками, а сама, пока они
"сражаются", исчезает с третьим возлюбленным, смеясь про себя и думая:
"Мужчины -- настоящие глупцы".
Игра "Посмотри. Что я Из-За Тебя Сделал"
Популярная игра для поддержания позиции "Вы не о'кей" -- это "Посмотри,
Что Я Из-За Тебя Сделал". Ее исполняют, чтобы защитить себя. Играющий в эту
игру гневно обвиняет других, вместо того чтобы принять ответственность за
свои собственные ошибки. Когда мать, очищая картофель и порезав палец,
сердито кричит на внезапно появившихся детей: "Посмотрите, что я из-за вас
сделала", -- она может играть в эту игру с тем, чтобы они не надоедали ей в
дальнейшем (в конце концов, если мама занимается каким-то делом, то лучше
всего держаться от нее подальше). Подобная обвиняющая игра разыгрывается,
когда мастер останавливается взглянуть на работу механика, а он, потеряв
мелкую деталь, обвиняет в этом мастера: "Посмотрите, что я из-за Вас
сделал!" Более суровая степень этой игры имеет место, когда руководитель
просит совета и, приняв предложения от своих более молодых партнеров, затем
обвиняет их в том, что результаты их предложений менее чем
удовлетворительные.
Игра "Скандал"
В игре "Скандал" ссорятся два игрока, но один из них обвиняющий, а
второй -- обвиняемый. Игра часто начинается с критического замечания,
содержащего скрытое сообщение "Ты не о'кей". Цель игры -- избежать близости.
Если отец играет в "Скандал" со своей дочерью-подростком, он может
начать игру словами: "В каком притоне ты была? Ты хотя бы знаешь, который
час?" Дочь начинает защищаться. Постепенно ссора набирает силу, кульминация
наступает, когда дочь, заплакав, выбегает из комнаты и хлопает дверью. Мать
может начать игру со своим сыном со слов: "В этой одежде ты
похож на девочку. Неудивительно, что учителя не любят тебя".
Хотя Берн первоначально описал "Скандал" как игру, в которую играют два
любых человека, стремящихся избежать сексуальной близости, вариации
"Скандала" встречаются и в учебных классах, и в рабочих кабинетах.
Первоначальное нападение, которое всегда содержит пренебрежение, может быть
таким:
Босс (подчиненному)
Вы до сих пор не научились тому, как
писать отчеты!
Секретарь
(клерку)
Вы ухитрились бы потерять даже свою голову, если бы
она не была прикреплена.
Продавец
(продавцу)
Что с тобой? Неужели ты так глуп, что не можешь прочитать ясно
написанный контракт?
Если на нападение отвечают защитой в той или иной форме, то скандал
начинается. Расплата наступает, когда расстроенный и рассерженный обвиняемый
отступает перед нападками обвиняющего и они оба отдаляются друг от друга.