- •Оглавление
- •Глава 1
- •1.1. Нормальное горе
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
- •1.1.1. Психологическая картина нормального горя
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
- •1.1.2. Стадии переживания утраты
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...,
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
- •1.2. Патологическое горе
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
- •Глава 1. Теоретические вопросы психологии горя...
- •Глава 2
- •2.1. Принципы, стратегии и методы помощи в горе
- •Глава 2. Психологические основы успешного переживания утраты...
- •Глава 2. Психологические основы успешного переживания утраты...
- •2.2. Психологическая помощь на разных стадиях переживания утраты
- •Глава 2. Психологические основы успешного переживания утраты....
- •Глава 2. Психологические основы успешного переживания утраты...
- •Глава 3
- •3.1. Психологические особенности детского горя
- •Глава 3. Психология детского горя
- •Глава 3. Психология детского горя
- •3.2. Принципы общения и помощь горюющему ребенку
- •Глава 3. Психология детского горч
- •Заключение
- •Программа практического семинара-тренинга для работников сферы ритуальных услуг «психологические аспекты похоронного дела»
- •Библиография
- •199178, Санкт-Петербург, а/я 96, «Издательство "Речь"»
- •199034, Санкт-Петербург, 9-я линия, д. 12
1.1.2. Стадии переживания утраты
Перейдем к развернутой характеристике динамики переживания утраты. За основу возьмем ставшую классической модель Э. Кюблер-Росс, так как подавляющее большинство других моделей либо отталкиваются от нее, либо перекликаются с ней. В зарубежной литературе сделана попытка соотнести ее этапы с названиями стадий горя, предложенными другими авторами [47]. Мы пойдем похожим путем с намерением представить единую картину горя во временной перспективе, привлекая наблюдения и мнения различных исследователей.
1. Стадия шока и отрицания. Во многих случаях известие о смерти близкого, любимого человека оказывается сродни сильному удару, который «оглушает» потерпевшего утрату и приводит его в шоковое состояние. Сила психологического воздействия потери и, соответственно, глубина шока зависит от многих факторов, в частности, от степени неожиданности случившегося. Однако даже учитывая все обстоятельства события, бывает сложно предвидеть реакцию на него. Это может быть крик, двигательное возбуждение, а может быть, наоборот, оцепенение. Иногда люди имеют достаточно объективных причин, чтобы ожидать смерти родственника, и достаточно времени на то, чтобы осознать ситуацию и подготовиться к возможному несчастью. И тем не менее кончина члена семьи оказывается для них неожиданностью.
Состояние психологического шока характеризуется недостатком полноценного контакта с окружающим миром и с самим собой, человек действует подобно автомату. Временами ему кажется, что все происходящее сейчас с ним он видит в страшном сне. При этом чувства непостижимым образом исчезают, словно проваливаются куда-то вглубь. Такое «равнодушие» может казаться странным для самого человека, потерпевшего утрату, а окружающих его людей нередко коробит и расценивается ими как эгоизм. На самом же деле эта мнимая эмоциональная холодность, как правило, скрывает под собой глубокую потрясенность утратой и выполняет адаптивную функцию, защищая индивида от непереносимой душевной боли.
На данной стадии нередки различные физиологические и поведенческие расстройства: нарушение аппетита и сна,
1.1. Нормальное горе
31
мышечная слабость, малоподвижность либо суетливая активность. Наблюдаются также застывшее выражение лица, невыразительная и немного запаздывающая речь.
Шоковое состояние, в которое на первых порах повергает человека утрата, также имеет свою динамику. Оцепенение ошеломленных потерей людей «может время от времени нарушаться волнами страдания. В течение этих периодов страдания, которые часто запускаются напоминаниями об умершем, они могут чувствовать себя возбужденными или бессильными, рыдать, заниматься бесцельной активностью или становиться поглощенными мыслями или образами, связанными с умершим. Ритуалы траура — прием друзей, подготовка к похоронам и сами похороны — часто структурируют это время для людей. Они редко бывают одни. Иногда ощущение оцепенения упорно сохраняется, из-за чего человек чувствует, что он как будто механически проходит через ритуалы» [45]. Поэтому для потерпевших утрату наиболее тяжелыми часто оказываются дни после похорон, когда вся связанная с ними суета осталась позади, а наступившая вдруг пустота заставляет острее ощущать утрату.
Одновременно с шоком или вслед за ним может иметь место отрицание случившегося, многоликое в своих проявлениях. В ситуации утраты близкого человека соотношение между шоком и отрицанием несколько другое, чем в ситуации узнавания о смертельном заболевании. По причине своей большей очевидности утрата вызывает более сильный шок, и ее сложнее отрицать. По мнению Ф. Е. Василюка, мы на данной фазе «имеем дело не с отрицанием факта, что „его (умершего) нет здесь", ас отрицанием факта, что „я (горюющий) здесь". Неслучившееся трагическое событие не впускается в настоящее, а само оно не впускает настоящее в прошедшее» [5, с. 233].
В чистом виде отрицание смерти близкого, когда человек не может поверить в то, что такое несчастье могло произойти, и ему кажется, что «все это неправда», характерно для случаев неожиданной утраты, особенно если не найдено тело погибшего. «Для остающихся в живых является нормальной борьба с чувствами отрицания, возникающими в ответ на случайную смерть, если нет чувства завершенности. Эти чувства могут продолжаться в течение нескольких дней или недель и даже
32