4. Тест самодетерминации
Инструкция. Прочитайте каждую пару утверждений и подумайте, какое из них лучше соответствует вам в данный период вашей жизни. Укажите, в какой степени вы предпочитаете то или иное утверждение, пользуясь 5-балльной шкалой:
Верно только А
Верно скорее А
Оба утверждение отчасти важны
Верно скорее Б
Верно только Б
( выбранный ответ помечайте % или * или !)
|
1 2 3 4 5 |
Я часто занимаюсь делами, которые выбрал не я. |
|
1 2 3 4 5 |
Обычно я чувствую, что то, чем я занимаюсь, вполне соответствует мне. |
|
1 2 3 4 5 |
Я часто чувствую, что у меня нет выбора в том, что я делаю. |
|
1 2 3 4 5 |
У меня всегда есть ощущение, что мои чувства и переживания – мои собственные. |
|
1 2 3 4 5 |
Я часто делаю то, что должен, но не чувствую, что это мой собственный выбор. |
|
1 2 3 4 5 |
Я чувствую, что действительно проявляю себя в том, что я делаю. |
|
1 2 3 4 5 |
Чаще всего я делаю то, что я обязан делать. |
|
1 2 3 4 5 |
Когда я довожу до конца какое-либо дело, я всегда чувствую, что оно сделано мной. |
|
1 2 3 4 5 |
Я часто делаю не то, что я сам хотел бы выбрать. |
|
1 2 3 4 5 |
Моё лицо в зеркале всегда кажется мне моим собственным. |
|
1 2 3 4 5 |
Я часто чувствую, что то, чем я занимаюсь, не имеет для меня никакой ценности. |
|
1 2 3 4 5 |
Обычно мой стиль одежды и поведения вполне соответствует тому, как я себя ощущаю. |
|
1 2 3 4 5 |
Чаще всего я делаю то, чего от меня хотят другие люди. |
|
1 2 3 4 5 |
В моей жизни есть люди, в общении с которыми я могу быть самим собой. |
|
1 2 3 4 5 |
Когда я чувствую, что у меня нет выбора, я испытываю облегчение. |
|
1 2 3 4 5 |
Я всегда ощущаю своё тело как мою собственную часть. |
|
1 2 3 4 5 |
Мне часто не нравится то, чем мне приходится заниматься, но у меня нет выбора. |
|
1 2 3 4 5 |
Я чувствую, что чаще всего я общаюсь с теми людьми, с кем я действительно хочу общаться. |
|
1 2 3 4 5 |
Чаще всего я действую в соответствии с тем, что от меня требуется. |
|
1 2 3 4 5 |
Как правило, я чувствую, что жизнь, которой я живу – действительно моя. |
СПАСИБО ЗА УЧАСТИЕ! РЕЗУЛЬТАТЫ МОЖНО УЗНАТЬ ЛИЧНО!