- •Часть I
- •Глава 1.
- •1 Мартин Хайдеггср в поздний период своего творчест ва писал об антитезе двух установок: бездушно-технического
- •13 Людвиг Витгенштейн (1889—1951) — создатель аналитической философии, в частности, концепции «совершенного» или «идеального» языка. Известен афоризмом: «Мир — это описание мира».
- •15 Платон. Государство / Платон. Сочинения. В 3 т.: Пер. Сдревнегреч. Т. 3. Ч. 1. М.: Мысль, 1971. С. 89—455.
- •23 По Платону, к миру «идей» прежде всего принадлежат «идеи» высших ценностей и абсолютных качеств, к которым относятся «идеи блага», «идеи истины», а также «прекрасного» и «справедливого».
- •28 Прежде всего, в лице Жан-Поля Сартра и Альбера Камю.
- •3(1 Уилер имеет в виду учение Лейбница о субстанциях-Монадах, своего рода вечных единицах бытия, жизнь которых
- •1Оследствия этих взглядов являются насущными и чрез
- •44 «Первичный процесс» или «первичный позыв» по Фрей-
- •44 Томас Гоббс (1588—1679) — знаменитый английский
- •54 Ницше называл это «попыткой перевернутых оценок», которая была одним из ключевых принципов его философской системы.
- •1Римеч. Редактора), от мировоззрения и апологии нацистов,
- •56 Принятый перевод последнего термина на русский язык -«бытие-для-другого». См.: Сартр ж.П. Бытие и ничто. М.: Рсс публика, 1999. Ч. 3.
- •Глава 2. В поисках альтернативной парадигмы
- •I смысл жизни. Однако, как мы видели, экзистенциалис-ов ограничивали узы скрытых кулыуральных положений
- •Ie интеграции исследований аффективно-когнитивных
- •3) Третье отчетливое различие, значительно сглаженное приведенными рассуждениями, касается эмоций "
- •0 Поля и, следовательно, вашего техпроцесса на взаим-
- •996 А). Как будет видно из следующих глав, эти соображения
- •Часть II
- •I ценности, служащие компасом для действия и обозна-
- •1Ы прошли вместе с его участниками путь от первичного
- •Глава 4. Self и контакт — интеграция и процесс в поле жизни
- •Стратегии и способы разрешения проблем
- •Джейк: слишком чувствителен
- •I, то, чем я в соответствии с моими представлениями
- •1 По Салливапу, свои действия, вызывающие ярко выра-енный негативизм у взрослых, ребенок не ассоциирует с
- •1Бо из ситуации, сопряженной с возникновением такой
- •Каким образом прежнее решение является сильной стороной или проблемой сегодня
- •I если на то пошло, то и устаревшая, нынче ставшаяегибкой его модель когда-то сама была таким «проры-ом», новым контактом и творческим решением старойизненной проблемы.
- •Глава 5. Поддержка и развитие — Self в поле
- •1Я часть странным и неожиданным образом — отри це-льной? Почему так происходит? Что именно в структурелученной в наследство парадигмы индивидуал и 1ма де-
- •1Ы продолжаем получать новые ассоциации.
- •Поддержки творческого решения
- •Iy стилю расти и развиваться. (Сэм вместе с другимиытался разобраться с «темной стороной» своих сильных
- •1Ь1х и лишенных поддержки сферах нашей жизни, кого-bie возникают, если неожиданно появляется какой-ни-
- •Глава 6. Стыд и подавление — Self в разорванном поле
- •2 Contagiosa? (лат.) — заразный, в психологии — заразительный.
- •Глава 7. Восстановление Self. Близость, интерсубъективность и диалог
- •Глава 8. Self как история: повествование, культура и пол
- •1«Езные целостности понимания, служащие нам почвой для последующей интеграции, дающей возможность разреще_ ния задачи, и для конструирования нового смысла.
- •466 Гештальттерапия поспгмодер,,
- •I с нем. В в Бибихина. М.: Ad Marginem, 1997. Wleider, f. (1983) The Psychology of Interpersonal Relations.
- •472 Гешталъттерапин постмодерНа
- •480 Гешталыптерапия постмодерн
- •3 Zeitgeist (нем.) — дух времени.
- •482 Гештальттерапия постмодерН(1
- •486 Гештальттерапия постмодерНп
- •Часть I
Образцы ответов взяты из ответов участников тренингов.
Как и ранее, здесь оставлено место для ответов читателя, которые могут быть оказаться сходными с приведенными
ли отличаться от них.
Иными словами, приводится множество привлекатель-ых терминов, с некоторыми оговорками имеющих от-ошение к слову «нужда», которое в нашем обществе несетвойственный заряд, особенно в качестве синонима сло-а «бедность» или, во всяком случае, прилагательного —«нуждающийся» (ряд участников отмечали: «Нормально,
когда человеку что-то нужно или он чего-то хочет, нокогда он в чем-то нуждается — это не правильно». Выслу-шан возражения, они уточняли мысль: «Ну, может, нуж-
аться в чем-то и нормально, но этого никак нельзя
сказать о выражении испытывать нужду, быть нуждаю-щиеся человеком»). Что касается соотношения понятия
поддержки с полом, отраженного прилагательным «жен-ственный», нередко возникающим в подобных спискахссонианий, то этот удивительный феномен будет под-обно обсужден в главе 8.
Одновременно вызывает интерес и тот факт, что в спис-ах определений, данных многими группами, совершен-ю отсутствуют такие словесные ассоциации, как «сила»,«энергия» или «достижение» — словно поддержка, вызы-ая приятные чувства и будучи временами очень нужной
снова та же назойливая мысль о нужде), почему-то не
придает энергии и не делает нас сильнее. Если вдуматься,
о этот факт является странным и противоречит хорошонакомому жизненному опыту, полученному на протяже-ии достаточно длительных периодов жизни. Но его при-ины становятся яснее, по мере того как в эксперименте
1Ы продолжаем получать новые ассоциации.
Зачастую после первого наплыва слов, несущих в себе
"Мягкие» чувства, в то время как люди продолжают в бо
лее медленном темпе высказывать ассоциации, среди на-
ываемых слов начинают появляться другие определения,
те вполне позитивные, но уже несущие более «жесткие» увства. Это может представлять собой отдельную стадию
роцесса, или новые слова постепенно примешиваются к
прежним ассоциациям, свидетельствующим о более «уютных» оттенках чувств. Вог примеры этих определений:
трудная задача разница обучение
новая идея обратная связь побуждение
препятствие соревнование стимуляция
прояснение информация указания
и так далее, включая ассоциации, которые, возможно, захочется добавить читателю — похожие или отличные от приведенных. В качестве пояснения члены группы могут заметить: чем больше они находятся в раздумьях, тем сильнее начинают чувствовать, что конфронтация, даже в недружелюбной форме, или «негативная» обратная связь могут оказать поддерживающее воздействие, во всяком случае, это становится видно ретроспективно, например, после перенесенного когда-то болезненного шока. Эти неожиданные находки могут подтолкнуть к продолжению работы или изменить направление наших мыслей, переключив их на ранее не замеченные возможности или точки зрения, которые следует учесть для достижения целей. В этом смысле любая информация, любой внешний сигнал, «позитивная» или «негативная» реакция могут являться своего рода поддержкой нашего действия в данный момент (а мы всегда «пытаемся что-то сделать», по крайней мере, потенциально; в этом состоит природа нашего self, развившаяся в процессе эволюции). Участники называют находки «жесткими поддержками» — или «непрошеными поддержками», как выразился один из них. Они, казалось бы, в определенный момент входят в противоречие с вашими желаниями или чувствами, но в конечном итоге играют положительную роль, как в известной поговорке «нет худа без добра». В этом состоит их отличие ог упоминавшихся «мягких поддержек», большей частью воспринимающихся как не доставляющие осложнений, желательные и успокаивающие.
Однако являются ли они такими и может ли вообще поддержка быть совершенно ничем не осложненной? Яв-
яются ли на самом деле «мягкие поддержки» сугубо ус-окаивающими и желательными и не несут ли они в себе
ечто большее? По мере продолжения упражнения возни-
ает еше один поток ассоциации (его включения могли
сплывать и ранее в противовес другим мыслям), затраги-аюший существенно менее комфортные струны. Слушая
дальнейшие высказывания, мы получаем, например, следующие слова:
смущенный
выставленный на обозрение
нуждающийся
неполноценный
ранимый зависимый цепляющийся беспомощный
не умеющий справляться с трудностями
избегаю их при возможности
маленький
младенец
или лаже —
отчаявшийся слабый
ненавижу это жалкий
испытывающий стыд пользоваться слабостью
Если взглянуть правде в глаза, этими словами выражаются очень сложные для большинства из нас чувства. В то |же время нетрудно уловить их происхождение, учитывая положения доминирующего в культуре индивидуалистского этоса о self и взаимоотношениях, зиждущегося со всей очевидностью на идеальном состоянии полной автономии и соответственном обесценивании связей в поле как чего-то опасного или недостойного, заставляющего реальное self идти на компромисс (см. обсуждение взглядов Фрейда и Сартра в главе I). Если идеал состоит в том, чтобы «полагаться лишь на себя», то поддержка легко окрашивается ассоциациями, связанными со слабостью или даже поражением — неудавшейся попыткой справиться самому, что кажется чем-то лучшим и более достойным. Если вам «по-
требовалась помощь», объясняют участники, ваши достижения уменьшаются. Как выразился один из них, «Человек должен уметь справляться с трудностями в одиночку, в этом состоит цель». «Если вы нуждаетесь в помощи, то теряете очки» — заметил другой. Если спросить участников, за что присуждаются эти очки, то возникают трудности с ясным аналитическим ответом — однако никто, даже среди энергично отрекавшихся от этой системы ценностей, еше не заявил, что не понимает, о каких «очках» идет речь, не было ни одного случая, чтобы кто-то не узнал упомянутую шкалу. Некоторые прибегали к метафоре: «Это можно сравнить с огромной оценочной картой, — понимаете, с работающим всю жизнь табло вроде тех, что загораются над полем во время игры в бейсбол, когда игрок выходит с битой. На нем на всеобщее обозрение выставлен твой счет в очках, оценивающий твои успехи. На поле с битой только ты, и это твой личный счет, только твой, а не чужой. И если ты получаешь помощь, то это считается нечестной игрой». «Правильно, — согласился другой мужчина, -поэтому бейсбол считается нашей национальной игрой. Американский футбол — это война, а европейский — для неженок. В бейсболе играют по очереди, и все зависит только от тебя». Здесь возник спор из-за нелестной характеристики, данной несколько грубоватой, требующей силы и выносливости игре — европейскому футболу, — но даже не согласные с использованным словом поняли, о каком отношении идет речь. «Конечно, глупо считать, что это игра "для неженок" только потому, что в нее играют всей командой!» — возмутился кто-то и добавил: «Но вы правы, что ее так воспринимают в этом обществе».
Не случайно, что эта красочная метафора пришла из соревновательного мира мужского спорта. В нашей культуре культ чрезмерной автономии, являющийся, с одной стороны, логическим следствием старой парадигмы, а с другой — тесно связанный с половой принадлежностью, свидетельствует о более наказывающем и негибком отношении к мужчинам по сравнению с женщинами — датсе мы обсудим это обстоятельство подробнее. Участники, стремящиеся опровергнуть эту систему ценностей — среди них
много мужчин, — обращаются к аргументам, взятым из новейших систем феминистских взглядов, представлений
поборников экологического движения или черпают под
держку своей позиции в «восточных» и эзотерических учениях (кстати, относящихся к совсем иной парадигме бесподобный подход понятен: в предисловии говорилось, что практически невозможно критиковать положения парадигмы индивидуализма и их следствия изнутри этой культуральной парадигмы self Находясь на позициях, которые (на Западе) считаются «восточными» и не устанавливают исходно в качестве наиболее фундаментального уровня реальности жесткие границы для индивидуального self, эту критику легче обосновать и поддержать.
Таким образом, мы рассмотрели некоторые из противоречивых и амбив&т.ентных ассоциаций, имеющихся у нас (и которые несет поле вокруг, внутри и через нас) к термину и концепции поддержки. Эти ассоциации лежат в основе нашего мира, неизбежно окрашивая опыт отношений поддержки тем единым образом, при котором мысли и чувства оказываются неразделимы, как гласит новый взгляд на self В этом парадигматическом климате поддержка рассматривается в лучшем случае как своего рода неизбежное зло, а в худшем — как явная слабоегь или провал self, постыдное признание не способности соответствовать требованиям индивидуалистского этоса и идеалу.
Обращаясь теперь к иной модели self, предлагаемой нами с подачи Гудмена лля полевой перспективы гештальтпеи-хологии, обсуждавшейся в главе 2 и разрабатываемой в остальных главах, мы получаем совершенно другую картину. Согласно новой точке зрения, если $е#"-процесс означает «воображаемую» интеграцию всего поля, основанную "йа интерпретативной оценке условий вокруг и внутри нас, которые мы субъективно воспринимаем, то 5е^"изначально Невозможно отделить прежним категориально-индивидуалистическим путем от всего поля. Скорее, оно составлено из «элементов» поля — причем сами элементы представляют собой сконструированные понимания («фигуры», выражаясь языком гештальтпеихологии) какой-то части или отношений поля, воспринимаемого нами. Иными ело-
вами, условия поля являются не просто окружением или декорациями для self Они представляют собой динамические элементы и параметры самого self-процесса. И следует понимать, что эти условия включают поддерживающие \\ неподдерживаюшие элементы и динамические аспекты этого поля как внутри, так и вне индивидуальных границ self.
Что же это означает в «реальной жизни» и для «реальных отношений»? Чтобы разобраться в этом вопросе более конкретно, прежде чем продолжить абстрактную теоретическую дискуссию, давайте вернемся в нашу группу и к материалу упражнения, описанного в предыдущей главе, добавив измерения, которые еще дальше продвинут наши, касающиеся процесса идеи от изолированного индивида к целостному полю отношений.
От поддержки к творчеству
Наши инструкции к следующему этапу исследований в группе выглядят следующим образом.
Вы рассматривали свою прошлую жизнь и развитие, пользуясь подобием линзы. Вы возвратились в то время, когда, столкнувшись с некоторой трудной задачей, не были уверены в собственных возможностях и силах, позволявших справиться с нуждами и требованиями окружающего поля, как вы их тогда понимали.
Мы вместе рассмотрим ваше творческое решение этой проблемы и то, каким образом оно превратилось в стиль, способный помочь или помешать вам (или сделать и то и другое) в сегодняшней жизни. В процессе работы у некоторых людей возникнет новое понимание друг друга, а у других — новые инсайты, касающиеся собственной жизни и развития, появившиеся после взгляда на давно знакомые чувства и события через призму новых знаний.
Теперь вновь посмотрите на тогдашнее решение. Откуда оно возникло? Как вам удалось столь творчески прийти к нему в столь грудное время? Подойдите к
. вопросу конкретно: какие поддержки встретили вы тогда в окружающем вас поле, поддержки, способствовавшие поискам и достижению именно этого решения и стиля? Где вы их нашли и каким образом так искусно
t и эффективно соединили?
Не забывайте, что здесь «поле» означает как ваш тогдашний внутренний мир, так и внешний. Ваши внутренние ресурсы и способности в сочетании со всеми условиями, окружающими вас, какими вы их видели и понимали в то время. Некоторые из поддержек были вполне очевидны, о других вы тогда вообще не думали или не рассматривали как таковые. Какими были эти внутренние и внешние условия, и каким образом они вошли в ваше решение жизненных дилемм, с которыми вы тогда столкнулись?
Далее приведены некоторые ответы тех же участников, ни довольно пространны, заданный вопрос требует оп-
еделенного времени, чтобы взглянуть на все обстоятель-
а по-новому. После ответов вновь оставлено место для
зложения мыслей и чувств читателя.
жейк: Ну что же. что получилось как-то само собой. Не думаю, что я по-настоящему осознавал, что именно делаю — просто куда-то карабкался, чего-то искал — понимаете, чего угодно. По-видимому, тогда я отчаялся в большей степени, чем гогов был признать. Но. если подумать, я, очевидно, был способным — не знаю, было ли это врожденным или приобретенным свойством, но школа и символы, математика и
чтение — все это никогда не составляло для меня особой проблемы. И, естественно, что я обратился в эту сторону —туг я мог показать себя.
Кроме того, моя семья ценила эти веши — все у нас добивались успеха на поприще учебы, в моей семье это было просто непреложной данностью. А что касается умения разбираться в людях, заставлять их полагаться на мою проницательность, понимание и все такое прочее, то думаю, что, будучи слишком чувствительным, я изначально обладал способностью понимать чувства других; если на то пошло, я даже не мог от нее избавиться. Знаете, сейчас это называ-
ют опциональным интеллектом. В ту пору это называлось просто — быть нюней или, возможно, девчонкой.
Ну, а я, по-вилимому, просто взял эту чрезмерную чувствительное гь и использовал, чтобы заглядывать в души людей. Я мог разглядеть даже чувства, о которых они сами еще не знали. — чему мне пришлось научиться, так это соблюдению осторожности при пользовании этим умением. И еще моя работа но «оказанию психологической помощи» в семье — да она напрашивалась сама собой! Я стал для всех доверенным лицом, и это компенсировало мои недостатки. Так что, наверное, можно сказать, что все поддерживалось моей семьей — я имею в виду, что они были рады, что я стал таким, нуждались во мне. сами того не ведая.
Кэйти: Гм, нужно подумать. Конечно, я всегда была физически чересчур активной и агрессивной для девочки — в этом и состояла моя проблема. Ну, скорее, как я теперь понимаю, проблема моей матери, но тогда я чувствовала се как свою. Постоянно слишком сердитая — так говорила мама; но я не уверена, чго в действительности была злой, скорее просто постоянно себя сдерживала, ограничивала движения — мне нужно было много бегать, прыгать, бить по чему-нибудь. Ну и в.месго »того я била сестру. «У гебя никогда не будет парня, если будешь себя так вести», — грозила мама. Поймите, мне было только семь лет, о встречах с парнями я совершенно не думала, но понимала, что она имеет в виду что- го плохое.
Самое смешное, что против тенниса никто не возражал — хотя ты и колошматишь изо всей мочи по мячу, соревнуешься с другими, потеешь, но при этом носишь такие симпатичные белые юбочки со складками — никаких шорт тогда не было! — и это имело для них значение. Ну и йотом, мы ведь играли в загородном клубе, что для моих родителей было определенно шагом вверх по общественной лестнице — мы, конечно, не стали его членами, но в школе вообще не было кортов, так что все были счастливы.
Я никогда на это так не смотрела, но, думаю, можно сказать, что поддержка оказывалась со всех сторон, я просто пошяа по единственному пути, который выглядел открытым, и полностью использовала все, что он был в состоя-
нии мне дать— и. как оказалось, он дал немило. Теннис обеспечил мне друзей, стипендию в колледже, а через это — многих людей, с которыми сегодня связала меня жизнь. Но тогда я обо всем этом не думала, просто занималась спортом. Оглядываясь назад, я вижу, насколько сильной была поддержка. Теннис не свалился.на меня из ниоткуда.
пи: Говоря о негативной, нежелательной поддержке — поверьте,
чего бы я только не следил, чтобы постоянно не ощущать себя дураком! Думаю, что именно ощущение своей изоляции, невключенности в дела других внушило мне тот взгляд на вещи. И как только я понял, что людям это нравится — мне просто удержу не стало! Но, серьезно говоря, мне приходит в голову, что я ведь мог окончить как один из тех ребят, которые заходят в столовую и открывают сгрсльбу — такое поведение тоже получает своего рода поддержку, если так можно выразиться — когда все остальные пути закрыты и ничего больше не остается делать.
Кроме того, я мог всех дразнить — во-первых, потому что был сильным, а потом у меня ведь была репутация «спасателя». Я защищал детей, которых обижали другие, по »то-му все понимали, что я дразнюсь не со зла. Так что у меня оказалось два занятия, улучшившие мое положение, хоть я и не умел читать. Я даже стал шутить по этому поводу. Да, действительно можно сказать, что окружающая среда прямо вела меня к тому, что могли принять и оценить другие, так это и было. Поверьте, я бы сделал все, что угодно — все, на что был способен. Настолько мне было плохо.