Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
4 курс АФК / Психогимнастика в тренинге.doc
Скачиваний:
54
Добавлен:
22.03.2015
Размер:
1.19 Mб
Скачать

2. Качества, затрудняющие жизнь в изменчи­вом мире:

* неуверенность в себе, своих силах;

* предвзятость мнений;

* заниженная самооценка;

* несамостоятельность;

* чрезмерная приверженность принципам;

* формализм, заорганизованность;

* стереотипность мышления и поведения;

* ориентация на общепринятые нормы, правила,излишняя чувствительность к мнению других;

* тревожность;

*высокая внушаемость и т. д.

Упражнение 13

Участники группы сидят по кругу.

«Сейчас кто-то из нас, по желанию, задумав ка­кой-либо признак, которым обладают некоторые из нас и не обладают остальные, выйдет в круг и будет подходить по очереди к каждому. Каждый из нас задаст ему только один вопрос: (напри­мер, в круг выйдет Таня) „Таня, я с пум-пум-пумом?", и Таня ответит „да" или „нет" в за­висимости от того, есть задуманный признак у этого человека или отсутствует. Признаки долж­ны быть конкретными, известными всем нам.

Наша задача — понять, какой пум-пум-пум задуман. После того, как ведущий подойдет к каж­дому и ответит на заданный вопрос, мы сможем высказать возникшие у нас гипотезы.

В процессе поиска „пум-пум-пума" обращайте внимание на возникающие у вас состояния и по­старайтесь уловить момент появления ответа».

Тренер может сам принимать активное участие в упражнении, в том числе выходя в центр круга со своим вариантом «пум-пум-пума», однако лучше это сделать не сразу, предоставив возможность проявить активность участникам группы.

Данное упражнение имеет многочисленные эффекты. Оно полностью соответствует содержа­нию тренинга креативности, создавая проблемную, неопределенную среду, проходит весело, побуж­дает участников быть изобретательными, гибки­ми, развивает их воображение и наблюдательность.

Однако мы рекомендуем его использовать на этапе ориентации, когда основной целью работыявляется осознание того, что такое креативность, каковы барьеры ее проявления и этапы креатив­ного процесса.

В этом случае эффективными будут два вопроса, которые тренер задает участникам группы. Первый из них «Как возник ответ?» задается участнику группы, нашедшему ответ. Второй вопрос можно задать всем, кто занимался поиском отве­та: «Какие чувства, состояния у вас возникали, как они изменялись во время поиска ответа?»

Ответы на первый вопрос позволяют приоткрыть завесу над механизмами обнаружения от­вета в тех проблемных ситуациях, где решение на может быть найдено логическим путем. В частно­сти, участники тренинговых групп достаточно бы­стро выходят на то, какое важное значение в этих случаях имеет ассоциативный механизм.

Отвечая на вопрос «Как возник ответ?», уча­стники начинают говорить об этапах креативного процесса. Появляется идея, что для того, чтобы найти ответ, надо собрать полную информацию: проявляя психологическую наблюдательность, про­смотреть все возможные варианты, переходя из одной содержательной области в другую. Таким образом, начинается разговор об этапе подготов­ки, и тренер получает возможность подхватить эту тему, зафиксировать высказанные идеи. Уже здесь можно предложить участникам осознать те так­тики, которыми они пользовались на этом этапе и рассказать о них.

Ответы на второй вопрос дают возможность продолжить разговор об этапах креативного про­цесса. В частности, участники часто говорят о том, что в какой-то момент у них возникало впечатле­ние, что им не удастся найти «пум-пум-пум», рас­сказывают о напряжении, периодически возника­ющем желании прекратить поиск ответа. Таким образом, появляется возможность обозначить этап фрустрации и, подводя итог, перечислить те co-стояния, которые возникают на этом этапе креа­тивного процесса.

Обычно кто-то из участников в ходе обсужде­ния говорит примерно следующее: «В какой-то момент я перестал(а) думать о „пум-пум-пуме", стал(а) думать о чем-то своем и вдруг, это, кажет­ся, было после слов Наташи, у меня сам собой возник ответ». В этом случае иногда оказывается возможным выяснить, что этот участник группытщательно прошел этап подготовки и, не остава­ясь долго на этапе фрустрации, перешел на этап инкубации. Во время нахождения на этом этапе его подсознание «услышало» то, что сказала На­таша, «объединило» эту информацию с уже име­ющейся и «нашло» ответ.

Участники тренинга также, как правило, гово­рят о тех эмоциях и чувствах, которые у них воз­никали в момент нахождения ответа: радость, вос­торг, «было приятно» и т. д. Эти впечатления тре­нер может соотнести с этапом инсайта.

В процессе обмена впечатлениями после за­вершения упражнения обычно высказываются идеи, которые позволяют поговорить и об этапе разра­ботки (верификации, воплощения).

Кто-то из участников может сказать пример­но следующее: «Мне показалось, что я нашел от­вет, и я стал его проверять, соотносить с услови­ями задания и понял, что он подходит (не подхо­дит)». Опираясь на такое высказывание, тренер говорит о необходимости проверки возникающих идей, придания им завершенной формы.

Приведем пример поиска «пум-пум-пума» в одной из проведенных нами групп тренинга креа­тивности.

Загадывающий выбрал в качестве «пум-пум-пума» первую гласную букву в полном имени уча­стников тренинга. Таким образом, Александра, ко­торую в группе звали Саша, Ольга и Антонина (в группе ее называли Тоня) были обладательницами «пум-пум-пума». Группа начала поиск с перебора признаков внешнего облика. После того как были названы цвет волос, форма прически, цвет глаз, форма лица (круглое), наличие украшений, часов, форма выреза на платьях, рубашках, блузках и многое другое, у некоторых членов группы возник­ло беспокойство, которое выражалось фразами: «Может быть, ты нам что-нибудь подскажешь», «А если мы не найдем ответ, то что будет?», «А этот „пум-пум-пум" действительно есть?» и т. п.

Некоторые из участников в этот период сни­зили свою активность, по их невербальному пове­дению можно было предположить, что они дума­ют о чем-то, не относящемся к поиску «пум-пум-пума». Позже, в ходе обсуждения эти участники говорили о том, что в какой-то момент они поте­ряли интерес к заданию, им стало лень дальше заниматься этой проблемой.

Однако большинство участников группы про­должали поиск решения. Они переходили все в: новые и новые области.

Качественный скачок в процессе поиска реше­ния произошел после высказывания Андрея, ко­торый обратил внимание группы на то, что до сих пор поиск шел в одной содержательной области — внешний облик, и предложил поискать «пум-пум-пум» в других областях: местоположение в ком­нате, место работы, характер увлечений (о своих увлечениях, хобби участники группы рассказыва­ли друг другу в начале занятий). После этого ста­ли возникать новые идеи, что позволило в конце концов выйти на содержательную область «име­на» и найти, правда далеко не сразу, ответ.