Программы коррекции неуверенности

Программа развития способностей к самопознанию и уверенности в себе у детей 10 – 12 лет (И.В. Дубровина).

Основные задачи программы:

• обеспечение школьника средствами самопознания;

• повышение представлений школьника о собственной значимости, ценности, укрепление чувства собственного достоинства;

• развитие навыков и умений, необходимых для уверенного поведения, для преодоления затруднений в учебе и других видах деятельности;

• формирование мотивации самовоспитания и саморазвития;

• обеспечение необходимыми психологическими средствами развития фантазии, воображения.

Реализация программы строится в три этапа:

1. Ориентировочный (3 – 4 занятия).

2. Развивающий (8 – 9 занятий).

3. Проективный (3 – 5 занятий).

Каждый этап предполагает работу по четырем блокам:

• Вербальные и невербальные формы уверенного поведения.

• Способы преодоления трудностей и решение проблем.

• Средства и формы самопознания.

• Поддержка и повышение представлений школьника о собственной значимости и ценности.

Программа предполагает проведение с детьми 16 занятий, по 1,5 часа каждое. На занятиях используются следующие форы и методы работы с детьми: игровые методы; метод групповой дискуссии; метод «репетиции поведения», элементы психогимнастики.

Тренинг уверенности в себе (А.М. Прихожан).

Тренинг нацелен на преодоление «синдрома неудачника» и неуверенности в себе, посредством овладения приемами самодиагностики и самосовершенствования, и техниками уверенного поведения.

Программа состоит из четырех взаимосвязанных частей:

1. Неудачники и победители. На данном этапе представлены техники и диагностики осознания того, кого считать неудачником и кто считает неудачником себя.

2. Работаем над проблемой. Данный этап в работе помогает клиенту распознать сопротивление, психологические барьеры и защитные механизмы, которые препятствуют решению проблем, а также помогает ответить на следующие вопросы: «Как понять свою проблему?», «Что же делать с проблемой?».

3. Полюбить себя. Предложенные на данном этапе техники работы с клиентом направлены на развитие самопринятия, самоуважения и самоодобрение, а также на гармонизацию «Я – Концепции» личности.

4. И наконец уверенность в себе. Данный раздел программы включает тренинг уверенного поведения и овладения своим эмоциональным состоянием.

Тренинг уверенности в себе (Мануэль Дж. Смит).

Цель тренинга – развитие ассертивности, выработка настойчивости, умения настоять на своем.

Основные направления в работе:

• знакомство с правами личности;

• выработка умения использовать права личности;

• выработка решительности в словесном общении;

• изменение форм поведения (тренаж уверенного поведения.

Тревожность

Основные вопросы:

1. Общая характеристика тревожности (основные теории, виды тревожности).

2. Специфика проявления и причины возникновения тревожности у детей и школьников

3. Особенности преодоления тревожности у детей и школьников

4. Коррекционно-развивающие программы, направленные на преодоление тревожности

Основная литература:

. – 1. Лютова Е.К., Монина Г.Б. Шпаргалка для взрослых: Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми. М.: Генезис, 2000. – 192 с.

2. Прихожан А.М. Психокоррекционная работа с тревожными детьми// Активные методы в работе школьного психолога. – М., 1991.

3. Кучерова Е.В. Игровой диалог взрослого с ребенком, его специфика у тревожных детей // Проблемы гуманизации воспитательно-образовательного процесса в детском саду. – Пермь, 1993. – с.102 – 119.

4. Хухлаева О.В., Хухлаев О.Е. Лабиринт души. Терапевтические сказки. – М., 2001.

5. Костина Л. Игровая терапия с тревожными детьми. – СПб., 2001.

6. Овчарова Р.В. Практический психолог в начальной школе. – М., 1996.

7. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога М., 2000.