- •Олег Андреев
- •Предисловие Комплексная программа интеллектуального и духовного развития личности. Семь ступеней обучения
- •Введение к программе освоения быстрого чтения
- •Динамика чтения
- •Когда и где используется быстрое чтение
- •Что такое быстрое чтение
- •Пять способов чтения
- •Методика самостоятельных занятий
- •План занятий
- •Рабочее место, режим занятий
- •Аутогенная тренировка (at)
- •Порядок освоения программы
- •Урок 1. Как вы читаете Первое правило быстрого чтения
- •Недостатки традиционных методов чтения
- •Как определить скорость своего чтения?
- •Как определить время чтения?
- •Задание 1.Чтение контрольного текста
- •Сверхскопление галактик
- •Задание 2.Изучение объема читаемого текста и бюджета времени
- •Задание 3.Как вы читаете?
- •Почему мы читаем с регрессиями
- •Упражнение 1.Первое правило быстрого чтения: читать без регрессий
- •Упражнение 2.«Созерцание зеленой точки» Патент России № 2109346
- •Упражнение 3.Гимнастика для глаз. Гигиена зрения
- •Почему нельзя читать лежа
- •Пять золотых правил гигиены зрения
- •Урок 2.Интегральный алгоритм чтения
- •Чтение и мозг
- •Содержание интегрального алгоритма чтения Патент России № 2113730
- •Формула для определения избыточности h в процентах:
- •Зрительный образ интегрального алгоритма чтения
- •Домашнее задание
- •Секрет «молодой воды»
- •Урок 3.Дифференциальный алгоритм чтения Патент России № 2113731
- •Что значит понять текст?
- •Фильтрующая способность мозга
- •Содержание дифференциального алгоритма чтения Патент России Na 2113731
- •Что же такое доминанта?
- •Дрожите!
- •Упражнения
- •Домашнее задание
- •Как погасить молнию?
- •Урок 4.Артикуляция и чтение
- •Что такое артикуляция?
- •Речь внешняя и внутренняя
- •Как научиться читать молча
- •Правила выстукивания ритма для подавления артикуляции
- •Быстрое чтение и артикуляция несовместимы
- •Четыре фазы освоения упражнения с выстукиванием ритма
- •Три случая освоения упражнения «стук‑ритм»
- •Упражнение.Чтение с одновременным выстукиванием ритма
- •Домашнее задание Первая неделя работы
- •Вторая неделя работы
- •Что такое интеллект?!
- •Урок 5.Движение глаз при чтении
- •Зрительное восприятие текста
- •Параметры движения глаз
- •Что такое периферическое зрение
- •Упражнения Правила работы с таблицами Шульте Патент России № 2123205
- •Домашнее задание
- •Два слова о «модном» Фрейде
- •Урок 6.Читаем вертикальным движением глаз
- •Что вы умеете?
- •«Метод штурма» Патент России № 2128861
- •Упражнение«Метод штурма» Правила выполнения упражнения
- •Домашнее задание
- •Сколько живем? Как живем?
- •Урок 7.Внимание при чтении
- •Внимание – катализатор чтения
- •Три вида внимания
- •Основные причины невнимательности
- •Что такое наблюдательность
- •Психогигиена внимания
- •Как управлять своим вниманием
- •Концентрация внимания
- •Устойчивость внимания
- •Распределение внимания
- •Переключение внимания
- •Объем внимания
- •Упражнения Шесть самых эффективных упражнений для тренировки внимания Патент России № 2123726
- •Домашнее задание
- •«Тройка»
- •Урок 8.Чтение и память. Итоги обучения
- •Что такое память?
- •Механизмы памяти
- •Параметры памяти
- •Упражнения.Методика повторения учебного материала в период подготовки и сдачи экзаменов
- •Домашнее задание
- •1988 Г. Объем – 5300 знака Растения ищут воду
- •Итоги обучения
- •Минимальный тренировочный комплекс Патент России № 2125296
- •Домашнее задание
- •Читать быстрее должен каждый (вместо заключения)
- •Приложения Приложение 1 Примерный план освоения быстрого чтения
- •Приложение 2 Формулы внушения для занятий аутогенной тренировкой при освоении техники быстрого чтения
- •Приложение 3 Формулы внушения в состоянии аутогенного погружения
- •Приложение 4 Текст упражнения «Созерцание зеленой точки»
- •Приложение 5 «доминанта 2000 года»
- •Тест № 1
- •Приложение 6
- •Тест № 2 Итоги обучения
- •Приложение 7 Контрольные вопросы к текстам для проверки качества усвоения прочитанного и определения коэффициента понимания
- •Приложение 8 Список патентов, защищающих методики Школы Олега Андреева Программа «Доминанта 2000 года» –техника быстрого чтения
- •1. Патент Российской Федерации на изобретение № 2109346
- •2. Патент Российской Федерации на изобретение № 2113730
- •3. Патент Российской Федерации на изобретение № 2113731
- •4. Патент Российской Федерации на изобретение № 2109347
- •5. Патент Российской Федерации на изобретение № 2123205
- •6. Патент Российской Федерации на изобретение № 2128861
- •7. Патент Российской Федерации на изобретение № 2123726
- •8. Патент Российской Федерации на изобретение № 2128862
- •9. Патент Российской Федерации на изобретение № 2125296
- •Приложение 9 Рекордсмена назвали «Сатори»
- •Литература
- •Школе Олега Андреева – 30 лет
- •Отзывы слушателей Школы Олега Андреева, освоивших метод быстрого чтения
Приложение 8 Список патентов, защищающих методики Школы Олега Андреева Программа «Доминанта 2000 года» –техника быстрого чтения
1. Патент Российской Федерации на изобретение № 2109346
СПОСОБ АНДРЕЕВА О.А. РАЗВИТИЯ НАВЫКОВ БЕЗРЕГРЕССИОННОГО ЧТЕНИЯ Приоритет от 02.06.97
Формула изобретения
Способ развития навыков безрегрессионного чтения, заключающийся в формировании текстовых визуальных сигналов и аудиовизуальных сигналов сопровождения, отличающийся тем, что в течение первой недели тренировки ежедневно с периодичностью 1–3 часа на 1–3 мин формируют для восприятия тренируемым визуальные сигналы правила безрегрессионного чтения, на протяжении последующих 5‑15 недель тренировки ежедневно за 20–40 мин до сна формируют на расстоянии 30–35 см от глаз тренируемого визуальные сигналы контрольного текста объемом 2500–3500 знаков и аудиовизуальные сигналы сопровождения, после безрегрессионного восприятия тренируемым контрольного текста регистрируют время чтения, на 9‑12 мин формируют в центре поля контрольного текста круговой символ зеленого цвета для восприятия тренируемым совместно с текстом, фиксируют правильные ответы и оценивают скорость чтения контрольного текста по формуле:
V=Q*K/T,
где V –скорость чтения (зн./мин);
Q –число знаков в тексте (объем);
Т –время, затраченное на чтение текста, мин;
К –коэффициент понимания.
2. Патент Российской Федерации на изобретение № 2113730
СПОСОБ АНДРЕЕВА ОА РАЗВИТИЯ НАВЫКОВ ИНТЕГРАЛЬНО‑АЛГОРИТМИЧЕСКОГО ЧТЕНИЯ Приоритет от 26.09.97
Формула изобретения
Способ развития навыков интегрально‑алгоритмического чтения, заключающийся в формировании текстовых визуальных сигналов сопровождения, отличающийся тем, что в течение 5‑10 суток формируют зрительный образ интегрального алгоритма чтения с последующим его мысленным воспроизведением на протяжении 2–7 мин, в процессе чтения текста фиксируют внимание обучаемого на поиск ответа в читаемом тексте на вопрос соответствующего блока интегрального алгоритма, а после восприятия обучаемым текста в режиме быстрого чтения на протяжении 1–2 мин формируют команду‑установку на мысленное представление зрительного образа интегрального алгоритма чтения и регистрируют результаты закрепления информации в каждом блоке алгоритма.
На рис. 1показаны семь блоков интегрального алгоритма чтения, на рис.2 –пример зрительного образа интегрального алгоритма чтения
3. Патент Российской Федерации на изобретение № 2113731
СПОСОБ АНДРЕЕВА О.А. РАЗВИТИЯ НАВЫКОВ ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНО‑АЛГОРИТМИЧЕСКОГО ЧТЕНИЯ Приоритет от 26.09.97
Формула изобретения
Способ развития навыков дифференциально‑алгоритмиче‑ского чтения, в котором формируют текстовые визуальные сигналы и аудиовизуальные сигналы сопровождения, отличающийся тем, что в процессе восприятия текста последовательно фиксируют внимание обучаемого на поэтапной обработке воспринимаемой информации, причем на первом этапе в течение 2–7 мин выделяют ключевые слова текста, на втором этапе осуществляют повторное восприятие текста и на протяжении 2–3 мин – его логико‑семантическую обработку, в результате которой формируют смысловые опорные пункты понимания в виде лаконичных выражений содержания предложения или абзаца, а на третьем этапе в результате трехкратного прочтения текста формируют доминанту текста.