Добавил:

Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.

Вуз:

Луганский национальный университет им. Тараса Шевченко

Предмет:

[НЕСОРТИРОВАННОЕ]

Файл:

Практические работы / Основы здоровья 8 класс

.pdf

Скачиваний:

Добавлен:

21.03.2015

Размер:

16.54 Mб

Скачать

☆

1 / 21 2 > Следующая >>>

МіністерствоoсвітиінаукиУкраїни ПетровськаЗОШI-IIIст.№22

клас

Практичні роботи з основ здоров’я

Практичні роботи 8 клас	ПетровськаОШЗ I-IIIст. №22


	Практическая работа №1
Тема: моделирование предоставления первой помощи во время

чрезвычайной ситуации.

Цель: научиться правильно вести себя в случае землетрясения, научиться предоставлять первую помощь во время землетрясения.

-------------------------------------Ход работы:-------------------------------------

Представьте себе такую ситуацию: произошло сильное землетрясение, вовремя которого вы были в школе. Каким будет ваш маршрут спасения? Разработайте для себя и своих одноклассников все возможные варианты: где безопаснейшие места, где лучше всего встретиться после землетрясения и т.д. ваш «сценарий» поможет вам действовать спокойно в аварийной ситуации. Продумайте, каким образом вы могли бы предоставить помощь пострадавшим от землетрясения.

Вспомните, как вести себя во время землетрясения.

___________________________________________________________________________

Основные правила транспортировки пострадавших:

___________________________________________________________________________

Правильное поведение после землетрясения.

___________________________________________________________________________

Напишите, что вы видите на рисунке и какие будут ваши действия в этой ситуации.

______________________________________

_____________________________________

Практичні роботи 8 клас ПетровськаОШЗ I-IIIст. №22

Практическая работа №2 Тема: определение уровня индивидуального физического

развития.

Цель: научиться измерять рост и массу тела и определять, насколько они соответствуют вашему возрасту.

-------------------------------------Ход работы:-------------------------------------

1.Определение роста.

Стань на площадку ростомера, предварительно сняв обувь. Голову держи прямо. Обозначь рост с помощью специальной горизонтальной планки ростомера. Запиши свой рост в сантиметрах.

2.Определение массы.

Взвесьте себя на напольных весах. Запиши массу тела в килограммах.

Определи, на сколько твоя масса соответствует росту. Для этого массу тела в килограммах подели на рост в сантиметрах. Сделайте вывод.

Мой роств сантиметрах Моя массав килограммах

Расчеты по формуле: Масса(кг) : рост (см) =? Можно воспользоваться такой таблицей:

Возраст

15-16

Возрастные соотношения массы и роста телау подростков.
Масса,кг		Рост,см
мальчики	девочки	мальчики	девочки
30-38	30-39	135 – 147	134 – 147
32-41	32-39	138 – 149	132 – 152
37-41	38-50	143 – 158	146 – 160
39-53	43-54	149 – 165	151 – 163
45-57	46-56	155 – 170	154 – 167
50-63	50-59	159 – 180	156 – 167

Вывод: __________________________________________________________________

___________________________________________________________________________

Практичні роботи 8 клас	ПетровськаОШЗ I-IIIст. №22


	Практическая работа №3
Тема: моделирование ситуации и выполнение алгоритма
оказания первой помощи при отравлениях и кишечных
инфекциях.

Цель: научиться правильно, оказывать первую помощь в случае пищевых отравлений и кишечных инфекциях.

-------------------------------------Ход работы:-------------------------------------

Представьте себе такую ситуацию: ваш одноклассник отравился некачественными, несвежими продуктами животного происхождения (мясо, рыба, колбасные изделия, мясные или рыбные консервы). У него рвота и боли в животе.

Опишите последовательность своих действий во время предоставления ему первой помощи. Такая тренировка поможет вам действовать спокойно в случае реального отравления.

______________________________________________________________________________

1.Вспомните признаки пищевого отравления (головная боль, тошнота, рвота, боли в животе, понос, затрудненное дыхание, сильная слабость, сонливость, побледнение кожи, потеря сознания).

2.Вспомните последовательность оказания помощи в случае пищевого отравления.

3.Опишите алгоритм своих действий.

____________________________________________________________________________

4.Сделайте вывод

Вывод: ___________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

Практичні роботи 8 клас ПетровськаОШЗ I-IIIст. №22

Практическая работа №4 Тема: отказ от опасных предложений в условиях давления и

угрозы насилия.

Цель: научиться защищать свой интерес и здоровье.

-------------------------------------Ход работы:-------------------------------------

Помните: все, что говорят другие люди, может быть продиктовано их определенными интересами. Например, вам предлагают наркотики.

Анализ ситуации, когда вам предлагают наркотики

Говорят

«Попробуй, это делают многие »

«Попробуй, это приятно»

«Попробуй, ты что, боишься? »

«Попробуй, или будет хуже!»

«Попробуй, ты что, маленький?»

«Попробуй — это бесплатно!»

Чужой интерес

Ваш интерес

Чем больше людей принимают наркотики, тем более денег будет иметь тот, кто их производит

Ваше удовлетворение человека не волнует, главное — чтобы вы «подсели» на наркотики

Зная, что в вашем возрасте никто не хочет быть трусом, вами манипулируют

Вами начинают командовать, требуют подчиниться, хотят сделать вас рабом наркотиков

Зная, как хочется быстрее стать взрослым, вами манипулируют

Предлагая сначала наркотик

бесплатно, вас вовлекают в ситуацию, когда все ваши деньги будут тратиться только на наркотики

Вам не надо тратить деньги на чужое благосостояние

Вы не должны позволять вредить своему здоровью и жизни

Это хитрая ловушка. Не попадайтесь в нее!

Ваш интерес — остаться здоровым!

Вы должны сами принимать решение, вы — свободный человек. Умейте противостоять насилию в принятии решений

Отказ от наркотиков и есть на самом деле взрослым, ответственным поступком

Вы не должны позволять вредить своему здоровью и жизни

Попробуйте увидеть чужой и свой интерес в ситуации, когда вам предлагают алкоголь. Сделайте вывод.

Вывод:____________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

Практичні роботи 8 клас	ПетровськаОШЗ I-IIIст. №22


	Практическая работа №5
Тема: моделирование ситуации избегания нападения и

ограбления.

Цель: научиться защищать свое здоровье в ситуации нападения или ограбления.

-------------------------------------Ход работы:-------------------------------------

Заполните таблицу.

Составьте безопаснейший маршрут от дома до школы. Объясните, почему вы избрали именно этот маршрут

Запишите, какие правил вы будете соблюдать, если будете возвращаться домой поздно.

Как вы будете себя вести, если вас будут преследовать?

Как вы будете себя вести,если кто-то будет применять к вам силу или будетугрожать сделать это?

______________________________________

Сделайте вывод.

Вывод:______________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

Практичні роботи 8 клас ПетровськаОШЗ I-IIIст. №22

Практическая работа №6 Тема: подготовка к экзамену: развитие памяти и внимания. Цель: развитие памяти и внимания.

-------------------------------------Ход работы:-------------------------------------

1.Упражнение на запоминание текста.

Прочитайте предложенный текст (например, стих). Для успешного запоминания используйте за смысловые «узелки на память» - опорные слова, которые помогут воссоздать содержание текста; Постарайтесь воссоздать текст, опираясь на эти опорные слова;

Сравните воспроизведенный текст с первоисточником, определите свои ошибки; Снова воссоздайте текст из памяти;

Повторите так несколько раз, пока текст надежно не запомнится.

2.Использование метода «цепочка».

Вам необходимо запомнить последовательность слов: яблоко, тарелка, камень, вода, рыба, небо, лист, девочка, книга. Чтобы запомнить эту информацию, надо придумать связи между соседними словами и построить цепочку, которая поможет запомнить последовательность слов.

Например: яблоко лежит в тарелке, тарелка стоит на камне, камень торчит из воды, в воде плавает рыба, рыба смотрит в небо, с неба падает лист, лист кружит над девочкой, девочка читает книгу.

Теперь составьте цепочку для такого ряда слов: ветер, лыжи, трава, солнце, лето, каникулы, река, школа, альтруист, тишина, время.

Практичні роботи 8 клас	ПетровськаОШЗ I-IIIст. №22

______________________________________________________________________________

Выводы: __________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

Практичні роботи 8 клас	ПетровськаЗОШ I-IIIст. №22


	Практична робота №1
Тема: моделювання надання першої допомоги під час

надзвичайної ситуації.

Мета: навчитися правильно поводитися в разі землетрусу, навчитися надавати першу допомогу під час землетрусу.

-------------------------------------Хід работи:-------------------------------------

Уявіть собі таку ситуацію: стався сильний землетрус, підчас якого ви були у школі. Яким буде ваш маршрут порятунку? Розробіть для себе й своїх однокласників усі можливі варіанти: де найбезпечніші місця, де найкраще зустрітися після землетрусу й т. д. ваш «сценарій» допоможе вам діяти спокійно в аварійній ситуації. Продумайте, яким чином ви могли б надати допомогу потерпілим від землетрусу.

Згадайте, як поводитися під час землетрусу.

___________________________________________________________________________

Основні правила транспортування потерпілих:

___________________________________________________________________________

Правильна поведінка після землетрусу.

___________________________________________________________________________

Напишіть, що ви бачите на малюнку і якими будуть ваші дії в цій ситуації.

_____________________________________

Практичні роботи 8 клас ПетровськаЗОШ I-IIIст. №22

Практична робота №2 Тема: визначення рівня індивідуального фізичного розвитку.

Мета: навчитися вимірювати зріст і масу тіла й визначати, наскільки вони відповідають вашому віку.

-------------------------------------Хід работи:-------------------------------------

1.Визначення зросту.

Стань на майданчик ростоміра, перед тим знявши взуття. Голову тримай прямо. Познач зріст за допомогою спеціальної горизонтальної планки ростоміра. Запиши свій зріст у сантиметрах.

2.Визначення маси.

Зважте себе на підлогових вагах . Запиши масу тіла в кілограмах.

3.Визнач на скільки твоя маса відповідає росту. Для цього масу тіла в кілограмах поділи на ріст у сантиметрах.

Мій зрісту сантиметрах Моя масау кілограмах

Розрахунок за формулою: Маса(кг) : ріст (см) =? Можна скористатися такою таблицею:

Вікові співвідношення маси й зросту тіла в підлітків.

Вік	Маса, кг			Зріст,см
Вік	хлопці	дівчата	хлопці	дівчата
	хлопці	дівчата	хлопці	дівчата
10	30 – 38	30 – 39	135 – 147	134 – 147
11	32 – 41	32 – 39	138 – 149	132 – 152
12	37 – 41	38 – 50	143 – 158	146 – 160
13	39 – 53	43 – 54	149 – 165	151 – 163
14	45 – 57	46 – 56	155 – 170	154 – 167
15 - 16	50 – 63	50 – 59	159 – 180	156 – 167

Зробіть висновок.

Висновок: _______________________________________________________________

___________________________________________________________________________

1 / 21 2 > Следующая >>>

Соседние файлы в папке Практические работы

#
21.03.201516.54 Mб86Основы здоровья 8 класс.pdf
#
21.03.201521.81 Mб89Основы здоровья 9 класс.pdf