методика физо6

26.Типы физкульт занятий,их планирование и провидение в дошк учр. Физк. занятие — основная форма организованно­го обучения детей физ.упр. и тренировки систем и функций организма. Основными признаками занятия явл:обязательность для всех детей;постоянный состав детей и их возрастная однородность;руководящая роль педагога,направленная на комплекс­ное решение оздоровит, образоват и воспита­т задач;главенствующая роль в определении содержания других форм физ.воспит.В физк. занятии различают две стороны:содержа­ние и структуру.Содержание занятия составляют: физ.упр., перечень кот представлен в программе физич вос­пит детей;деят детей по выполнению доступных им видов физ. упр.й; деят педагога, на­правленная на организацию выполнения детьми физ. упр.Структура занятия—это взаимосвязанное и последова­тельное расположение во времени всех элементов содержания занятия.Физ. занятие принято делить на три части:подго­товит,основную и заключ.Задачи подг-ой части—организация детей,создание благоприятного эмоц состояния,концентрация внимания на предстоящих физ. упр,а также постепенная функциональная подготовка организма к выполнению физ. нагрузки в основной части.Содержание подг-ной части составляют упр, хорошо освоенные детьми на предыдущих эта­пах работы. В основной части занятия решаются задачи физ.воспитания в целом:гармоничное развитие всех мышеч­ных групп,формиров двигат умений и навыков,приобретение физ. знаний,развитие физ. способностей,содействие личностному росту реб,закаливание организма реб.Первыми в основной части выполняются ОРУ,затем следуют упр. в основных дви­жениях.Заканчивается основная часть подвижной игрой.Движения,кот дети выполняют в основной части занятия не должны повторяться в п/и.Это обусловливает воздействие физ. нагрузки на различные группы мышц.В зависимости от того,какие задания выполняют дошк,используется фронтальный,групповой или индивид способ организации.В заключ части:снижения возбуждения сердечно-сосудистой,дых и нервной систем,восстановления пульса и дыхания реб,регулирования его эмоц состояния.Типы-занятие учебно-тренировочного характера решает задачи общей физ. подготовки детей(занятия с использованием тренировочных устройств,тренажеров, и спортивных снарядов.)- сюжетное занятие (строится по сюжету сказки,рассказа).- игровое занятие состоит из серии подвижных игр,кот последовательно решают основные задачи занятия.-тематическое занятие посвящено конкретному виду спортивных игр (баскетбол,футбол,бадминтон) или спортивных упр (лыжная подготовка,плавание,катание на велосипеде,роликовых,обычных коньках).- комплексное (интегрир-ое).

27.Организация здорового образа жизни дошкольника.Формиров навыков здорового образа жизни осуществ. путем создания психологич комфорта и эколого-гигиенич условий в дошк уч­р, организации правильного распорядка дня и опти­мального двигат режима, закаливания организма ре­б.Здоровье—это не только отсутствие болезней,это состояние оптимальной работоспособности,творческой отдачи,эмоц тонуса.Педагоги должны научить реб правильному выбору в любой ситуации только полезного для здоровья и отказа от всего вредного. Особое внимание следует уделять следующим компонентам ЗОЖ:Занятия физкультурой, прогулки,Рациональное питание, соблюдение правил личной гигиены: закаливание, создание условий для полноценного сна дружелюбное отношение друг к другу, развитие умения слушать и говорить, умения отличать ложь от правды.Бережное отношение к окружающей среде, к природе.Мед воспитание,своевременное посещение врача,выполнение различных рекомендации,прохождение медосмотра детей ежегодно–узкими специалистами (стоматолога,хирурга,лор,окулист)Формирование понятия "не вреди себе сам"

28.Обучение дошкольников плаванию,езде на велосипеде.Плавание.Обучение плаванию предусмотрено програм­мой физич воспитания с мл группы.Занятия про­водятся в крытых малоразмерных бассейнах с небольшими группами детей (9—10 чел).Температура воды в бассейне поддерживается в пределах 27-29 °С,температура воздуха - 24-29 °С.Глубина воды-не более 80 см.В мл.дошк зада­ча—приобщить реб к воде,научить без страха входить в нее,играть и плескаться.С этой целью детей приучают к про­стейшим передвижениям в воде:группой,держась за руки,по одному в разных направлениях.У детей 5г жизни закрепляются навыки плавания,приобретенные в мл дошк возр.Новые задачи обучения—выполнение выдоха в воду,скольже­ние,движения ногами.Обучение выдоху в воду осуществляется с помощью подводящих упр:сдуть с ладони ватные шарики,подуть на воздушный шарик,лежащий на воде.В ст дошк возр совершен­ствуются навыки плавания,увеличивается сила отталкивания и длительность скольжения по поверхности воды.Во время скольжения дети учатся совершать выдох в воду,поворачивать голову для вдоха направо и налево,приспосабливать дыхание к движениям.Катание на велосипеде.В раннем возр детей учат ездить на трехколесном велосипеде, а с 5лет—на двухколесном.На участке д/с для этого отводится спец место.Желательно,чтобы это была покрытая ас­фальтом площадка.Малышей учат ставить ноги серединой стопы на педали,нажимать на них поочередно то одной,то другой ногой,ехать по прямой и совершать повороты.Взрослый помогает реб выполнить поворот в нужном направлении.В ср. дошк. возр д овладе­вают навыками езды на двухколесном велосипеде.Первона­чально их знакомят с правилами пользования велосипедом и ухода за ним:учат осматривать велосипед,протирать тряпоч­кой загрязненные места,с помощью взрослого поднимать и опускать седло,регулируя его по своему росту.Затем д узна­ют основные правила езды на велосипеде:ездить только по указанному маршруту;не выезжать за пределы площадки;при езде по дорожке придерживаться правой стороны;при езде по кругу передвигаться в направлении движения часовой стрелки.Научившись ездить по прямой,д разучивают поворо­ты,езду по кругу и друг за другом,осваивают торможение.В ст.дошк возр закрепляют­ся и совершенствуются навыки самост езды на вело­сипеде.Дети ездят с разной скоростью,между предметами,по разному грунту,совершают повороты влево и вправо,управля­ют велосипедом одной рукой.

29.Диагностика психомоторной одаренности реб дошк.Понятие «психомоторика»(от греч. psyche—душа и лат. motor-двигающий,двигат,приводящий в движение)Изучая особенности психомоторики,исследователи рассматривают несколько групп характеризующих ее качеств:координационные способности,проприоцептивные функции,память на основные параметры движений,показатели быстро­действия,мышечной силы,подвижности в суставах,скоростно-силовые качества,выносливость,меткость,ловкость.Психомоторная одаренность подразумевает наличие комп­лекса органически связанных компонентов—психомоторных способностей:быстро реагировать на известный раздражитель,выпол­нять одиночные движения,держать темп;тонко различать движения по пространственным,сило­вым и временным параметрам;воспринимать и создавать собственные движения,воспро­изводить и создавать новые на основе двигат воображе­ния;координировать движения многих звеньев тела.Одаренные дети практически всегда могут быть замечены педагогом.Такие д проявляют повышенный интерес к дви­гат деят,легко и пластично двигаются,харся высоким уровнем развития основных двиг навыков,обладают развитой физич силой,чувством рав­новесия.Они динамичны,смелы,соревновательны.Для выявления психомоторной одаренности используется пед наблюдение,Среди психомоторных способностей главную роль играют способности к психокоординации,позво­ляющей экономно и полноценно использовать резервные силы и скорость в управлении движениями.Для выявления уровня развития психокоординационных способностей применяют упр:стояние на носках с открытыми глазами,стояние на носках с закрытыми глазами,прыжок в длину с места,ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки,быстро реагировать, выполнять одиночное движение,действовать с предметами преимущественно за счет паль­цев рук;выполнять действия,требующие ориентировки тела в про­странстве;воспринимать и запоминать собственные движения,вос­производить и создавать новые.В выявлении психомоторной одаренности значение имеют мотивы двигат активности и творческая составляющая.Для изучения мотивационной готовности реб к двига­т деят используют тест-беседу,включа­ющую указанные ниже вопросы.Нравится ли тебе заниматься физкультурой?Если бы было два детских сада.Изучению креативности реб способ­ствует тест «Дорисовывание».

30.Обучение дошкольников ходьбе на лыжах,катанию на коньках.Ходьба на лыжах.На спортивной площадке или в ле­сопарке как мл,так и ст дети овладевают основны­ми способами ходьбы на лыжах,преодолевают подъемы и спус­ки,учатся делать повороты, тормозить. Мл дети при ходьбе на лыжах овладевают дина­мическим равновесием,учатся выполнять ступающий и сколь­зящий шаг,повороты на месте.Дети ср дошк возр учатся ходить на лыжах скользящим шагом, елать повороты на месте переступанием вправо и влево вокруг пяток лыж,подниматься на горку «лесенкой»,спускаться с горки в низкой стойке.Ст дети одновременно со скользящим шагом обучаются выполнению попеременного двухшажного хода,по­воротам на лыжах в движении,подъему на склоны «лесенкой»,«елочкой» и «полуелочкой»,спускам с горки в различных стой­ках,навыкам торможения «плугом» и «полуплугом».Основной упор делается на обучение детей ходьбе на лыжах с палками.В этом возрасте дети могут пройти по лыжне со средней ско­ростью 600—700м,а в спокойном темпе — до 2км.Катание на коньках рекомендуется проводить в ст дошк возр.детей знакомят с правилами поведения на катке,учат надевать ботинки с коньками и правильно шнуровать их.Затем учат стоять на коньках.Вначале это упр. дети проделывают на полу,потом на плотном снегу.Произвольная ходьба или катание на плотном снегу позволяют детям ощутить скользкую поверхность,почувствовать свои возможности.Пос­тепенно на снежной утрамбованной площадке они осваивают разбег и скольжение,учатся отталкиваться одним коньком,а на другом скользить.Затем переходят к катанию по прямой с попеременным оттал­киванием правой и левой ногой и поочередным скольжением на одном коньке.В этот период важно научить детей приемам самостраховки в момент падения(присесть,туловище слегка наклонить вперед,руки опустить вниз,коньки слегка расста­вить).На катке продолжается обучение детей технике скольже­ния.Катание по прямой—основа всего содержания обучения.Дети учатся выполнять разбег по прямой(короткими и длин­ными шагами),переключаться с одного двигат дей­ствия на другое(разбег и скольжение;разбег,скольжение и торможение).

31.Особенности физ воспит д,имеющих признаю психомоторной одаренности.Психомоторная одаренность подразумевает наличие комп­лекса органически связанных компонентов—психомоторных способностей:быстро реагировать на известный раздражитель,выпол­нять одиночные движения,держать темп;тонко различать движения по пространственным,сило­вым и временным параметрам;воспринимать и создавать собственные движения,воспро­изводить и создавать новые на основе двигат воображе­ния;координировать движения многих звеньев тела.Одаренные дети практически всегда могут быть замечены педагогом.Такие дети проявляют повышенный интерес к дви­гат деят,легко и пластично двигаются,харся высоким уровнем развития основных двигат навыков,обладают развитой физич силой,чувством рав­новесия.Они динамичны,смелы,соревновательны.Для выявления психомоторной одаренности используется пед наблюдение,Среди психомоторных способностей главную роль играют способности к психокоординации,позво­ляющей экономно и полноценно использовать резервные силы и скорость в управлении движ.Для выявления уровня развития психокоординационных способностей применяют упр:стояние на носках с открытыми глазами,стояние на носках с закрытыми глазами,прыжок в длину с места,ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки,быстро реагировать,выполнять одиночное движение,действовать с предметами преимущественно за счет паль­цев рук;выполнять действия,требующие ориентировки тела в про­странстве;воспринимать и запоминать собственные движения,вос­производить и создавать новые.В выявлении психомоторной одаренности значение имеют мотивы двигат активности и творческая составляющая.Для изуч мотивационной готовности реб к двига­т деят используют тест-беседу,включа­ющую указанные ниже вопросы.Нравится ли тебе заниматься физкультурой?Если бы было два детских сада.Изучению креативности реб способ­ствует тест «Дорисовывание».

32.Тематические физкультурные досуги на олимпийскую тематику.Тематические физкульт досуги.Физкульт.досуги на олимпийскую тематику предполагают завершение определенного этапа прохождения программы «П в О» и планируются как объединение в сюжете нескольких тем.Тематический планСодержаниеВ гостях у элитное. Игры-забавы на основе спортивных состязаний жителей Древней Греции: стрельба из лука, метание диска, метание копья, бег на один стадий (192,27 м), бег вооруженных воинов, прыжки в длину с гантелями.Белая Олимпиада. Игры-забавы на улице на основе видов спорта, включенных в программу зимних Олимпийских игр: бег на лыжах (эстафеты), элементы слалома, бег на коньках, хоккей, «биатлон».Чемпионы среди нас. Игры-соревнования на основе упражнений, входящих в программу физкультурных занятий: «Самый ловкий», «Самый меткий», «Самый быстрый» и т. д.

33.Коррекция отклонений,имеющих место в физ развитии дошкольников.Главным действенным средством профилактики дефектов осанки явл правильное и своевременно начатое физ. воспит, в кот особое внимание уделяется равно­мерному развитию и укреплению мышечного аппарата. Различают активную и пассивную коррекцию. При ак­тивной коррекции сочетают спец корригирующие и общеразвив упр. Пассивная коррекция предусматривает корригирующие воздействия без активно­го участия реб (массаж,корсеты,положение лежа и др.). Коррекционные занятия проводятся 2—3 раза в неделю руководителем физич воспит. Они проходят по такой же схеме, что и традиционные физкульт заня­тия, однако решают как общие, так и спец лечебно-оздоровит задачи.К общим задачам относятся:нормализация трофиче­ских процессов; создание благоприятных условий для увеличе­ния подвижности позвоночника, правильного расположения частей тела; выработка общей и силовой выносливости мышц туловища; повышение уровня физич работоспособности.Спец задачи направлены на коррекцию каж­дого вида нарушения осанки:сутуловатости, круглой спины, кругловогнутой спины, плоской спины, плосковогнутой спины. Спец упр чередуются с дых и упр на расслабление.Включаются приемы само­массажа с разнообразными вспомогательными средствами (роликовые массажеры, массажные дорожки, массажные мя­чи), кот используются в сочетании с физич уп­р.На коррекционных занятиях необходимо соблюдать два обязательных организационно-методич условия:наличие гладкой стены без плинтуса, что позволяет ре­б, встав спиной к стене, принять правильную осанку, имея пять точек соприкосновения (затылок, лопатки, ягодицы, ик­роножные мышцы и пятки), и ощутить правильное положение собственного тела в пространстве;наличие в зале большого зеркала, чтобы реб мог ви­деть себя в полный рост, формируя и закрепляя зрительный об­раз правильной осанки.В основе профилактики плоскостопия лежит:укрепление мышц, сохраняющих свод;ношение рациональной обуви; ограничение нагрузки на нижние конечности. задачи использования коррекционных упр:исправление имеющейся деформации стопы (увеличение свода, устранение пронации пятки и т.д.);укрепление мышц,формирующих свод стопы;формир-е навыка правильной ходьбы.

34.Программа «Путешествие в Олимпию». цель ознакомление ст дошк с первоначальными сведениями об истории олимпийского движения как части общечел. культуры.задачи:Формировать представление об Олимпийских играх как соревновании в целях физич совершенствования, в кот участвуют спортсмены всех стран.Познакомить с доступными для детей ст дошк возр сведениями из истории олимпийского движения.Способствовать формированию интереса к занятиям физич упр через приобщение к нравственному и эстетич опыту Олимпий­ских игр.Работа по программе «Путешествие в Олимпию» предусматривает регламенти­рованные, частично регламентированные и свободные формы занятий.Основные теоретические сведения излагаются восплем на занятии в группе (1раз в месяц).Повторение основных теоретических положений и закрепление знаний в сюжетной двигат деят организуются руководителем физич воспит на физкульт занятиях (1раз в месяц). Занятия в музее или изостудии (3раза в год) и муз зале (2занятия в год) призваны углубить имеющиеся у детей сведения об олимпийском движении. Тематические физ. досуги способствуют созданию у дошк представлений о программе олимпийских состязаний через сюжетную двигат деят (3раза в год).Закрепление знаний, сформированных у детей в течение года, планируется при проведении в апреле Олимпийской недели:все педагоги,работающие с детьми,проводят занятия по олимпийской тематике.Заканчивается Олимпий­ская неделя театрализованным праздником «Малые Олимпийские игры».Требования к уровню знаний детей,полученных в результате обучения по программе «Путешествие в Олимпию»Могут дать определение Олимпийским играм.Знают,где и когда они зародились.Могут описать какой-либо вид олимпийского состязания.Понимают смысл олимпийской символики.Могут рассказать о каком-нибудь олимпийском чемпионе.Знают о победах олимпийцев России.

35.Профилактика и коррекция начальных форм плоскостопия.Одним из тяжелых ортопедических заболеваний явл плоскостопие—деформация стопы,сопровождающаяся упло­щением ее сводов; при этом нарушаются ходьба и бег,а в дальнейшем появл другие неприятные симптомы (быстрая утомляемость,боли в ногах и т.д.). Основной причиной развития плоскостопия явл сла­бость мышц и связочного аппарата,принимающих участие в поддержании свода стопы.Наиболее распространено продольное плоскостопие,кот составляет более 55% всех деформаций стопы.У большинства детей до 5-летнего возр отмечается функциональное плоско­стопие(физиологич снижение сводчатости стопы).Диагностика состояния стоп у дошк осуществляет­ся врачом-ортопедом.Один из самых информативных методов диагностики ранних стадий плоскостопия—плантография.В основе профилактики плоскостопия лежит:укрепление мышц,сохраняющих свод;ношение рациональной обуви;ограничение нагрузки на нижние конечности.В решении первой задачи ведущая роль принадлежит физич упр.Их необходимо проводить в разгрузочном исходном положении-лежа,сидя. По мере укрепления мышечно-связочного аппарата голени и стопы вводятся упр в исходном положении стоя, в ходьбе Коррекционные гимна­стические упр дети выполняют босиком. Широко при­меняется массаж, как классический, так и рефлекторных зон стопы.Спец задачи использования коррекционных упр:исправление имеющейся деформации стопы (увеличение свода,устранение пронации пятки и т.д.);укрепление мышц,формирующих свод стопы; формиров навыка правильной ходьбы.

36.Закаливающие мероприятия в системе работы дс.Закаливание явл важным средством укрепления здоро­вья при условии,что оно органично включено в комплекс физ­культ-оздоровительных мероприятий и представляет со­бой определенную систему,реальную для исполнения и отвеча­ющую индивид особенностям здоровья и развития детей.в практике работы дошк учр могут быть использованы методы закаливания детей.Метод постепенного снижения температурных воздействий на 1-2 °С через 2-3 дня(воздушные ванны,различные водные процедуры местного и общего характера-обтирание,облива­ние,ножные ванны и т.п.)долгое время рекомендовался как один из основных методов закаливания.В настоящее время фи­зиологи считают его малоэффективным.Метод пульсирующего климата заключ в том,что с помощью кондиционера температура воздуха в помещении постепенно повышается от 18 до 26°С,затем снижается до исходных величин,что стимулирует работу терморегуляционной системы организма.Этот метод дает хорошие результаты.Метод экстремальных воздействий(обливание холодной во­дой,бег по снегу босиком,купание в проруби) зародился в семейной педагогике.Метод контрастных температур(воздушные ванны,обти­рания,обливания местные и общие)Методы естественного закаливания(облегченная одежда,умывание,прогулки,ходьба босиком).Система закаливания может включать:ежедневные оздоровительные прогулки продолжитель­ностью 3—4 ч;многократное умывание в течение дня прохладной (холод­ной) водой;полоскание рта и горла после каждого приема пищи;воздушные ванны и ходьбу босиком во время переодева­ний,при подготовке ко сну и после него;использование элементов пульсирующего климата (нали­чие колебаний температуры воздуха).

37.Контроль результатов физ-оздоровительной работы в дошк учр.

38.Оздоровительный режим реб в семье.Сотрудничество дс с семьями воспитанников позволяет установить единство требований к физич вос­пит детей.Отрицательно действуют на личность реб и на его нервную систему разногласия в подходах взрослых.В организации работы по взаимодействию с семьями воспитан­ников пед коллектив дошк учр. на­правляет свое внимание на решение задач здоровьесбереже-ния, которое предусматривает:психологич комфорт в семье;соблюдение эколого-гигиенич условий;оптимальную двигат активность в соответствии с возрастом реб;распорядок дня,отвечающий индивид и возраст­ным особенностям детей.В интересах реб необходимо прежде всего поднять культуру семейных отношений,исключить из жизни родителей те проявления в поведении,кот явл асоциальными (алкоголизм,тунеядство,курение).В силу своей подражатель­ности дети усваивают родительские стереотипы поведения.Пе­дагог должен ежедневно обмениваться с родителями информа­цией о здоровье и самочувствии реб.Для знакомства с семьей воспитанника используются следу­ющие методы:беседы с родителями,анкетирование родителей,посещение семьи.Домашние задания по физич культуре—это вариатив­ные физич упр,кот дети выполняют дома каждый день в течение определенного срока (1—2 недели).Задания на определенный срок имеют дифференцированный характер и предлагаются некоторым детям с учетом состояния их здоровья,уровня двигат развития.Это могут быть упражнения лечебной гимнастики (комплекс корригиру­ющих упр для профилактики плоскостопия,заболеваний верхних дых путей,нарушений обмена веществ и т.д.),подготовит упр,способствующие освоению техники движений основных видов,спортивных упр и игр.Текст домашнего задания,сопровождаемый рисунками и спец методич-ой литературой,помещается в уголок для родителей.Важно организовать контроль за выполнением дифференц-ных домашних заданий,поощрять детей за старание и приобр-ные навыки.

39.Использование тренажеров и тренажерных устройств с целью развитий физ качеств у д дошк возр.Технические средства—тренажеры и тренировочные устрой­ства (мини-батут,велотренажер,гимнастический роллер,бегу­щая дорожка,тренировочный каркас)-обеспечивают вы­полнение спортивных упр с заданными усилиями и структурой движений без контролируемого взаимодействия.К тренажерам и тренировочным устройствам,используемым в работе с дошк,предъявляются следующие требова­ния:небольшие габариты и масса,простота в обращении,эсте­тичность,возможность дозирования нагрузки,соответствие ан­тропометрическим и функциональным особенностям детей.Тренажеры и тренировочные устройства придают обычным за­нятиям физкульт более эмоц,привлекательный и совершенный характер.Знание полного объема средств физич воспит поможет педагогу:отбирать наиболее эффективные из них для решения тех или иных конкретных оздоровительных задач;осуществлять целенаправленную разработку новых ком­плексов и систем физич упр;составлять многообразные сочетания из средств различ­ных видов.Все средства физич воспит должны использоваться комплексно.Это обеспечит их разностороннее воздействие на организм реб и позволит успешно решать задачи физич воспит.

40.Обоснование необходимости проведения физкульт минуток,формы и методика их организации в дс.Физкультминутка используется с целью приостановления развивающегося в процессе учебных занятий торможения в ко ре головного мозга, предотвращения развития острого хрони­ческого умственного утомления. Она дает разрядку умственно­му и эмоциональному напряжению,улучшает восприятие учеб­ного материала на занятиях малоподвижного характера.Продолжительность непрерывного внимания ограничива­ется в дошкольном возрасте в среднем 8—12 мин.Кроме того, ребенок не может долго сохранять заданную позу:малыши со­храняют ее в течение 1,5—2мин, старшие—3—4мин.Основные признаки утомления— нарушение недавно сформированных умений и координации мелких движений, примитивные мани­пуляции,повышенная раздражительность.Физкультминутка может сопровождаться текстом (стихи известных поэтов,потешки), который позволяет ребенку вы­полнять разнообразные движения.При произнесении текста нужно следить, чтобы выдох дети производили, проговаривая слова первой строки текста, а вдох — до начала следующей.Тогда после физкультминутки дыхание ребенка будет спокойным и ровным.Хорошо,если содержание стихотворного текста со­четается с темой занятия.Роль физкультминутки может выполнять подвижная игра,пальчиковая или дыхательная гимнастика.Переключение детей на данные виды деят значительно улучшает их самочувствие.

41.Приемы регулирования физ нагрузки на физкульт занятии.Под физич нагрузкой понимается величина воздействия одного упр или занятия в целом на человеч организм.Физич нагрузка харся изменением функцио­нальных показателей деятельности организма.Одним из таких показателей явл пульс.По изменению частоты пульса можно проследить физич нагрузку,кот дети испытывают в процессе занятий.В вводной части число ударов пульса увеличи­вается на 10-15%,в основной части-на 30-40%,в заклю­чительной уменьшается,приближаясь к исходной величине.Период макс физич нагрузки приходится на конец основной части занятия,при проведении подвижной игры.Психич нагрузка.Разучивание новых упр требу­ет от детей напряженного внимания,оптимальной возбудимости нервной системы.самая большая психич наг­рузка приходится на начало основной части занятия.Учитывая это,нужно предусматривать сочетание новых упр с разу­ченными.Эмоц нагрузка.Физич упр,проводимые в игровой,соревновательной форме и в хорошем темпе,вызывают у детей положительные эмоции и повышают работоспо­собность организма.Занятия следует проводить бодрым тоном,поддерживать ра­достное настроение при обучении упр,вызывать желание выполнять задания как можно лучше.При проведении физкульт занятия с детьми дошк возр необходимо наиболее целесообразное чередование нагрузки и отдыха.Отдых в процесс занятия может быть активным и пассивным.Активный отдых предполагает переключение с предыдущей деят,вызвавшей некоторое утомление,на другую деят.Пассивный отдых–характерен относительным покоем,исключающим активную двигат деят.Правильное чередование нагрузки и активного отдыха на занятии обеспечивает сохранение оптимальной возбудимости внимания и эмоций реб,предупреждает естественно развивающееся утомление.