29. Обж при выпонении детьми физ. Упражнений. Правила техники безопасности в спортивном зале.

На занятиях физической культуры руководитель физического воспитания обязан обеспечить детям полную безопасность. Несоблюдение правил нередко приводит к травмам. Анализ большинства полученных травм свидетельствует о том, что они являются следствием:

1. Недооценки или неправильного использования приемов физической помощи и страховки.

2. Несоблюдения правил организации занятий.

3. Нарушения методики и структуры занятия (недооценка значения разминки).

4. Отсутствия регулярного медицинского контроля.

5. Отсутствия систематической воспитательной работы.

6. Нерегулярной проверки качества физкультурного оборудования и инвентаря, а также отсутствия контроля за установкой спортивных снарядов.

7. Незнания физиологических особенностей организма детей, особенно в утренние часы.

Требовании к условиям организации занятий дошкольников

1. Любая деятельность, а особенно физическая, может осуществляться лишь под непосредственным контролем и наблюдением со стороны взрослого.

2. В спортивном зале и на спортивной, площадке должны быть созданы условия, обеспечивающие охрану жизни и здоровья детей:

а) все оборудование (гимнастическая стенка, комплексы, лесенки) должно быть надежно закреплено; всевозможное оборудование, пособия должны устанавливаться и размещаться с учетом их полной безопасности и устойчивости, исключающей возможность падения;

б) инвентарь, используемый детьми, необходимо располагать на высоте, не превышающей уровня их груди.

3. Помещение, в котором организуется физкультурная деятельность, должно быть чистым, светлым, хорошо проветриваемым. Освещенность должна соответствовать установленным санитарно-гигиеническим нормам (t-17-18°С, относительная влажность-40-55%, освещённость – 200лк)

4. Запрещается перенос детьми тяжестей весом более 2—2,5 кг (для ребенка старшего дошкольного возраста).

5. Категорически запрещается привлекать детей к труду, представляющему угрозу инфицирования (уборка зала и т. д.).

Требования к оборудованию и материалам:

1. Оборудование, которым пользуются дети, должно по своим размерам соответствовать их возрастным показателям.

2. В пользование детям даются только исправные и безопасные предметы.

3. Запрещается использование в работе оборудования и инвентаря, предназначенных для взрослых.

4. Все оборудование и инструменты должны быть аккуратно, удобно и рационально размещены, содержаться в чистом, исправном состоянии. Все колющие, режущие предметы должны храниться в недоступном для детей месте.

12. Классификация и х-ка физ.Упражнений, требования к отбору.

Физические упражнения (спецефическое ср-во) -это движения или двигательные действия, направленные на реализацию задач физического воспитания.

1. Гимнастические упражнения:

- ОД (жизненно необходимые движения, которыми пользуется ребёнок: ходьба, бег, прыжки, метание, лазанье),

- ОРУ (воздействуют как на организм в целом, так и на отдельные группы мышц),

- Строевые упражнения (ср-во формирования правильной осанки, согласованности действий, умения ориентироваться в пространстве) построения, перестроения, повороты, размыкания, смыкания, разнообразные передвижения в пространстве.

- Танцевальные упражнения

2. Игры:

- Подвижные (это эмоционально окрашенная, сознательная, активная д-ть детей, характеризующаяся решением двигательных задач и выполнением игровых правил) сюжетные, бессюжетные

- С элементами спортивных игр (баскетбола, футбола, хоккея, бадминтона и др.)

3. Спортивные упражнения:

- Летние (плавание, езда на велосипеде, на роликовых коньках, самокате)

- Зимние (катание на санках, коньках, скольжение по ледяным дорожкам, ходьба на лыжах)

4. Простейший туризм:

- Туристический поход (предусматривает выполнение достаточно высоких физ. нагрузок, связанных с длительным передвижением по маршруту)

- Туристическая прогулка (предполагает кратковременное пребывание детей в природных условиях и овладение некоторыми элементарными навыками)

Движения и физ. упр-я считаются специфическими ср-вами физ.в-я. Они наиболее полно удовлетворяют природную потребность в двигательной активности, обеспечивают разностороннее развитие личности. В основе физ.упр-ий лежат различные формы двигательной деятельности, складывающейся из отдельных произвольных движений. Каждое физ. упр-е обладает не одним, а несколькими характерными признаками, одно и то же упражнение может быть представлено в разных классификациях. Известно более 300 классификаций физ. упр-ий.