272. Все внутреннее направь

на внешний мир

Все внутреннее направь на внешний мир —

Души задачи таково решенье:

Не оставляй себя ты самому себе,

Иначе внутреннее вылезет без разрешенья.

273. Неврастенику

Неврастенический цейтнот,

Он изменяет время — ход,

Трясется человек, стараясь все объять:

Всех полюбить, употребить, всего успеть,

Чтобы потом неврозом заболеть...

274. Шиза

"Как я с ума схожу?

В какой момент я стану странным,

Когда в дурдом я попаду?"

Смотрел он в зеркало

И от вопросов становился странным.

Он испугался за себя,

Подумав, что уже шиза пришла

И что-то надо делать.

Поцеловав подружку в ухо

И выругавшись матом,

Он стал, как все, ушел в толпу,

Щипнув себя за ухо.

------------------------------------

Р.Р.Гарифуллин. Психотерапевтические этюды .

------------------------------------

275. Мы часто нагнетаем внутрь себя

Мы часто нагнетаем внутрь себя

Плохие мысли, чувства, настроенья,

И, удивляя окружающих неадекватным поведеньем,

Мы удивляем сами же себя.

Допустим, утром вы проснулись,

О дне вчерашнем не забыли

И рот с утра уже скривили,

Хотя глаза свои еще и не открыли.

Открыв глаза, увидели, что

В комнате нет солнца, день ненастный,

Ударив по занавеске, обругнулись матом

И обнаружили, что день, оказывается, ясный:

Во всем простая занавеска виновата.

Вы вновь ударили по ней,

Ругнувшись матом...

Или, допустим, утром вы проснулись,

Взглянув на спящую красавицу жену,

Вы вспомнили вдруг молодость свою

И времена, когда ее вы ревновали.

В конце концов вы вслух на букву "х" ее послали,

Хотя о "добром утре" надо было говорить...

------------------------------------

О беспокойстве и неврозах

------------------------------------

276. Шелест долларов

Шелест долларов — дьявольские звуки,

Слышны волненья сердца стуки,

Адреналин в себя так нагнетаем.

Когда концы мы отдаем,

О долларах, рублях, богатстве забываем...

277. Депрессия

Конец света пустотою освещая,

Утро медленно, мучительно рождал,

Гром, чахоткою мерцая,

С неба серостью сморкал...

278. Аплодисменты пилоту

Что-то самолеты стали часто падать,

Без трапа по туннелю

В преисподнюю идем,

Заходим в аэросалон

И стрессотерапию получаем,

Осмысливаем жизнь,

О мелочах и эгоизме забываем,

За это мы пилотов

Аплодисментами и "браво" награждаем,

Когда летающий салон с восторгом покидаем...

------------------------------------

Р.Р.Гарифуллин. Психотерапевтические этюды .

------------------------------------

279. С каких-то пор жалеть всех стал

С каких-то пор жалеть всех стал

И пессимизмом всех достал,

Настолько от депрессии устал,

Что вдруг на всех без сожаленья наплевал

И сразу вновь здоровым стал...

280. Талисман

Чем больше мы вживаемся

В природный неживой объект,

Тем больше в нас спокойствия

И меньше будет бед.

281. Зараза

В вас вторглась суицидная зараза,

Поэтому для вас все люди — дикобразы.

282. О пустоте, которой вы болеете

Желаете чего-нибудь хотеть,

Чтоб время быстро полетело,

Чтоб раствориться в смыслах и забыть

О пустоте, которой вы болеете...

------------------------------------

О беспокойстве и неврозах

------------------------------------

283. После горя

Чтоб горе пережить быстрее,

Все чувства, мысли сознавай,

Не всех людей в них посвящай,

Лишь доверяйся тем, кто горе пережил

И искренно сочувствовать вам будет.

Не отдавайся аферистам духовенства:

Их крокодильи слезы — лицедейство,

Спектакль по конвейеру идет,

Числу людей, деньгам они не знают счет...

284. Депрессуха

Пусть депрессуха — депрессука

Вас пореже посещает,

Душа себя поменьше гладить позволяет,

Тщеславие на грешные дела не вдохновляет...

285. Шизофрения

Всего одно сознанье мы имеем —

Оно у всех единственное в мире...

У шизофреников же их четыре.

------------------------------------

Р.Р.Гарифуллин. Психотерапевтические этюды .

------------------------------------

О пьянстве и алкоголизме

286. Парадокс пьяницы

Один вопрос решить не мог,

Поэтому и потреблял:

Он смысл жизни потерял

Из-за того, что пил?

Иль пил из-за того,

Что смысл жизни потерял?

287. Пьяный у зеркала

Пьяный у зеркала стоял

И через слезы в отражение смотрел,

От самозаблуждения он плакал и рыдал:

Он понял, что собою в жизни так и не бывал...

288. Пьянство и детство

Желанье в детство погрузиться

И от души поплакать или

На коленях поиграть

Приводит нас к тому,

Что начинаем алкоголь мы потреблять.

------------------------------------

О пьянстве и алкоголизме

------------------------------------

289. Он пьян

Он пьян, и в поведении его

Не вижу я от жизни наслажденья.

Устал он больше от нее

И потерял от жизни удивленье.

290. Исповедь одного алкоголика

Я не чувствовал времени ход,

Говорят, это был алкогольный автопилот,

Я застрял меж пространством и временем

И приземлиться нормально не мог.

Виртуальная алковоронка

Меня поглотила,

Закрутила, так закрутила,

Оказался я в параллельном миру

И оттуда выбраться не могу.

Здесь пространство иное,

И здесь время по-другому течет.

Здесь я счастлив,

И мне нравится этот полет.

Что мне делать?

Я за все заплачу.

Не лечите меня,

Я летать так хочу!

------------------------------------

Р.Р.Гарифуллин. Психотерапевтические этюды .

------------------------------------