Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Fizkultura_dlya_zacheta.docx
Скачиваний:
6
Добавлен:
07.08.2024
Размер:
26.12 Mб
Скачать

38. Что такое физическая рекреация?

39. Как называется способность выполнять движения с большой амплитудой за счет действия внешних сил?

40. Педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний, умений и навыков, а также на развитие разносторонних физических способностей человека - это:

41. Как меняется абсолютная и относительная сила при увеличении массы тела?

42. Какими факторами обусловлен уровень выносливости?

43. Как называется гибкость, характеризующаяся способностью выполнять движения с большой амплитудой за счет собственных мышечных усилий?

44. Как называется динамометрия, измеряющая силу мышц спины?

45. Что относится к внешним факторам, влияющим на гибкость?

46. Как называется совокупность индивидуальных особенностей, обусловливающих быстроту выполнения двигательных действий?

47. В зависимости от длительности физической нагрузки ведущая роль в энергообеспечении мышечной деятельности принадлежит:

48. Как называется гибкость, характеризующаяся способностью выполнять движения с большой амплитудой в суставах и направлениях, соответствующих особенностям спортивной специализации?

49. Как называется режим мышечного сокращения, при котором движения в суставе происходят без ускорения, с постоянной скоростью?

50. Какой тест является наиболее «универсальным» для определения скоростно-силовой подготовленности?

51. Что происходит при систематической физической тренировке?

52. Что образует двигательную единицу?

53. Как называются унаследованные рефлексы, заложенные от рождения в нервной системе?

54. Назовите фактор, определяющий конкретное содержание ППФП

55. Как называется деятельное состояние клеток, когда они трансформируют и передают электрические импульсы другим клеткам?

56. В результате какой способности клеток мышечной ткани происходит работа мышц?

57. Какова основная задача физических упражнений профилактической направленности?

58. Как называются рефлексы, формирующиеся в результате сочетания различных раздражителей?

59. Что является основой производственной физической культуры?

60. Как называется главный внутренний водитель ритма у человека, ответственный за сохранение постоянства внутренней среды?

61. В каких единицах оценивается потребность организма в энергии?

62. Какой процент воды входит в состав человеческого организма?

63. Работа, какой мощности характеризуется устойчивым состоянием?

64. Как называется минимальное количество энергии, которое человек расходует в состоянии покоя?

65. Что необходимо организму для ликвидации молочной кислоты?

66. В какой зоне мощности выполнятся работа, требующая предельно быстрых движений?

67. Какая зависимость между мощностью выполняемой работы и ее интенсивностью?

68. Установите соответствие между степенью мощности и продолжительностью физической работы

69. Какие органические вещества регулирует реакции обмена веществ, свертываемость крови, сопротивляемость инфекционным заболеваниям?

70. Что обеспечивает постоянство внутренней среды организма, протекание химических процессов обмена веществ и энергии?

71. Как называется поток информации, воспринимаемый человеком через

компоненты пищи и вдыхаемый воздух?

72. Как называется режим сокращения, когда мышца развивает напряжение,

не изменяя своей длины?

73. Закон упражняемости и закон единства форм и функций организма лежит

в основе управления:

74. Каким прибором измеряется сила?

75. Как называется процесс совершенствования двигательных физических

качеств, направленных на всестороннее и гармоническое физическое

развитие человека?

76. Какие физические способности могут проявляться в форме выполнения

своевременной перестройки двигательной деятельности в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки?

77. Как называется режим мышечного сокращения, когда внешняя нагрузка на

мышцу меньше ее напряжения?

78. Сила мышц, характеризующая максимальную величину произвольного

мышечного усилия без ограничения времени и величины внешнего отягощения является:

79. Какие физические способности проявляются в результате напряжения

мышц, измеряемого в граммах и килограммах?

80. Какой аппарата подвергается тренировке с использованием

вращающегося стула, качелей?

81. Как называется способность человека к достижению большой амплитуды в выполняемом движении?