- •Глава 2. Из истории экспериментальной психологии 21
- •Часть I
- •Глава 3. Виды психологического исследования 31
- •Глава 4. Этапы психологического исследования 40
- •Часть II
- •Глава 16. Психомоторные методы психодиагностики 383
- •Глава 1
- •Глава 2
- •Глава 3 виды психологического исследования
- •Глава 4
- •4.2. Постановка проблемы
- •4.3. Выдвижение гипотезы
- •4.5. Сбор данных
- •4.6. Обработка данных
- •Итога опроса
- •Часть II
- •Глава 6 классификация методов
- •Глава 7
- •7.1. Сравнительный метод
- •7.2. Лонгитюдный метод
- •7.3. Комплексный метод
- •Глава 8
- •8.2. Качественные методы
- •Глава 9
- •Глава 10 наблюдение
- •10.2. Виды наблюдения
- •Глава 11
- •11.1. Беседа
- •11.2. Опрос
- •Глава 12
- •12.2.2.1. Контроль внешних дп
- •12.3. Виды эксперимента
- •Глава 13 психологическое тестирование*
- •13.4. Субъективные тесты
- •13.5. Объективные тесты
- •13.6. Проективные тесты
- •Глава 14
- •14.1. Определение
- •14.2. Немного истории
- •14.3. Понятие «модель»
- •14.5.1.1. Общие сведения о моделировании психики
- •Глава 15 психосемантические методы
- •Глава 16
- •16.1. Методы исследования свойств нервной системы
- •Глава 17
- •17.1. Социометрия
- •17.3. Референтометрия
- •17.4. Методика филлера
- •Глава 18
- •18.2. Гипнотерапия
- •18.5. Игровая психотерапия
- •18.6. Психоэстетотерапия
- •18.7. Наркопсихотерапия
- •Глава 19
- •Глава 20
- •20.2. Психобиография
- •20.3. Каузометрия
- •Глава 21
- •Глава 22
- •108,. Джордж ф. Модели в кибернетике // Моделирование в биологии. М., 1963. С. 245-266.
- •112. Диалектика познания / Под ред. А. С. Кармина. Л., 1988. Из. Дильтей в. Описательная психология. М., 1924; сПб., 1996.
- •22. Дэйвисон м. Многомерное шкалирование. Методы наглядного представления данных. М., 1988.
- •2201 МиркиН б. Г. Анализ качественных признаков и структур. М., 1980.
- •221. Мироштков с. А. Исследование уровней организации психической деятель ности человека //Теоретические и прикладные вопросы психологии. Вып. 1. Ч. П. СПб., 1995. С. 129-136.
- •258. Новик и. Б. Философские вопросы моделирования психики. М., 1969. .259. Новик и. Б., УемовА. И. Моделирование и аналогия // Материалистическая
- •325. Розенблатт ф. Принципы нейродинамики. Перцептроны и теория механиз мов мозга. М., 1965.
- •380. Филимоненко ю. И. Аутогенная тренировка // Психология / Под ред. » а. А. Крылова. М., 1998. С. 510-514.
- •381. Филимоненко ю. И. Цветовой тест Люшера, модификация «Попарные срав нения». СПб., 1993.
18.2. Гипнотерапия
Гипнотерапия — это воздействие на сознание человека с помощью гипноза в терапевтических целях. Гипноз — это временное состояние сознания, характеризующееся сужением его объема к
резкой фокусировкой на содержании внушения, осуществляемого гипнотизером. Связано с изменением функций самосознания, индивидуального самоконтроля.
Различают три стадии гипноза: легкая (сонливость), средняя (гипотаксия) и глубокая (сомнамбулизм). Для практики гипнотерапии интересна третья стадия, когда, по мнению Г. В. Гершуни, можно по желанию экспериментатора изменять функциональное состояние высших отделов центральной нервной системы, не нанося при этом никаких повреждений [379]. «В настоящее время трудно представить себе что-нибудь иное, кроме сомнабуличес-кой стадии гипноза, что могло бы позволить, упростив человеческую мысль, разложить ее на составные элементы в форме управляемого и подчиняемого научно-исследовательским задачам сложнейшего явления природы» [333, с. 165]. Особенно велика роль гипноза как исследовательского метода в изучении бессознательного, сферы психической жизни, не контролируемой нашим сознанием.
Различают два вида гипнотизации — императивный, основанный на жестких директивных инструкциях гипнотизера и сильных невербальных стимулах, и кооперативный, предполагающий мягкие формы внушения с использованием слабых, «повторяющихся» стимулов и «уговаривающих» словесных выражений.
Существует много различных методик гипнотизации. Но любая из них использует какой-либо из трех основных процедурных принципов (или их комбинаций): фасцинации, фиксации или словесного погружения.
Способ фасцинации {англ. fascination — 'очарование') — пристальный взгляд в глаза гипнотизируемого. В основе способа лежит «секрет»: гипнотизер сам не глядит в глаза пациенту, а смотрит на его переносицу, создавая для себя тем самым более комфортные условия. В настоящее время способ употребляется не часто.
Фиксационный способ — усыпление с помощью воздействия на какой-либо анализатор (зрительный, слуховой, кожный). Так, гипнотизируемому можно предложить фиксировать свой взор на каком-либо блестящем предмете (методика Брэда), цветной электрической лампочке (В. Бехтерев) и т. п. При воздействии на слуховой анализатор используют различные монотонные звуки (стук метронома, тиканье часов). Часто применяют термические воздействия: пассы руками или несильными нагревательными приборами вдоль тела и лица испытуемого. Особенно эффективны ручные пассы на расстоянии 2—4 см над руками и лицом пациента. Как правило, в сеансе используют все виды воздействия в различных комбинациях.
Методика словесного погружения — внушение через словесные формулы. Обычно это описание ощущений, испытываемых засыпающим человеком. Говорить нужно не громко, размеренно и спокойно, но твердо и уверенно. Отдельные слова (типа «Спать!») выделяются интонацией и громкостью, им придается оттенок приказа (императива). Сеанс обычно продолжается 15-20 мин., а их количество и частота в цикле помощи (или курса лечения) определяются строго индивидуально (от 1 до 20) с частотой обычно не больше 2-3 раз в неделю.
Введя человека в гипнотическое состояние, исследователь может приступить к получению необходимых сведений через словесные ответы загипнотизированного и его различные психические и физиологические реакции. Если этап диагностики уже пройден, то гипнотизер может осуществлять терапевтическое воздействие. Затрагиваться могут сферы восприятия (позитивные и негативные иллюзии, субъективное время), памяти (забывание или припоминание фактов и событий, активизация запоминания), внимания (повышение концентрации и распределения), мышления (нарушения логики), воображения (повышение творческого потенциала), аффективной сферы (изменение настроений) и личности (изменение мотивации, привычек, отдельных личностных характеристик, образов другихлюдей). Влияние гипнотизера тем сильнее, чем теснее его связь с гипнотизируемым. Связь с высокой степенью восприимчивости к внушениям гипнотизера и нечувствительностью к воздействиям других источников называется раппортом.
Особое внимание следует уделять этапу выведения пациента из гипноза, чтобы исключить негативные последствия сеанса.
Разновидностью гипнотизации является аутогипноз, когда субъект входит в состояние гипноза в результате самовнушения.
18.3. АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА
На эффекте самовнушения базируется аутогенная тренировка, предложенная в законченном виде как психотерапевтический метод немецким врачом Г. Шульцем в 1932 г. [479].
Методика предполагает две ступени, низшую и высшую. В терапевтической практике обычно ограничиваются первой ступенью. Здесь вначале путем самовнушения достигается расслабление тонуса скелетной мускулатуры, именуемое релаксацией. Затем проводятся самовнушения, направленные на регуляцию различных функций организма: вызываются ощущения тяжести — легкости, тепла — холода различных частей тела, что свидетельствует об управляемости вегетативных реакций; производится овладение регуляцией ритма дыхания и сердцебиения. В итоге расслабляется не только скелетная, но и мускулатура внутренних органов (как поперечно-полосатая, так и гладкая), значительно уменьшается эмоциональная напряженность.
На высшей ступени, именуемой аутогенной медитацией (самосозерцанием), достигают яркой визуализации представлений, предельной концентрации внимания, контроля непроизвольной умственной деятельности. В конечном итоге субъект может добиться погружения в состояние «нирваны», близкое к высшей стадии гипноза (сомнамбулизма).
Аутогенная тренировка применяется не только в лечебных целях, но и в целях психогигиены и психопрофилактики здоровых людей. Основные эффекты, получаемые с помощью этого психотерапевтического метода:
снижение эмоциональной напряженности, состояний тревожности и волнения;
регуляция функций сна;
кратковременный отдых;
активизация организма;
мобилизация психологических ресурсов (перцептивных, интеллектуальных, мнемических, внимания, воли);
коррекция и развитие психических функций.
Подробнее с методикой можно ознакомиться в работе Ю. И. Филимоненко [380].
18.4. РАЦИОНАЛЬНАЯ (РАЗЪЯСНИТЕЛЬНАЯ) ПСИХОТЕРАПИЯ
Это вербальное воздействие специалиста на субъект путем беседы, лекции и т. п. форм разъяснения существа его проблемы. Отсюда второе наименование метода — разъяснительная психотерапия.
Однако многие исследователи разводят эти понятия. Главное отличие им видится в том, что разъяснительная терапия производится в тех случаях, когда клиент не противодействует специалисту в объяснении его проблем. Тогда разговор носит дидактический (наставительный) характер. Рациональная же терапия применяется для исправления заблуждений человека относительно его проблем, особенно если он не соглашается со специалистом. Тогда воздействие производится через логическое (рациональное) убеждение. Разговор приобретает характер убедительной диалектики, основанной на логической аргументации, демонстрации ошибок во взглядах пациента (клиента) и доказательстве правоты специалиста. Мы отстранимся от указанных тонкостей. Этот метод помимо разъяснения и убеждения включает в себя и эмоциональное воздействие, и внушение (суггестию), и приемы изучения и коррекции личности, и различные риторические приемы. Как и другие методы психотерапии, этот метод предусматривает двухэтапный процесс работы с клиентом: диагностический и терапевтический. Очень важно при разъяснительной терапии представление специалистом изучаемого человека как личности.
Рассматриваемый метод применяется и как самостоятельный прием, и как элемент различных других терапевтических методик, где присутствует разговор врача (психолога) с пациентом (клиентом). Тогда в разряд рациональной психотерапии можно включить многие терапевтические методики психоанализа (3. Фрейд, К. Юнг, А. Адлер, К. Хорни, Э. Фромм, Г. Салливен); психосинтеза (Р. Ассаджиоли, П. Ферруччи), когнятнвизма (Дж. Кедли, Л. Фестннгер,Дж. Гибсон), гуманистической психологии (Г. Оллпорт, А. Маслом К- Роджерс) и ее разновидностей, таких, как трансактный анализ (включающий и психоаналитические идеи) (Э. Берн)>онтопсихоаогия (А. Менегетти), трансперсональная психология С. Грофа (в сочетании е фармакологическим воздействием), а также дианетика Р. Хаббарда (без извращенной апологетики и саморекламы в виде агрессивной саентологии) и других психологических направлений.
Характерным примером блестящего применения рациональной терапии является логотерапия В. Франкла, базирующаяся на принципах экзистенционально-гуманистической психологии [383, 384}. Процедура логотерапии — это диалог клиента и психолога. С помощью этого диалога-беседы логотерапевт помогаетчеловеку увидеть спектр возможных смыслов его жизни. Найти, определить смысл человек должен сам. А поиск и реализация смысла жизни, по мнению В. Франкла, является ведущим признаком человеческого бытия. Отсутствие смысла жизни ведет к «экзистенциональному вакууму», выливающемуся в глубочайшие депрессии и разочарования.
Пожалуй, рассматриваемый вид психотерапевтического воздействия, базирующийся на методе психологической беседы, является наиболее распространенным и действенным приемом психотерапии.