Тема 4 Биохимия мышечной деятельности

36. Структурными единицами мышечного волокна являются:

а) полисахариды;

б) миофибриллы;

в) липопротеины;

г) биологические мембраны.

37 «Толстые» филаменты состоят из:

а) актина; б) миоглобина; в) миозина; г) тропонина

38. Ведущую роль в мышечном сокращении играют катионы:

а) магния; б) натрия; в) цинка; д) кальция. г) железа

39. В энергообеспечении кратковременных упражнений максимальной мощности (по Фарфелю) основную роль играет:

а) гликолиз;

б) креатинкиназная реакция;

в) миокиназная реакция;

г) аэробный распад глюкозы.

40. Найдите соответствие

1. максимальная мощность

2.скорость развертывания

3. метаболическая емкость

4.метаболическая эффективность

а) общее число АТФ, которое может быть получено в данном механизме ресинтеза за счет запасов энергетических субстратов

б) часть энергии которая накапливается в макроэргических связях АТФ

в) наибольшая скорость образования АТФ в данном метаболическом процессе

г) время достижения максимальной мощности данного пути ресинтеза от начала работы

41. При выраженном мышечном утомлении включается:

а) гликолиз;

б) креатинкиназная реакция;

в) миокиназная реакция;

г) аэробный распад глюкозы.

42. Мощность аэробногоэнергообразования оценивается величиной:

а) кислородного запроса;

б) МПК;

в) кислородного дефицита;

г) кислородной емкостью крови.

43. Количество кислорода, которое необходимо организму для полного удовлетворения энергетических потребностей за счет аэробных процессов – это:

а) кислородный запрос;

б) кислородный долг;

в) кислородный дефицит;

г) кислородная емкость крови.

44.В каких типах мышечных волокон хорошо функционируют анаэробные механизмы ресинтеза АТФ

а) красных;

б) белых;

в) гладких;

г) медленносокращающихся

45. Биоэнергетический критерий аэробного компонента выносливости:

а) максимальное накопление молочной кислоты;

б) сдвиг рН;

в) максимальный расход креатинфосфата;

г) время удержания максимального потребления кислорода

Тема 5 Биохимические основы рационального питания

46. Энергетический эффект в расчете на единицу массы (аэробные условия) больше при распаде:

а) глюкозы;

б) триглицерида;

в) аспарагиновой кислоты;

г) пальмитиновой кислоты.

47. По формуле сбалансированного питания спортсменов соотношение белков : жиров : углеводов равно (в %):

а) 14:30:56; б) 25:25:50; в) 15:15:70; г) 20:20:60.

48. В суточном рационе пловца белка должно быть не менее:

а) 150 г; б) 170 г; в) 200 г; г) 250 г.

49. Не соответствует принципам рационального питания

а) равновесие между энергией поступившей и энергией расходуемой организмом в процессе жизнедеятельности

б) низкая биологическая полноценность пищи

в) соблюдение режима питания

г) сбалансированность питательных веществ

50. Как влияет рост спортивного мастерства на энерготраты организма при выполнении стандартной работы?

а) повышает

б) сохраняет такими же

в) понижает