- •1.Создание и значение Международной Федерации любителей плавания. Плавание на 1 Олимпийских играх.
- •2.Равновесие тела в воде: определение, виды, факторы на него влияющие; значение в спортивном плавании.
- •3. Игровой метод в обучении и тренировке по плаванию.
- •4.Зарождение и становление Чемпионатов Европы по плаванию. Важнейшие международные соревнования пловцов.
- •5.Анализ техники спортивного способа плавания кроль на груди: требования правил соревнований, фазовая структура, варианты техники.
- •7. Значение комплексов гто и бгто в развитии массового и спортивного плавания.
- •Основные гигиенические требования для искусственных водоемов:
- •10.Содержание и особенности системы обучения плаванию а.Б.Ганике.
- •11.Плавучесть тела: определение, виды, факторы, влияющие на плавучесть, ее значение в спортивном плавании.
- •12.Организация обучения плаванию на естественных водоемах.
- •13. Книга л. В. Геркана «Теория и практика спортивного плавания», ее влияние на содержание первых единых программ физического воспитания школьников.
- •14. Сопротивление трения при плавании: определение, причины возникновения, пути его преодоления.
- •15.Специальные упражнения в системе подготовки юного пловца: содержание, задачи, место в учебном процессе.
- •16. «Комплексный метод» обучения плаванию: причины возникновения, задачи, содержание, особенности.
- •17. Место и значение плавания в системе физического воспитания.
- •18.Обучение стартовому прыжку с тумбочки: последовательность формирования навыка, выбор, обоснование упражнений и методических приемов.
- •19. Основные выступления отечественных пловцов на Олимпийских играх.
- •20.Комплексное плавание: согласование движений, старт, поворот.
- •21.Анатомическое строение тела спортсмена и его значение в плавании.
- •22.В.Н.Песков, л.В.Геркан, н.А.Бутович - основоположники российской школы плавания.
- •23.Сила тяги: определение, факторы, обеспечивающие ее возникновение, значение в технике спортивного плавания.
- •24.Подготовительные, адаптационно-тестирующие упражнения: содержание, задачи, место в учебном процессе (примеры).
- •25.Шуваловская школа плавания: задачи, средства и методы обучения, значение в становлении и развитии российского плавания.
- •26.Фазовая структура, анализ техники, варианты стартовых прыжков в плавании; правила выполнения старта на соревнованиях.
- •Старт с тумбочки
- •Старт с махом вперед
- •Старт с захватом края тумбочки
- •Старт из воды
- •27. Подготовительные упражнения для освоения спортивных способов плавания: содержание, задачи, место в учебном процессе (примеры)
- •28. Первые в России учебные группы, школы, светские соревнования и публикации по плаванию. Школа плавания Густава Муара де Паули.
- •29. Характерные особенности плавания как физического упражнения и виды спорта, их влияние на технику спортивного плавания (примеры).
- •30.Урок - основная форма организации учебного процесса по плаванию: структура, инфраструктура, специфика.
- •31. Плавание в системе реабилитации. Оздоровительное плавание при различных заболеваниях и патологиях.
- •32. Физические свойства воды и их влияние на технику спортивного плавания (примеры).
- •33.Методика обучения плаванию: характеристика, значимость, целесообразность выбора и применения (примеры).
- •34. Анализ техники спортивного способа плавания кроль на спине: требования правил соревнований, фазовая структура, варианты техники.
- •35.Определение и содержание понятия «Плавание» как физического упражнения, вида спорта и учебного предмета. Место и значение плавания в системе физического воспитания.
- •36. Физическая культура и спорт в системе рыночных отношений.
- •37.Фазовая структура и анализ техники базового поворота «маятником». Правила выполнения поворотов в плавании.
- •38.Оказание первой доврачебной помощи пострадавшему на воде.
- •39.Возникновение и развитие техники спортивного способа плавания кроль на груди. Характеристика основных направлений эволюции гребка.
- •40.Плавание как жизненно важный навык; характеристика прикладного и нормативного плавания.
- •41. Типология современных спортивных клубов России.
- •42. Плавание в Древнем мире (Египет, Греция, Рим)
- •43.Статическое плавание: определение; силы, действующие на тело и точки их приложения; свойства тела, проявляющиеся при взаимодействии этих сил.
- •44.Выдохи в воду как базовое упражнение.
- •45. Анализ техники спортивного способа плавания баттерфляй: требования правил соревнований, фазовая структура, варианты техники.
- •46.Характеристика массового плавания. Положение о соревнованиях по плаванию в школе (оздоровительном лагере).
- •47.Ныряние как прикладной навык: определение, варианты погружений и передвижений, технология обучения. Техника при освоении ныряний.
- •48. Анализ техники спортивного способа плавания брасс: требования правил соревнований, фазовая структура, варианты техники.
- •49.Водные виды спорта.
- •50.Техника безопасности на занятиях плавания в школе, на водоеме.
- •51.Зарождение и развитие плавания на Руси. Плавание в русской армии (17-19 век).
- •52.Специальные термины и понятия, применяемые при анализе техники спортивного плавания.
- •53.Подвижные игры как средство обучения плаванию: классификация, требования к выбору, организация и проведение (примеры).
- •54.Параллельное, последовательное и одновременное обучение спортивным способам плавания: возникновение, сущность и обоснование применения.
- •55.Подъемная сила: определение; факторы, обеспечивающие ее возникновение, значение в технике спортивного плавания.
- •56. Особенности и задачи урока свободного выбора, урока индивидуального обучения (примеры). (Вопрос №30)
- •57. «Метод трех ступеней» в обучении плаванию: причины возникновения, задачи, содержание, особенности.
- •58.Физиологические функции организма и их влияние на технику плавания.
- •59.Обучение базовому повороту «маятником»: последовательность формирования навыка, выбор упражнений, их обоснование и методические приемы. Техника выполнения поворота "маятник"
- •Методика обучения поворота
- •Подготовительные упражнения при обучении поворота
- •60.Динамическое плавание: определение; силы, действующие при динамическом плавании и точки их приложения.
- •62.Сопротивление вихреобразования (формы) при плавании: определение, причины возникновения и пути его преодоления.
- •63.Средства обучения плаванию: классификация, задачи, место в учебном процессе, краткое содержание и обоснование применения.
- •64. Становление современной программы соревнований по плаванию на Олимпийских играх.
- •65.Лобовое сопротивление при плавании: определение, причины возникновения и пути его преодоления.
- •66.Организация и планирование занятия по плаванию.
- •67.Методика развития силовых показателей пловца.
- •68.Упражнения - тесты для определения способа плавания для начального изучения, простейшие тесты предрасположенности к спортивному плаванию.
- •69.Возникновение и сущность естественного, раздельно-целостного и целостного методов изучения способов плавания.
- •70.Характеристика спортивного плавания: способы плавания, программа соревнований высокого ранга, характер соревнований (система зачета). Техника спортивного плавания: определение и структура.
- •71.Виды утопления. Спасение утопающих.
- •72.Классификация ошибок, причины их возникновения.
22.В.Н.Песков, л.В.Геркан, н.А.Бутович - основоположники российской школы плавания.
Главным тормозом для широкого развития школ плавания служило ничтожно малое количество крытых плавательных бассейнов. Так, к концу прошлого века даже в столице действовали лишь 4 небольших, размером всего 12,5 X 5,4 м, бассейна при кадетских корпусах и военных училищах. Правда, в 1906 году получили возможность посещать уроки плавания и будущие офицеры флота. Для них был построен, как тогда считалось, первоклассный бассейн — 17,5 X 8 м. Открылись небольшие ванны и в ряде других российских городов. Но это даже частично не решало вопроса. По-прежнему плавать учили избранных. Вот почему все преданные плаванию люди стремились найти скорейший выход из положения, когда большая часть граждан России не умела плавать.
Одним из энтузиастов-первооткрывателей по праву называют морского офицера, доктора медицины Владимира Николаевича Пескова (1873—1937). Неутомимый организатор, Песков в 1906 году разработал подробный проект строительства школ плавания на открытых водоемах. Два года хождений по различным инстанциям не увенчались успехом, проект не устраивал чинуш царских министерств. Выручили во Всероссийском обществе спасания на водах. Выделили средства. И 6 мая 1908 года недалеко от Петербурга начала свою работу школа плавания нового типа.
Располагалась она на берегу Суздальского озера, около местечка Шувалове, отсюда и название школы — шуваловская. Всего за одно лето детище Пескова стало популярнейшим местом отдыха, соревнований и всевозможных водных праздников. Вскоре морское ведомство, отдавая должное руководителю школы, перестало скупиться на расходы. В воскресные дни на берегу располагался оркестр второго флотского экипажа. Звучала бравурная музыка, и малыши, и взрослые учились плавать, а те, кто уже освоился в воде, совершал дальние проплывы по озеру. Так зарождалось спортивное плавание в нашей стране.
Большинство воспитанников шуваловской школы проявили себя в рекордных заплывах. Они были участниками Олимпийских игр в Стокгольме, а на первом чемпионате России в 1913 году шуваловцы завоевали командный кубок.
После Октябрьской революции вновь отличаются на водных дорожках те, кто прошел уроки Пескова. Военспец, кадровый офицер, он полностью был на стороне революции. Возглавив инспекцию спорта в Политуправлении Балтийского флота, Владимир Николаевич Песков наряду со службой продолжал особое внимание уделять организации массового обучения плаванию. По его инициативе создается первый советский спортивный клуб пловцов “Дельфин”. Все, кто занимался в “Дельфине”, на всю жизнь запомнили главный принцип, установленный Песковым еще в шуваловской школе: “Научился плавать сам — учи других”.
Преподаватель кафедры плавания, один из старейших деятелей отечественного спортивного плавания.
В нашем институте преподавал с первых лет создания института на протяжении 18 лет. Вел занятия со студентами по плаванию, лыжному спорту и легкой атлетике, в совершенстве владел всеми способами плавания, участвовал в создании кафедры плавания и долгое время заведовал ею.
В 1922 г. Н.А. Семашко, в ведении которого находился институт, направил Л.В. Геркана на краткосрочные курсы учителей спорта при берлинском стадионе в Груневальде. Вернувшись в институт, Л.В. Геркан стал внедрять среди других методических новинок подготовительные общеразвивающие и коррегирующие упражнения без снарядов, имитационные и подготовительные упражнения на лыжах. В 1925 г. вышло первое в стране его печатное руководство, ставшее настольной книгой каждого пловца, тренера и преподавателя плавания «Теория и практика спортивного плавания».
Не бросал Леонид Викторович и спорт. В 1928 г. на Всесоюзной Спартакиаде в соревнованиях по плаванию в возрастной группе старше 35 лет занял все первые места по всем четырем стометровым дистанциям (брасс, на спине, на боку, вольным стилем). Советский спортсмен (плавание), тренер, арбитр, функционер, литератор. Заслуженный мастер спорта (1943). Заслуженный тренер РСФСР. Один из основоположников теории и методики спортивного плавания.
Н.А.Бутович Родился 25 ноября 1900 года в Санкт-Петербурге. Окончил ГИФК имени П.Ф. Лесгафта. Воспитанник спортивного общества «Дельфин». Чемпион СССР (1923 - на дистанции 1000 м вольным стилем и в нырянии), 2-й призер чемпионата СССР (1923) на дистанции 1500 м вольным стилем, 3-й призер чемпионата СССР (1925) в нырянии в длину. Первый тренер сборной Ленинграда по плаванию - с 1925 года. Тренер ДСО «Динамо» (Ленинград) - 1930-34, ДСО «Буревестник» (Москва) - 1949 - 59. Государственный тренер СССР по плаванию - 1948 - 51. Подготовил чемпионов и рекордсменов СССР Тамару Полыгалову (1918-2011), В. Лебедева, В. Казакова, И. Дмитриева и других. Заведующий кафедрой плавания ГОЛИФК имени П.Ф. Лесгафта - 1934 - 41. Председатель Секции плавания Ленинграда - 1944 - 48. Преподаватель, доцент кафедры плавания ГЦОЛИФКа. Кафедра образована в 1934 году. Включает специализации: спортивное плавание, прыжки в воду, водное поло, синхронное плавание. Историческая справка: первым заведующим кафедрой стал Николай Андреевич Бутович, в прошлом — известный пловец, начинавший спортивную карьеру в обществе "Дельфин", первый тренер сборной команды пловцов Ленинграда (1925). В 1928 году издано первое в стране учебное пособие "Плавание, прыжки в воду и водное поло" (Н.А.Бутович, В.Ф.Китаев, В.П.Поджукевич, А.М.Шумин). В 1940 году при анализе плавательных движений Н.А.Бутовичем впервые в стране был использован метод фотоциклографии. В 1941 — издан приказ Наркома обороны СССР, определивший плавание прикладным навыком бойцов и командиров Красной Армии и средством военно-физической подготовки. Сотрудники кафедры работали в системе всевобуча и лечебной физкультуры в госпиталях. В.Ф.Китаев, И.И.Алешина, Н.Ф. Столбов внедрили в практику всевобуча двадцатичасовой ускоренный курс молодого бойца. Издано массовым тиражом пособие для народного ополчения "Переправы через водные преграды". В 1942—1944 годы часть сотрудников кафедры была эвакуирована в г.Фрунзе. В 1943 году студентами и преподавателями института под руководством Р.П.Грачевой был выстроен бассейн в котловане недалеко от г.Фрунзе, проведено первенство института по плаванию. Грачевой написаны пособия "Военизированное плавание и водные переправы", "Лечебная физкультура при спинномозговых ранениях"; коллективом авторов изданы пособия "Плавание в боевой обстановке", "Плавание и переправы в Великой Отечественной войне". 1952—1960 годы характеризуются ростом спортивных результатов в плавании, и большая заслуга в прогрессе советского плавания принадлежит кафедре Академии.
Мощный толчок в развитии плавания в Санкт-Петербурге и в России дала организация Шуваловской школы плавания. Идея создания этой школы на озере в местечке Шувалово принадлежала доктору медицины Владимиру Николаевичу Пескову. В 1920-х гг. в нашей стране начала складываться система тренировки пловцов. Большой вклад в совершенствование методики тренировки в плавании внесли выдающиеся специалисты Л. Геркан, Н. Бутович, Г. Остен-Сакен и др. До 1937 г. основным в тренировке был дистанционный метод, но с 1937 г. наметился переход к интервальному методу, а в 1938 г. были повышены нагрузки в тренировочном процессе. Увеличился общий объем проплываемой за день дистанции до 4 000—5 000 м.
Большим стимулом для развития спортивного плавания стало утверждение в 1935—1937. Единой всесоюзной спортивной классификации. Согласно положению классификации пловцам, прыгунам в воду и ватерполистам, выполнившим определенные разрядные требования, присваивались 3, 2 и 1-й спортивные разряды и звание «Мастер спорта СССР».