Художественное описание

Нестандартные поступки, это одно из самых сложных упражнений дистанции, но в то же время это лучшее средство от знакомого многим вопроса: «Что обо мне подумают?» Я думаю, этот вопрос задавал себе почти каждый, причём все понимают. Что мнение окружающих не должно волновать нас так сильно. Но при этом всё равно этот вопрос раз за разом всплывает в голове даже в безобидных ситуациях, и мы боимся что-то сделать?

Если это про вас, тогда вам точно нужны нестандартные поступки. По сути, выполнять их довольно просто, надо сделать что-то с виду безобидное, но не принятое в обществе, например, ходить по улице с соской. Как вам? Или ещё лучше – читать в толпе стихи. Ничего плохого не делаете, даже приносите людям пользу, удовольствие. Но почему-то страшно такое сделать, да?

Главное в нестандартных поступках перешагивать через себя, через свой страх. Конечно, как и в спорте, начинать надо с малого, чтобы не травмировать себя и не вывести из строя. Походите в людном месте, поспрашивайте у людей время. Просто так. Без всякой нужды. Потом придумайте бредовый социальный опрос, например какого цвета у людей занавеска в ванной.

Дальше можно начинать более интересное и сложное. Тут есть выбор. Нестандартные поступки делятся на две категории: без контакта и с контактом. Без контакта, это когда вы не разговариваете с конкретным человеком: ходить в бредовой одежде, петь песни в магазине, пропрыгать в супермаркете за нужным товаром на корточках и при этом всю дорогу мяукать.

Нестандартные поступки с контактом наверно немного труднее, тут вы общаетесь с конкретным человеком. Из простых: можно предлагать людям обниматься и или пытаться подарить им сто рублей. Посложнее? Подходить и молча здороваться со всеми вокруг за руку. Или, например, обращаться к человеку на несуществующем языке, нести полную абракадабру.

В общем, здесь полная свобода выбора. Упражнение можете считать сданным. Когда вы начнёте вместо страха, получать от нестандартных поступков драйв и удовольствие. Когда они будут заряжать вас на весь день.

И в любом случае, после нестандартных поступков вы будете смелее, увереннее в себе и раскованнее.

Выполнение

Периодически делать что-то нестандартное

Надо делать то, что не принято, что делать страшно и главное чтобы это видело побольше людей. Запереться дома и петь хором на вариант. Надо ходить в метро с зонтиком, здороваться за руку с незнакомыми людьми, читать стихи в толпу, прыгать в магазине на корточках. В общем, делать то, что делать страшно, хотя на самом деле никакой опасности в этом нет.

Статистика:

• Делал ли в этот день нестандартный поступок

• Оценка насколько легко вам делать нестандартные поступки

Дата	Делал ли нестандартный поступок	Оценка насколько легко делать нестандартные поступки
1 неделя
2 неделя
3 неделя

Требования к сдаче упражнения:

• На первой неделе 3 нестандартных поступков

• На второй неделе 5 нестандартных поступков

• На третьей неделе 7 нестандартных поступков

• На третьей неделе оценки насколько легко делать нестандартные поступки в не ниже 7

Упражнение сдано

Преподаватель_______________________________ Подпись____________

Дата_____________________