Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға ұшып кележатқан допты ұстаудің және допты себетке лақтырудің әдіс-тәсілдерін
үйрету.
2.Оқушылардың жан-жақты өсіп жетілуін, жылдамдылық, ептілік қасиеттерін арттыру және
батылдық, тапқырлық қабілеттерін дамыту.
3.Ұйымшылдыққа, ұқыптылыққа, достыққа тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, жекелеп, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық,уақыт өлшеуіш және баскетбол доптары. т.б.
№ |
Сабақтың мазмұны |
Уақыт мөлшері |
Әдістемелік нұсқаулар |
I |
Дайындық бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. |
мин-10
5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет
|
Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау.
Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау.
|
II |
Негізгі бөлімі:Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру. Қауіпсіздік ережелерін сақтау. - допты кiдiртпей еденге соғу арқылы жүріп орындау; - Доппен жүгіріп барып тоқтап, жарға соғу арқылы орындау; - Оң қолмен допты шоршыту арқылы жүргізу;- Сол қолмен допты жүргізу; - Қолды кезектестіріп допты жерге шоршыту; - Допты 1 және 2 ойыншы қарама-қарсы допты лақтыру арқылы орындау; - саусақтардың жеңiл қимылмен допты төмен итередi; - Доптың шоршуын күтiп, қол төмен ұсталады; - Сонан соң доппен бiрге жоғары көтерiп, допты қайтадан төмен қарай саусақпен итередi; - Оң қолмен допты алып жүргенде, сол аяқ жарты қадам iлгерi қозғалады; - Допты адымдап алып жүруге үйренгеннен кейiн, оны баяу жүрiс кезiнде орындауға тырысқан жөн. - Екі доптық атар шоршыту: - Допты колоннаға тұрып бір-біріне беру. 5Х5ойын. |
мин-25
|
Қауіпсіздік ережелерін сақтау.
Оқушылардың мұқият тыңдап, көріп, бақылап тұруын ескерту.
Қауіпсіздік ережесін бақылау. |
III |
Қорытынды бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру.Қ.Б.Ж. Тартылу жат. |
мин-5
|
Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 6 сынып Сабақ №24\1 күн реті: __________мин:45
Тақырыбы:Допты ойын алаңынан себетке лақтыру.