- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •1.Оқушыларға дене тәрбие жүйесімен адам қабілеттерін жетілдіруді үйрету.
- •2.Спортқа деген ынтасын арттыру, қабілеттерін жетілдіру және дамыту.
- •3.Жылдамдыққа, төзімділікке, ұжымдыққа, ептілікке тәрбиелеу.
- •Сабақтың мақсаты:
- •1.Оқушыларға дене тәрбие жүйесімен адам қабілеттерін жетілдіруді үйрету.
- •2.Спортқа деген ынтасын арттыру, қабілеттерін жетілдіру және дамыту.
- •3.Жылдамдыққа, төзімділікке, ұжымдыққа, ептілікке тәрбиелеу.
- •60 Метрге шапшаң жүгіру.
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
- •Сабақтың мақсаты:
Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға шаңғымен бұрылу және соқа әдісімен бұрылу әдіс- тәсілдерін үйрету.
2. Оқушылардың үйлесімді қимыл-қозғалысын дамыту.
3. Оқушыларды төзімділікке,салауатты өмір салтын ұстануға насихаттау, тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, жекелеп.
Өтетін орны: шаңғы жолы.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш және шаңғы.
№ |
Сабақтың мазмұны |
Уақыты |
әдістеме нұсқаулар |
1.
2.
|
Кіріспе бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.Оң және сол жақтағы таяқпен серпінген кезде, сол аяқ тізеден бүгулі күйінде ілгері шығарылады да, дененің салмағы осыған ауысады-шаңғышы сол жақтағы шаңғымен сырғанайды; оң қолдағы таяқ бірден алға шығарылады. Серпінуден кейін оң аяқ толық түзуленеді, содан соң босаңсиды және тізеден бүгіледі, бұл кезде шаңғының артқы ұштары қардан көтеріледі. Сол аяқтағы шаңғымен сырғанағанда алға шығарылған оң қолдағы таяқ сол аяқтың ұшымен бірдей етіп қарға қойылады;оң аяқ ілгері жылжиды. Ол сол аяқтың қатарына жеткенде, сол аяқпен серпіну, оң аяқтың қатарына жеткенде сол аяқпен серпіну басталады. Шаңғымен жүру жаттығулары |
10-мин
5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет
25-мин
|
Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау.
Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау.
Қауіпсіздік ережелерін сақтау.
Шаңғымен жүру кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтау.
|
3. |
Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту.
|
5-мин |
Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 4 сынып Сабақ № 93 \4күн реті:_________ мин:45
Тақырыбы: Снарядтағы гимнастика жаттығуларын меңгеру.
Сабақтың мақсаты:
1. Оқытудың жаңа әдіс-тәсілдерін қолдана отырып оқушыларды қазақ халқының ұлттық ойындарымен таныстыру, олардың өткен білімдерін жаңамен ұштастыру.
2.Оқушылардың денсаулығын, ой-өрісін, икемділігін, шапшаңдығын, қозғалмалы ұлттық ойынға деген қызығушылығын дамыту.
3. Ойын кезінде өзін-өзі бақылау арқылы белсенділікке, сенімділікке, қайсарлыққа, батылдыққа, ұйымшылдыққа тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, жекелеп, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш, теңге, шығыршық, жіп. т.б.
№ |
Сабақтың мазмұны |
Уақыты |
әдістеме нұсқаулар |
1.
2.
|
Кіріспе бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде, басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айла
Негізгі бөліміҰлттық ойындарды үш салаға бөлуге болады. 1.Ойын-сауық, тұрмыс-салт ойындары (көкпар, қыз қуу, теңге алу, беташар.т.б). 2.Дене шынықтыру, спорт ойындары (қазақша күрес, айгөлек, соқыртеке, ақ терек, арқан тартыс.т.б). 3.Ойынмен келетін ойындар(тоғызқұмалақ). Енді екі топқа бөлініп мына ойындарды ойнаймыз. «Теңге алу», «орамал тастау», «тұсау кесу», «мерген», «арқан тартыс» ойындарының ережелерімен танысып, ойнаймыз. «Теңге алу» ойыны. Ойын ережесі: Жерде жатқан теңгені жүгіріп келіп алу керек, ол үшін ептілікті талап етеді. Теңгені іліп алған қатысушы топтың соңына барып тұрады.
|
10-мин
5-8 рет
5-8 рет
5-8 рет
25-мин
|
Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау.
Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау.
Қауіпсіздік ережелері Ойын кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтау
|
3. |
Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. |
5-мин |
Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 4 сынып Сабақ № 94 \4күн реті:____________мин:45 Тақырыбы: Қазақстандағы ірі, түрлі спорт кешендері.