Механизм лечебного действия физических упражнений при заболеваниях ссс.

Физические упражнения оказывают положительное действие на ССС.

Механизм воздействия ФУ на ССС: работа с мелкими группами мышц улучшает периферическое кровоснабжение и приводит к снижение ЧСС; уменьшение ЧСС приводит к увеличению времени диастолы (расслабление миокарда), восстановление АТФ + увеличение КПД венозной крови; дыхательные упражнения действуют по типу насоса; увеличение неспецифического иммунитета; вырабатывается адреналин, который расширяет сосуда и снимает с них спазм, адреналин снижает тонус гладких мышц; восстановление эластичности сосудов; восстановление утраченного позднего рефлекса

Противопоказания: поскольку в сердечно-сосудистой патологии наблюдаются различные функциональные изменения во всем организме, то противопоказаны значительные длительные физические упражнения (в играх необходимы частые замены), а также непрерывная циклическая работа, статические напряжения с охватом большой группы мышц. При пороках сердца и стенозах не рекомендуются упражнения, связанные с подъемом и переносом тяжестей, со статическим напряжением, с предельным растяжением связок и суставов, задержкой дыхания, прыжки и метания, что, в свою очередь, не желательно резко усиливает моторно-вестиральные рефлексы (М.Р.Могендович, 1957) и вызывает напряженную работу сердца. Для разгрузки ССС рекомендуется включать упражнения с малой физиологической реакцией в положениях (с приподнятыми ногами) полулежа или сидя. Эти упражнения применяются не только при застойных явлениях, но и в качестве профилактики их. При гипертонической болезни не рекомендуются проведение коротких, скоростно-силовых упражнений, в которых не создается особый кислородный запрос. Эти упражнения не вызывают особенного напряжения сердца и стимулируют повышения тонуса сосудов.

При синдромах ВСД и проявлении гиперактивности организма, а следовательно быстрой реакцией организма на двигательный процесс возбуждения и торможения, рекомендуется метод «рассеивания» нагрузки на крупные мышцы туловища, что менее воздействует на сердечную систему.

Механизмы лечебного действия при заболеваниях органов дыхания.

При заболеваниях легких происходит нарушение функций внешнего дыхания в связи с ухудшением эластичности тканей легких, нарушением нормального газообмена между кровью и альвеолярным воздухом, уменьшением бронхиальной проводимости.

Различают три типа дыхания:

верхнегрудное, нижнегрудное и диафрагмальное.

З а д а ч и ЛФК:

-оказать общеукрепляющее воздействие на все органы и системы организма; -улучшить функцию внешнего дыхания, способствуя овладению методикой управления дыханием; -уменьшить интоксикацию, стимулировать иммунные процессы; -ускорить рассасывание при воспалительных процессах; -уменьшить проявление бронхоспазма; -увеличить отделение мокроты; - стимулировать экстракардиальные факторы кровообр.

П р о т и в о п о к а з а н и я для занятий ЛФК:

-дыхательная недостаточность III степени, абсцесс легкого до прорыва в бронх, кровохарканье или угроза его, астматический статус, полный ателектаз легкого, скопление большого количества жидкости в плевральной полости. Для полной реабилитации больных заболеваниями органов дыхания целесообразны физические тренировки. П о к а з а н и я к их применению:

-подострый период; -период выздоровления после острой пневмонии, плеврита, бронхита; -начало и полная ремиссия ХНЗЛ; -тренировочный период при бронхиальной астме. П р о т и в о п о к а з а н и я : -обострение заболеваний, -острый период «заболевания, -легочно-сердечная недостаточность — в фазе декомпенсации.

№ 59. Задачи и особенности методики занятий в СМГ при заболеваниях органов пищеварения и почек. Специальные упражнения. Противопоказания.

Механизмы лечебного действия при заболевании органов пищеварения.

Мышечная работа оказывает влияние на различные функции системы пищеварения по принципу моторно-висцеральных рефлексов. Интенсивная мышечная работа резко тормозит моторную, секреторную и всасывательную функции, а умеренные нагрузки стимулируют деятельность пищеварительной системы. В свою очередь физ нагрузки посредством афферентной, проприоцептивной импульсации от работающих мышц оказывают влияние на центральные механизмы регуляции пищеварения в головном мозге. Спец физ упр для мышц брюшного пресса оказывают непосредственное воздействие на внутрибрюшное давление, упр в диафрагмальном дыхании меняют положение диафрагмы, оказывая давление на печень, желчный пузырь. Сочетание всех этих факторов определяет положительную роль применения ЛФК в комплексном лечении больных заболеваниями органов пищеварения.

З а д а ч и ЛФК: способствовать укреплению, оздоровлению организма; оказать воздействие на нервно-гуморальную регуляцию пищеварения; стимулировать кровообращение в брюшной полости и малом тазу; укрепить мышцы брюшного пресса; способствовать нормализации секреторной, моторной и всасывательных функций; предотвращать застойные явления в брюшной полости, способствовать развитию функции полного дыхания, умению использовать преимущества диафрагмального дыхания при данной патологии; оказать положительное воздействие на психоэмоциональную сферу.

Противопоказания: Физические упражнения силового, скоростного или циклического, динамического характера на область живота, чрезмерно эмоциональные игровые упражнения, упражнения с натуживанием, подъемом тяжестей, прыжки.

В занятиях с учащимися, имеющими заболевания почек (нефрит, пилонефрит) значительно снижается физическая нагрузка, исключаются прыжки, не допускается переохлаждение тела. При проведении общеразвивающих упражнений особое внимание уделяется укреплению мышц передней стенки живота.

№ 60. Задачи и особенности методики занятий в СМГ при миопии и неврозах. Специальные упражнения. Противопоказания.