Экзаменационный материал по физическому воспитанию (3 курс) 4 вариант

1. Какой вид спорта называют «Королевой спорта»?

А) Гимнастику

Б) Легкую атлетику

В) Тяжелую атлетику

2. Длина дистанции марафонского бега равна…

А) 32 км 180 м

Б) 40 км 190 м

В) 42 км 195 м

3. Какая дистанция не считается стаерской ?

А) 1500 м

Б) 5000 м

В) 10000 м

4. Какая дистанция считается спринтерской ?

А) 800 м

Б) 1500 м

В) 100 м

5. При выходе бегуна с низкого старта ошибкой считается…

А) Сильное выталкивание ногами

Б) Разноимённая работа рук

В) Быстрое выпрямление туловища

6. Каковы нормативные показатели пульса здорового взрослого нетренированного мужчины в покое ?

А) 70-80 уд/мин

Б) 40-50 уд/мин

В) 90-100 уд/мин

7. С ростом тренированности, у выдающихся спортсменов ЧСС снижается и составляет в покое…

А) 75-85 уд/мин

Б) 90-100 уд/мин

В) 40-60 уд/мин

8. Объём сердца взрослых тренированных людей составляет…

А) 900-1400 мл

Б) 600-800 мл

В) 400-500 мл

9. Объём сердца взрослых нетренированных людей составляет…

А) 900-1400 мл

Б) 600-800 мл

В) 400-500 мл

10. Масса сердца взрослых тренированных людей составляет…

А) 350-500 г

Б) 700-800 г

В) 100-200 г

11. Наиболее информативным, объективным и широкоиспользуемым в практике показателем раекции организма на физическую нагрузку является…

А) ЖЕЛ ( жизненная ёмкость легких)

Б) МПК ( максимальное потребление кислорода)

В) ЧСС ( частота сердечных сокращений)

12. Какая величина ЧСС соответствует порогу тренирующей нагрузки ?

А) Не выше 120 уд/мин

Б) Не ниже 130 уд/мин

В) 70-80 уд/мин

13. Во время игры в волейбол на площадке находятся:

А) Двенадцать игроков

Б) Шесть игроков

В) Десять игроков

14. В волейболе не используется способ подачи:

А) Нижняя боковая

Б) Верхняя прямая

В) Верхняя круговая

15. Игроку зоны защиты в волейболе можно выполнять нападающий удар:

А) Только из-за трёхметровой зоны

Б) С любого места

В) Все ответы верны

16. Какую геометрическую фигуру напоминает расположение больших и указательных пальцев, костей рук при приёме мяча сверху ?

А) Четырёхугольник

Б) Треугольник

В) Круг

17. Прямой нападающий удар в волейболе применяется для:

А) Передачи мяча

Б) Нападения

В) Защиты

18. Тактическим действием в волейболе в нападении не является:

А) Подача

Б) Передача

В) Блокировка

19. Как разыгрывается начало игры в волейболе?

А) Передачей из-за лицевой линии

Б) Подачей из-за лицевой линии

В) Подачей из зоны защиты

20. Игрок какой зоны в волейболе вводит мяч в игру ?

А) Первой

Б) Шестой

В) Не имеет значения

21.Назовите короткие дистанции ?

А) 100 м , 200 м, 400 м

Б) 60 м, 300 м, 1000 м

В) 400 м, 800 м, 1500 м

22.Прыжок в высоту с разбега ( название) ?

А) Фосбюри – клоп

Б) Фосбери – флинт

В) Фосбюри – флоп

23.Что лишнее ?

А) Диск

Б) Ядро

В) Копьё

24.Кто такой барьерист ?

А) Прыгающий через ров

Б) Оббегающий барьер

В) Прыгающий через барьер

25.Вид гимнастики с использованием лент, обручей, скакалок, булав и мячей ?

А) Спортивное

Б) Художественная

В) Акробатика

26. Размер волейбольной площадки

А)24х12 м

Б)18х9 м

В)16х9 м

27. Сколько времени дается игроку на подачу мяча в волейболе после свистка судьи?

А)8 сек

Б)10 сек

В) 5 сек

28.Вырывание, выбивание, перехват, отбивание в баскетболе относятся к техническим приёмам:

А) Нападения

Б) Защиты

В) Перемещения

29.Гиподинамия – это следствие:

А) Понижения двигательной активности человека

Б) Повышения двигательной активности человека

В) Нехватки витаминов в организме

30.Недостаток витаминов в организме человека называется:

А) Авитаминоз

Б) Гиповитаминоз

В) Гипервитаминоз