Строение и функции скелетных мышц

Мышцы, соединённые с костями скелета, называют скелетной муску­латурой. Их функции: пере­движение человека и частей тела в пространстве, поддержание позы, дыхательные движения, жевание и глотание, артикуляция и мимика, защита внутренних ор­ганов.

Строение скелетных мышц. Структурной основой является поперечно-полосатая мышечная ткань, состоящая из многоядерных клеток, имеющих вид поперечно ис­черченных волокон, способных к изменению своей длины. Волокна собраны в пучки, которые, в свою оче­редь, собраны в скелетную мышцу и покрыты общей соединительно-тканной оболочкой – фасцией. На концах мышц эта оболочка утолщается, превращается в сухожилия и прикрепляет мышцу к специальным поверхностям на костях.

Группы скелетных мышц. Мышцы головы и шеи. Мышцы головы делят на жевательные и мимические. Жевательные мышцы одним концом прикреплены к костям черепа, а другим – к нижней челюсти. Необходимы для пережёвывания пищи. Мимические мышцы одним концом прикреплены к лицевой части че­репа, а другим – к внутренней поверхности кожи лица. Круговые мышцы рта и глаз не прикреплены к костям. Мимические мышцы осу­ществляют открывание и закрывание глаз, придают лицу опреде­лённое выражение, а также служат для произнесения некоторых звуков. Мыш­цы шеи нужны для движения самой шеи, головы, нижней челюсти.

Мышцы спины осуществляют движения головы, шеи, лопаток. Могут приподнимать и опускать руки. Мышцы спины поддерживают тело в вертикальном положении.

Мышцы груди. Одна группа присоединена к костям плечевого по­яса, рук и участвует в их движении. Другая группа называется межрёберными мышцами, поднимают и опус­кают рёбра при внешнем дыхании.

Мышцы живота. Передние и боковые стенки живота образова­ны мышцами брюшного пресса. Необходимы для поворотов туловища в стороны, наклонов. Участвуют в дыхательных движениях и других процессах жизнедеятельности. Брюшной пресс выполняет защитную функ­цию. К мышцам живота относят диафрагму, которая разделяет полость тела человека на грудную и брюшную полости. Основная функция диафрагмы — участие в дыхательных движениях.

Мышцы плечевого пояса и руки обеспечивают сложнейшие пе­ремещения руки и её отделов.

Мышцы тазового пояса и ноги. Тазовые мышцы обеспечивают движение бедра, мышцы бедра участвуют в движении бедра и го­лени. Мышцы голени необходимы для движения стопы, и, наконец, мышцы стопы сгибают и разгибают пальцы ног.

Работа мышц

Большинство скелетных мышц обеспечивает движение суставов. По выполняемым движениям различают мышцы сги­батели, разгибатели, приводя­щие, отводящие, вращатели. В любом движении сустава участву­ет несколько групп мышц. Мышцы, совместно участвующие в каком-ли­бо движении – си­нергисты, мышцы, участвующие в движении сустава в про­тивоположном направлении – анта­гонисты.

Работа мышц требует больших затрат энергии. Она выделяется при биологическом распаде пита­тельных веществ, поступающих в ор­ганизм с пищей.

Работа скелетных мышц зависит от их силы. Мышца тем сильнее, чем больше в ней мышечных воло­кон. Чем более активно и регулярно работает мышца, тем больше в ней мышечных волокон. Продолжительная безде­ятельность мышц ведёт к разруше­нию мышечных волокон и потере ра­ботоспособности — атрофии мышц.

Утомление мышц. Чем чаще сокращается какая-либо мышца и чем выше на неё нагрузка, тем быстрее развивается ее утомление. Утомлением называют временное снижение работоспособности мышц. Скорость развития утомления зависит от характера работы, величины нагрузки и ритмичности осуществляемых движений. При кратковременном прекращении работы (отдыхе) работоспособ­ность мышц быстро возвращается, а иногда и превышает исход­ный уровень — происходит восстановление.