Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Будь здоров старший дошкольник новый (Восстановлен).doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
5.73 Mб
Скачать

План-циклограмма предварительной работы на 4 неделю января

Задачи:

  • Продолжать развитие функции равновесия, тренировать правильную осанку;

  • Повышать сопротивляемость организма и устойчивость его к различным заболеваниям в условиях уральской зимы

  • Формировать понятие об осанке и способах её сохранения, учить устанавливать причинно-следственные связи

  • Упражнять в попадании в мишень при спуске с горы на санках (щит, корзина, обруч);

  • Упражнять в умении вести шайбу не отрывая её от клюшки по кругу, вправо,

  • Рассматривать иллюстрации о санном спорте. Повысить интерес к этому виду спорта, отметить, какие физические качества он развивает.

  • Учить пользоваться пиктограммой и работать с ней

  • Упражнять детей в броске шайбы с места в цель (расстояние 2-3 м);

  • Упражнять в передвижении по лыжне, обходя палки (6-8 шт. на расстоянии 2 м друг от друга).

  • Содействовать становлению познавательного интереса ребёнка, открывая ему увлекательный и полезный для здоровья, хорошего самочувствия мир движений для осанки

День недели

Пособие

Центр физкультуры и здоровья, мотивация, новизна

Совместная деятельность в режимных моментах

до НОД

НОД

(ИОС)

Совместная деятельность в режимных моментах после НОД

Прогулка

Подвижные игры

Понедельник

  1. ледяная дорожка;

  2. шайбы, клюшки;

  3. лыжи;

  4. иллюстрации о санном спорте;

  5. карточки с лечебными упражнениями;

  6. шапочки Деда Мороза (красная, синяя);

  7. снежки, мишени;

  8. щит, корзина;

  9. пиктограмма ОД метание в вертикаль-ную цель.

Рассматривать иллюстрации о санном спорте. Повысить интерес к этому виду спорта, отметить, какие физические качества он развивает.

Беседа «Осанка и здоровье»;

  1. В гостях у Осан Осаныча № 55

  2. На балу у Феи Осанки № 56

  3. Мы спортсмены – саночники № 57

1.Упражнять в попадании в мишень при спуске с горы на санках (щит, корзина, обруч);

2.Упражнять в умении вести шайбу не отрывая её от клюшки по кругу, вправо, влево.

1.«Забей в ворота» (Р);

2.«Кто сделает меньше прыжков» (З).

Вторник

«Помоги своей осанке сам»: лечебные упражнения для осанки (подобрать карточки и выполнить их).

Упражнять в поворотах на лыжах на месте вокруг пяток. Ходьба по лыжне на 300 м.

Д \ игра «Хорошо - плохо».

1. Упражнения «Ласточка», «Цапля», «Пистолетик», добиваться равновесия

1.«Два мороза» (В);

2.«Забей в ворота» (П).

Среда

Рассмотреть пиктограмму метания в вертикальную цель (отметить все фазы метания, имитация движения всех фаз).

1. Упражнять детей в броске шайбы с места в цель (расстояние 2-3 м);

2. Упражнять в передвижении по лыжне, обходя палки (6-8 шт. на расстоянии 2 м друг от друга).

1.«Волк во рву» (В);

2.«Охотники и зайцы» (П)

Четверг

«Осанка и гигиена»: дети делятся своим опытом соблюдения гигиены, уточнить условия выполнения гигиены.

Упражнять в подъеме на горку ступающим шагом.

1. Упражнять в скольжении по ледяным дорожкам с дополнительными заданиями для рук;

2. Упражнять в умении вести шайбу между стойками, добиваясь ловкого ведения шайбы.

1.«Кто сделает меньше прыжков» (З);

2.«Два мороза» (В).

пятница

Закрепить знания о фазах метания в вертикальную цель, используя пиктограмму.

Рисование «Лыжники»

1. Упражнять детей в спуске со склона в основной стойке;

1.«Охотники и зайцы» (П);

2.«Волк во рву» (В).

Работа с родителями: Конкурс проектов «Помоги своей осанке».