Условия антропометрических исследований

При антропометрических исследованиях необходимо со­блюдать определенные требования, которые обеспечивают не только точность, но и последующую сравниваемость результа­тов.

1. Исследования должны проводиться в одно и то же время суток (желательно в первой половине дня, так как к концу дня продольные размеры тела могут уменьшаться. Особенно ва­жно учитывать это правило при повторных исследованиях).

2. Участки тела, на которых проводятся измерения, дол­жны быть полностью обнажены. Испытуемый стоит на жест­кой ровной площадке босиком или в тонких носках, поэтому в помещении, где проводятся исследования, темпера­тура должна быть не ниже 16—18 градусов.

3. Необходимо обеспечить на весь период исследования (особенно продольных размеров) постоянство позы испытуе­мого. Испытуемый должен находиться в положении стоя: кор­пус выпрямлен, руки свободно опущены вдоль туловища, ко­лени выпрямлены, пятки сближены, носки разведены в сторо­ны, живот несколько подобран, голова находится в положении глазнично-ушной горизонтали (немецкая горизонталь), когда нижний край правой глазницы и козелковая точка расположе­ны на одном уровне.

4. Исследование не может быть длительным по времени.

5. Необходимо соблюдать точность измерений. Пределы допустимых отклонений при двукратных или трехкратных из­мерениях не должны превышать 2—3 мм. В протокол исследо­вания заносится средняя величина наиболее близких результа­тов измерения. Для длины тела допускается различие между двумя измерениями в 4 мм.

Занятие 3

Тема. Определение продольных и поперечных размеров тела спортсменов.

Содержание. Способы определения продольных размеров тела и его сегментов по высоте расположения антропометри­ческих точек. Вычисление продольных величин: длины туло­вища, длины корпуса, длины верхней конечности и ее сегмен­тов (плеча, предплечья, кисти); длины нижней конечности и ее сегментов (бедра, голени, стопы). Определение поперечных размеров: ширины плеч, ширины таза, поперечного и переднее - заднего диаметров груди, диаметров дистальных концов пле­ча, предплечья, бедра, голени, ширины стопы. Составление карты антропометрического обследования.

Методические указания. В спортивной антропометрии про­дольные размеры тела человека определяют как расстояние между антропометрическими точками, ориентированными в вертикальной плоскости. Намерения можно производить двумя способами: l) помощью антропометра определяют высоту всех антропометрических точек над опорной поверхностью, на которой стоит испытуемый. Затем путем последовательного вычитания высоты одной точки из высоты другой определяют длину соответствующих сегментов тела; 2) — с помощью штан­гового циркуля непосредственно измеряют длину того или ино­го сегмента тела между его крайними точками. Первый способ обычно применяется для измерения продольных размеров те­ла и его сегментов, а второй —поперечных размеров.

Вычисление продольных размеров тела и его сегментов по высоте антропометрических точек:

Длина тела (pocт) высота верхней точки над пло­щадью опоры.

Длина туловища — разница высот над полом верхнегрудиной и лобковой точек (проекционное расстояние между этими точками).

Длина корпуса — длина тела за вычетом длины нижних конечностей.

Длина верхней конечности — разница высот над полом акромиальной и пальцевой точек проекционное расстояние между акромиальной и пальцевой точками).

Длина плеча — разница высот над полом плечевой и лучевой точек (проекционное расстояние между акромиальной и лучевой точками).

Длина предплечья — разница высот над иолом лучевой и шиловидной точек (проекционное расстояние между лучевой и шиловидной точками).

Длина кисти — разница высот над полом шиловидной и пальцевой точек (проекционное расстояние между шиловид­ной и пальцевой точками).

Длина нижней конечности—полусумма высот над полом передней подвздошно-остистой и лобковой точек.

Длина бедра — длина нижней конечности за вычетом высо­ты над полом верхнее - берцовой точки.

Длина голени — разница высот над полом верхнее - берцовой и нижнее - берцовой точек (проекционное расстояние между верхней и нижней берцовыми точками).

Длина стопы—расстояние между пяточной и конечной точками.

Измерение диаметров тела:

Акромиальный диаметр (ширина плеч) — расстояние меж­ду правой и левой акромиальными точками (при измерении плечи не должны быть сильно приподняты или опущены).

Ширина таза — расстояние между двумя подвздошно-гребневыми точками (тазо-гребневый диаметр).

Среднегрудинный диаметр (поперечный диаметр груди) — расстояние между наиболее выступающими боковыми частями ребер (по средним подмышечным линиям).

Переднее-задний среднегрудинный диаметр — расстояние между средне грудинной точкой и остистым отростком позвон­ка, лежащего в этой же горизонтальной плоскости.

Поперечный диаметр дистальной части плеча — наиболь­шее расстояние между наружным и внутренним надмыщелками плечевой кости.

Поперечный диаметр дистальной части предплечья — наи­большее расстояние между шиловидными отростками лучевой и локтевой костей.

Поперечный диаметр дистальной части бедра — наиболь­шее расстояние между внутренним и наружным надмыщелками бедренной кости.

Поперечный диаметр дистальной части голени — наиболь­шее расстояние между выступающими точками лодыжек большеберцовой и малоберцовой костей.

Результаты измерений записываются в специальную карту антропометрического обследования.

Карта антропометрического обследования №

Фамилия, имя, отчество ______________________________________

Дата рождения (год, месяц, число) ______________________________

Спортивная специализация ____________________________________

Спортивный стаж ____________________________________________

Спортивная квалификация ____________________________________

Измеряемый показатель	Величина показателя
	справа*	слева*
I. Вес тела
II. Длина тела (высота верхушеч­ной точки)
III. Высота антропометрических то­чек над полом
Верхнегрудинная
Нижнегрудинная
Акромиальная
Лучевая
Шиловидная (лучевая)
Пальцевая
Передняя подвздошно-остистая
Верхнеберцовая (внутренняя)
Нижнеберцовая (внутренняя)
IV. Продольные размеры тела
Длина корпуса
Длина туловища
Длина руки
Длина плеча
Длина предплечья
Длина кисти
Длина ноги
Длина бедра
Длина голени
Длина стопы (расстояние между пяточной и конечной точками)
V. Диаметры тела
Акромиальный (ширина плеч)
Среднегрудинный поперечный
Передне-задний среднегрудинный
Тазо-гребневый (ширина таза)
Дистальной части плеча
Дистальной части предплечья
Дистальной части бедра
Дистальной части голени
VI. Обхватные размеры тела (пери- метры, окружности)
Грудь:
а) в спокойном состоянии
б) при максимальном вдохе
в) при максимальном выдохе
Экскурсия грудной клетки
Плечо:
а) напряженное состояние
б) расслабленное состояние
Предплечье
Бедро
Голень
VII. Кожно-жировые складки
На груди
На плече:
а) спереди
б) сзади
На предплечье
На кисти (контрольная)
На животе
На бедре
На голени
Под лопаткой

* Антропометрические показатели слева и справа измеряются только на конечностях

Каждый студент измеряет вес тела, высоту антропометри­ческих точек и диаметров тела. Полученные данные заносит в карту антропометрического обследования, на основании кото­рых вычисляет продольные размеры тела и его сегментов. Остальные графы антропометрической карты обследования за­полняет на следующем занятии.

Оснащение занятия. Антропометр, толстотный и скользя­щий циркули, весы, стенд, где показаны методы измерения продольных и поперечных размеров тела. Таблица с обозна­чением основных антропометрических точек. Скелет.