Beom seogi Стойка тигра (на примере правосторонней (oreun) beom-seogi).

1. Из позиции moa-seogi, правая нога ставится вперед на расстояние одной стопы, повернув носок на 45 градусов на основании пятки. 2. Вес целиком лежит на левой ноге, держа колени согнутыми (аналогично juchum-seogi) опуская вниз тело. 3. Правую стопу впереди необходимо поставить, держа лодыжку напряженной, таким образом ее подушечка пальцев или носок могут слегка касаться земли и колено будет согнуто так сильно, как это необходимо на протяжении удерживания стойки, слегка повернув внутрь без усилия.

Эта стойка в основном используется при защите, применяя отставленную вперед ногу (она не поддерживает вес тела), при возвращении контратаки, или блокировании атаки оппонента производится контратака при помощи рук.

Закрытые стойки (MOA-SEOGI)

1. Закрытая стойка (moa seogi)

2. Стойка внимания (dwichuk moa seogi)

3. Обратная стойка внимания (apchuk moa seogi)

4. Вспомогательная стойка (kyotdari seogi)

5. Передняя скрещенная стойка (apkkoa seogi)

6. Задняя скрещенная стойка (dwikkoa seogi)

7. Стойка журавля (hakdari seogi)

8. Обратная стойка журавля (ogeum seogi)

Moa seogi Закрытая стойка

Эта стойка - вертикальное положение тела, колени тесно прижимаются друг к другу и стопы также касаются друг друга по всей длине balnaldeung, от носок до пяток.

Dwichuk moa seogi Стойка внимания

Из moa-seogi (закрытая стойка), пятки соприкасаются друг с другом, но носки расставлены наружу на угол в 22.5 градуса.

Apchuk moa seogi Обратная стойка внимания

Из moa-seogi, большие пальцы стоп слегка касаются друг друга, пятки отставлены друг от друга на угол в 22.5 градуса каждая. Это стойка обратная dwichuk-moaseogi.

Обе стойки apchuk-moaseogi и dwichuk-moaseogi используются для положения готовности в промежуточном состоянии.

Kyotdari seogi Вспомогательная стойка

В этом положении задняя нога помогает передней ноге поддерживать тяжесть тела, из-за чего носит название вспомогательной. Передняя нога внутренним ребром стопы (balnaldeung) соприкасается с большим пальцем второй стопы, одновременно пятка передней стопы приподнята таким образом, что стопа касается пола только носком. Тело опущено за счет того, что колени согнуты как в juchum-seogi. Вес тела удерживается только на передней ноге, вторая просто помогает сохранять равновесие.

Dwikkoa seogi Задняя скрещенная стойка

В х-образной стойке основная тяжесть тела падает на выдвинутую опорную ногу, в то время как другая, образующая крест, служит всего лишь подпоркой. Она крепко прижата к икре опорной ноги и стоит на пальцах. Выдвинутая нога всей подошвой твердо стоит на полу.

Hakdari seogi Стойка журавля

При стойке на одной ноге hakdari-seogi ударная нога поднимается к колену опорной ноги, пока не коснется его. Чтобы лучше удерживать равновесие, колено опорной ноги необходимо слегка согнуть, при этом центр тяжести корпуса опустится вниз. Угол сгиба зависит от строения тела и предъявляемых требований.