Заняття № 5

Хлопчик на вершині

Мета: подолання страху перед висотою.

Об'єкт: діти старшого дошкільного віку;

Предмет: страх висоти;

Форма роботи: індивідуальна;

Завдання:

• керування своїми емоціями під час висоти;

• розвиток впевненості;

Матеріальне обладнання: текст казки, морське каміння, тканина, картинки з горами різної величини на яких зображені веселі люди, діти, тварини, скакалка, стільці, аудіо запис звуків природи, кубики Зайцева.

• Привітання,

• Привіт лісам,

• Привіт лугам,

• Привіт сміливим хлопчакам.

Психолог. Ти знаєш з чого складається гора і які гори бувають? (Слухаємо відповідь дитини).

Вправа «Веселі гори»

Мета: ознайомити дитину з образом гори в позитивному піднесенні.

Релаксаційна хвилинка з використанням образотерапії:

Пропонуємо дитині піднятися на високий стілець. Психолог весь час повинен тримати дитину за руки, для того, щоб дитя відчувало підтримку і легше долало свій страх. В цей момент лунають звуки вітру.

Установка психолога. Закрий очі і уяви, що ти стоїш на великій горі. Ти сильний, впевнений в собі. Ти помічник супермена і повинен йому допомогти врятувати світ. Він це завдання довіряє лише тобі, бо впевнений у твоїх силах і можливостях. Ти не повинен показувати йому того, що боїшся висоти. Потрібно вести себе впевнено, ніби ніякого страху немає. Супермен хвалить тебе за твою впевненість і гарну роботу.

Уяви!

На якій горі ти стоїш із суперменом.

Як він тебе тримає за руку.

Як ви летите.

Про, що розмовляєте.

Як долаєте всі труднощі разом.

Як святкуєте перемогу.

Примітка. Якщо заняття проводиться для дівчинки, доречно замінити супермена на іншу героїню - Блум. Більшість дівчаток дуже полюбляють саме цю героїню і хотіли би бути схожі на неї.

Психолог. Що ти відчував під час взаємної роботи з суперменом. (Дитина ділиться своїми враженнями).

Вправа «Я всю гору пристрибаю»

Мета: допомогти дитині подолати страх перед висотою.

Психологу повинна допомогти вихователька. Для безпечних стрибків зі стільця.

Психолог. Я буду тримати скакалку на різній висоті, ти повинен зі стільця стрибнути та переплигнути через неї.

Психолог. Що ти тепер скажеш про подолання своїх перешкод.

Звукова гімнастика

Мета: зниження напруги, витіснення вербальної агресії.

Психолог. Перед тобою кубики. Спробуй з них збудувати величезну гору. А тепер давай голосно проспіваємо кожен звук. Молодець! Оригінальний звук.

Казкотерапія на тему «Висока гора»

У гірській місцевості жив хлопчик на ім'я Івасик, він нікуди не виходив, бо боявся висоти. Друзі завжди з нього насміхалися, а він через це плакав. Діти бігали за сусідню гору, там було дуже цікаво, особливо влітку. За горою красувалося велике прозоре озеро та поляна зі смачними різноманітними ягодами. І ось черговий раз з нього насміхаються і тоді хлопчина подумав: «Я усім доведу, що я не боягуз, а сміливий хлопець».

Коли на дворі стемніло і всі полягали спати, хлопець зібрався з силами і вирішив перейти цю височінь. Івасику було дуже страшно, але коли він піднявся на гору, то здивувався. З гори височіло красиве місто, і повітря було неймовірно свіжим та приємним. Він відчув себе справжнім суперменом. Хлопець голосно закричав: «Я сміливий, я нічого не боюся». У відповідь Івасик почув ехо, але йому здалося, що то з ним хтось розмовляє. Довго він ще перегукувався з незнайомцем, а на світанку вирішив спуститися донизу, де ніколи не бував. Хлопчик був приємно вражений, то була дійсно особлива поляна, біля якої надзвичайно прозоре озеро. На поляні росло багато смачних ягід, яскравих квітів, тут все було особливим. Івасик так втомився, що аж заснув в обіймах зеленої трави. Коли батьки та друзі стали шукати хлопчину, то усі дуже здивувалися, побачивши його за величезною горою. Тепер друзі не говорили на Івасика «боягуз». Хлопець дуже часто ходив на цю гору та розмовляв з новим другом, відчуваючи себе справжнім суперменом. Не потрібно боятися йти туди, де тобі страшно, потрібно наважитись піти назустріч страху, адже ти там ніколи не був, можливо саме це і є твоє улюблене місце. Адже, якщо б наш Івасик не наважився туди піти, він так ніколи б і не дізнався, яка там на нього чекає краса.

1. Коли тобі було страшно? Коли страх покинув тебе?

2. Чи зміг би ти зараз вийти на високий міст чи гору?

Конструювання картини

Викладання з допомогою камінців та тканини високої гори чи високого моста, через, який дитина хотіла би пройти або зображення Добряка з яким перегукувався Івасик.

Програвання тварин

Дитина по черзі проводить через висоту тварин і ніби за неї проговорює про що, хто думає коли йде через гору, міст.

Прощання

Час прийшов уже прощатись

І нічого не боятись.

Ти на гору піднімися,

Лише вниз ти не дивися

І здолай велику гору,

Вмить дістань свою зорю.

Примітки. Дане заняття може бути використано, як для хлопців, так і для дівчаток.