- •Келли Виннер Сила воли. Руководство по управлению собой
- •Введение
- •Глава первая. Саморазвитие: ключ к жизненному успеху
- •1.1. О правильной мотивации, или зачем нужна сила воли?
- •1.2. Тест на наличие силы воли
- •1.3. Не смейте откладывать!
- •1.4. Организованность: что это и зачем? Инструментарий волевого человека
- •Глава вторая. Главные законы управления собой
- •2.1. Самоанализ, требовательность, совершенство
- •2.2. Неотъемлемые качества свободной личности
- •2.3. О вреде трудоголизма и пользе отдыха
- •2.4. Жалость помогает, жалость вредит
- •2.5. В рабстве желаний
- •Глава третья. Образ жизни: привилегия волевого человека
- •3.1. Как создать свой образ жизни
- •3.2. Искусство общения
- •3.3. Как важно быть серьезным
- •3.4. Вера в себя и умение не упустить время
- •Глава четвертая. Короли, которые ошибаются
- •4.1. Ошибка как полезный урок
- •4.2. Обратная сторона законов управления собой
- •4.3. Неавторитетные авторитеты
- •4.4. «Мы ждем перемен!»
- •Глава пятая. Саморазвитие как путь к самопознанию
- •5.1. Открытость к новым знаниям – признак успешности
- •5.2. Господин тела – господин духа
- •5.3. Время – враг, время – друг
- •5.4. Смелость, терпение и полезные упражнения
- •Глава шестая. Учитесь властвовать над собой…
- •6.1. Власть над собой – первый шаг на пути к власти над миром
- •6.2. О вреде самопрощения
- •6.3. Необходимость смириться с несовершенством окружающих
- •6.4. Управление эмоциями
- •6.5. Как бороться со стрессами
- •Глава седьмая. Привычка бросать все на полпути
- •7.1. Почему человек слаб
- •7.2. Методы борьбы с ленью
- •7.3. Как справиться с желанием откладывать на потом
- •7.4. Не можешь? Ищи того, кто может
- •Глава восьмая. Последовательность и труд все перетрут
- •8.1. Как быть последовательным
- •8.2. Трудиться в свою пользу и прислушиваться к честолюбию
- •8.3. Выявить и обезвредить манипуляторов
- •8.4. Интуиция нужна, интуиция важна
- •8.5. «Почему?» как стимул двигаться вперед
- •Заключение
3.3. Как важно быть серьезным
Веселое легкомыслие, умение воспринимать жизнь с юмором и развлекать окружающих – качества ценные и для общения с людьми полезные, с этим не поспоришь. Но в то же время важно уметь вовремя прекратить веселье и отнестись к ситуации или предстоящему делу серьезно.
На первый взгляд, весельчаков и шутников все любят и всегда им рады. Но если присмотреться внимательнее, то получается, что и работодатели, и потенциальные клиенты, и даже соседи по подъезду больше ценят людей серьезных и сдержанных – поскольку доверия к ним больше. Сдержанный и трудолюбивый человек и сделает больше, чем самый общительный весельчак, и обещание данное кому-либо сдержит, и полезным советом при случае поможет.
Конечно, веселые и легкие в общении люди – это не обязательно легкомысленные бездельники. И чтобы считаться серьезным и трудолюбивым, не нужно постоянно делать похоронное выражение лица. Иными словами, золотая середина станет оптимальным решением – в нужные моменты следует уметь становиться серьезным и собранным, тогда как в повседневном общении можно быть и непринужденным, и веселым. Чтобы успешно сочетать в себе легкость и серьезность, потребуется и рассудительность, и внимательность, и умение использовать настроение других в своих целях.
Серьезным быть важно и нужно, но серьезным – не означает мрачным и вечно угрюмым. В то же время и превратиться в вечного весельчака, которого будут воспринимать не более, как шута, также нельзя. Сохранять достоинство в любой ситуации можно и с улыбкой на лице, главное не скатиться в нелепое веселье.
3.4. Вера в себя и умение не упустить время
По-настоящему ценным качеством для волевого и целеустремленного человека является умение верить в себя в любой, даже безнадежной ситуации. Возможности человеческого мозга поистине безграничны, мы сами загоняем себя в установленные неизвестно кем и зачем рамки – ведь давно уже известно, что человек использует не более 10 процентов потенциала своего мозга. А некоторые и того меньше, поскольку, сознательно или нет, ограничивают свои возможности неверием в собственные силы.
Нужно помнить: человек способен творить настоящие чудеса, но только тогда, когда он сам в это поверит и освободится от страха перед возможной неудачей. Ограничивающие убеждения: «у меня не получится», «я не смогу это сделать», «это не мой уровень» создают сеть, из которой затем трудно вырваться. Человек может прожить всю жизнь и так и не узнать, что он мог бы преспокойно ходить по раскаленным углям, подниматься в горы и управлять крупными финансовыми структурами – просто потому, что он не верит в свои силы и возможности.
Вера в себя – мощный двигатель, толкающий вперед и позволяющий работать плодотворно, эффективно и с удовольствием. Только не нужно путать веру в себя с самоуверенностью: первое ведет к успеху в жизни, второе – к постоянным неудачам. Избыточная самоуверенность ограничивает наши возможности почти так же жестко, как и неверие в собственные силы. Самоуверенных без малейшей для этого причины людей обычно считают безответственными хвастунами, а жизненному успеху такое реноме не способствует.
Помимо уверенности в своих силах важно также уметь не упускать время. Время – наш лучший союзник и в то же время самый неумолимый наш враг. Упущенное время вернуть не удастся уже никогда, помните об этом.
Ко времени следует относиться как к ценному, но невосполнимому ресурсу. Если у человека не хватает денег, нет жилья или не хватает знаний в той или иной области – почти всегда недостаток одного ресурса можно восполнить другими. Со временем так не получится, поскольку недостаток времени не восполнить ни деньгами, ни знаниями.
Некоторые люди привыкают к вечной нехватке времени, суетятся, пытаясь все успеть, смертельно устают и, махнув на все рукой, падают в изнеможении. Другие же пересматривают свой распорядок, выкраивая драгоценные часы и убирая из своей жизни все лишнее и ненужное. И это единственно правильный подход: внешние обстоятельства, мешающие вам, должны быть обязательно нейтрализованы.
Торопить события так же опасно, как и откладывать неприятные дела на потом. Чем дольше вы откладываете, тем меньше хочется делать это вообще, и тем больше разнообразных дел у вас накапливается. В конце концов, лавина неприятных, но нужных дел просто погребет вас под собой. Если появилось не слишком приятное дело, которое сделать все равно придется, – приступайте к нему немедленно. Удовлетворение от собственного подвига будет настолько полным, что следующие неприятные дела пойдут уже легче и выполняться будут охотнее.
Умение грамотно распоряжаться своим временем и не упускать его – поистине бесценно. Но не стоит превращать всю свою жизнь в строгое поминутное расписание. Быть собранным и организованным – не значит быть занудой и жутким педантом.
