В организме человека должно быть адекватное соотношение солей калия и натрия.

Натрий — также жизненно важный элемент, участвующий в водно-солевом обмене, регуляции кровяного давления, нервной и мышечной деятельности. Повышенное потребление поваренной соли способствует развитию гипертонической болезни, перегружает почки. Потребность в натрии составляет около 1 г в сутки. Она может быть удовлетворена обычной пищей без дополнительного добавления соли.

Хлор играет важную роль в организме человека, особенно при образовании желудочного сока, формировании плазмы крови, активации ряда ферментов. Хлор в организме связан преимущественно с натрием и участвует в тех же механизмах обменных реакций, что и натрий. Недостаточное содержание хлоридов в организме, равно как и избыточное, отрицательно сказывается на состоянии обменных процессов.

Марганец входит в состав ферментативных систем и принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, активно влияет на обмен белков. Он обнаружен в корне родиолы розовой, петрушке, женьшене, чесноке.

Иод участвует в образовании гормона щитовидной железы

• тироксина. Недостаточность его в -организме проявляется нарушениями функций щитовидной железы. Много его в морской капусте и других морских продуктах. Йод обнаружен в подземных органах свеклы, золотого корня, исландском мхе, спарже, темных ягодах, печени трески, рыбе (океанической), луке-порее, салате, дыне, грибах, зеленом горошке, редисе, клубнике, помидорах, репе и др.

Серебро. Ионы серебра оказывают антисептическое действие, повышают тонус организма. Серебро имеется в корнях дудника, мяте, мелиссе и др.

Хром принимает участие в регуляции кроветворения и в процессах углеводного обмена. Есть хром в подземных органах ревеня, окопника, шелковицы белой.

Никель обнаружен в груше, крапиве, черемухе. Никель играет важную роль в кроветворении и нервно-мышечной деятельности.

Молибден входит в состав моркови и капусты.

Ванадий и Цирконий сопутствуют ионам серебра.

Алюминий содержится во всех продуктах питания.

Бор встречается в овощах, мясе.

Кобальт имеется в молоке, яйцах, почках, печени, масле топленом.

Кремнезем входит в состав спаржи, огурцов, сельдерея, лука- порея, молока, картофеля, редиса, клубники, репы, семечек подсолнуха, помидоров, цельных зерен пшеницы.

Следует помнить, что современные промышленные производства влияют на окружающую среду и способствуют накоплению в растениях избытка таких микроэлементов, как медь, селен, молибден, бор, никель, алюминий, хром, олово, цинк, ртуть и

др.

Витамины для мозга

Мозгу крайне необходимы витамин Е, витамины группы В (особенно В1, ВЗ и В6).

Витамин Е регулирует деятельность мозжечка, а также способствует «экономии» кислорода.

ЛЕЧЕБНЫЙ НАСТРОЙ

Я глубоко понимаю и осознаю, что миллиарды клеток головного мозга и всего организма наполняются исцеляющей энергией, беспрерывно наполняются неиссякаемой энергией навсегда и на все бремена.

Все больное и неправильное рассасывается и исчезает навсегда и бесследно.

Сила, сила жизни новорожденной вливается в мою голову, во все мое тело. Во все мозговые механизмы вливается сила жизни новорожденной. Новорожденная жизнь рождает здоровую, крепкую голову.

Во всю сердечно-сосудиапую систему вливается новорожденная жизнь. Во всем теле рождается полное, свободное кровообращение. Сосуды апановятся эластичными, расширенными. Кровь течет свободно, энергично. Здоровеют, крепнут молодые нервы. Здоровеет, крепнет молодое сердце. Вся голова становится легкой-легкой, легкой-невесомой. Голова становится легкой- невесомой, легкой, свегплой.

Вся голова наполнилась приятным светом, вся голова стала легкая-легкая, легкая, светлая

Я иду к полному и окончательному выздоровлению, восстановлению юного крепкого здоровья.

Я с каждым днем становлюсь здоровее и здоровее. И сейчас, и через 10 лет, и в 100 летя буду молодой, несокрушимо здоровый.

Настрой применяю, предварительно глубоко расслабившись, как физически, так и психически с помощью методов аутогенной тренировки утром, днем и обязательно перед сном не меньше 7 повторений.

ЭЛИКСИРЫ ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА

1. Взять равное количество компонентов:

Экстракт элеутерококка - 200 г;

Экстракт родиолы розовой - 200 г;

Сок алоэ - 200 г;

Настойка чеснока - 200 г;

Спиртовая настойка мумие - 200 г;

Сок лимона - 200 г.

Содержимое слить в стеклянную банку, закрыть крышкой и поставить в темное место на трое суток.

Я принимаю по чайной ложке три раза в день. Состав употребляю полностью и применяю два раза в год постоянно.

прекрасное средство от атеросклероза, действует как омолаживающее, общеукрепляющее средство. Выводит из организма токсические вещества.

2. Взять равное количество компонентов:

Зверобой - 100 г сухой травы;

Ятрышник порошок салеп — 100 г;

Молочай Палласа — 100 г сухой травы;

Девясил высокий (корни) - 100 г.

Корни измельчить. Смешать все компоненты, засыпать в стеклянную банку, залить одним литром водки, закрыть крышкой и поставить на две недели в темное место. Затем смесь процедить.

Принимать по одной чайной ложке три раза в день. Потребляю состав полностью. Применяю состав, постоянно чередуя с другими средствами.

Действует как общеукрепляющее, тонизирующее средство, ослабляющее развитие атеросклероза, повышающее сопротивление организма. Способствует восстановлению утраченных функций.

ЭНЕРГЕТИКА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ

Путь к оздоровлению проходит через нормализацию трех обменных процессов: энергетического обмена, обмена веществ, обмена психической информацией.

Освоив методы повышения энергетического состояния организма, можно достичь нормализации обменных процессов. В результате многочисленных исследований установлено, что в пространстве вокруг живых организмов имеется физическое поле. Исследование биополей представляет несомненный интерес в плане диагностики и лечения человека. Каждый человек обладает способностью чувствовать и воздействовать на биополе. Для этого необходимо развивать в себе эти способности с помощью методов самовнушения. Научно установлено и зарегистрировано биоэнергетическое поле, вызывающее исключительную «атмосферу» вокруг человека, недоступную для восприятия невооруженным глазом. Не той ли природы и нимб вокруг лика святого на иконе. Биополе человека обладает исключительными свойствами: оно обладает возможностью проникать, доставлять на огромные расстояния информацию о психофизическом состоянии человека и считывать информацию с тех объектов, в прикосновение с которыми вступает.

По утверждению йогов, человек состоит из нескольких основных тел, заключенных одно в другое: физического, эфирного, астрального (эмоционального), ментального (интеллектуального). Каждое тело имеет свое энергетическое поле и занимает пространство тела, выражающееся в виде излучений, силовых линий. Часть биополя, вступающая за пределы физического тела, называется аурой. Аура человека представляет совокупность аур всех тел, равно как и совокупность энергетических полей всех его тел.

Физическое и эфирное тела имеют одно энергетическое поле. Физическое тело — тело, видимое и ощущаемое всеми органами чувств.

Эфирное тело является подобием физического, но состоит из более тонкой материи. Его назначение — сохранение формы физического тела; основной оттенок света его излучений — голубоватосерый. Окраска астрального тела меняется соответственно эмоциям человека (это тело йоги называют «телом эмоций»).

Астральное тело при жизни человека может бьггь выделено из его физического тела, когда он находится в состоянии транса или сна. Ментальное тело состоит из еще более тонкой материи, чем астральное, образует светлую искрящуюся ауру. В зависимости от качества мысли аура ментального тела меняет расцветку. Величина ауры у разных людей различна, но в среднем показателя (для людей, не занимающихся специальными упражнениями) она распространяется за грани физической оболочки на расстоянии до Ї00 см.

Основные потоки энергии в энергетическом биополе образуют «цепочку вихрей» в местах по линии вдоль позвоночника, в области копчика, в области малого таза, половых органов, в области солнечного сплетения, в области сердца, в области щитовидной железы, в области головного мозга, в области селезенки и поджелудочной железы. Имеется еще один вихрь энергии, находящийся у затылка, вблизи продолговатого мозга. Итого девять вихрей. Энергетическое поле выражения души человека есть слагаемое четырех компонентов: трех видов ума (инстинктивный — подсознание, интеллектуальный — сознание, духовный — надсознание) и собственного «я». В суммарном энергетическом поле человека эти компоненты выражаются через пятое, шестое и седьмое тела и соответствующие им энергетические поля.Первые четыре тела человека (физическое, эфирное, астральное и ментальное) существуют на протяжении одного воплощения. Они разлагаются после физической смерти человека (эфирное тело разлагается на 9-й день, а астральное — на 40й день после прекращения функционирования физического тела). Соответственно распадаются и их энергетические поля. Остальные тела и соответствующие им поля проходят через все воплощения человека, фиксируя в энергетических полях все его дела и поступки.

С точки зрения взаимодействия человека с внешней средой аура человека — это средство воздействия на объект внешней среды. Подчиняя ауру сознанию, усиливая ее, можно направить ее к определенной цели: воздействовать на предметы, обладающие механической массой, перемещая их с места на место; читать мысли других людей, объединяясь с их сознаниями; предохранять себя от вредных воздействий тех или иных факторов, как бы покрываясь энергетическим панцирем.

Жизнеспособность организма человека, его здоровье и, соответственно, нормальное функционирование биополя и ауры связаны с накоплением энергии организма.

Основным источником энергии является Солнце. Человек поглощает солнечную энергию нервными окончаниями, расположенными в дыхательных путях, в легких, в слизистых оболочках пищеварительного тракта, а также через биологически активные точки, расположенные на коже. В организме происходит непрерывная циркуляция энергии.

Энергия, необходимая организму, должна поступать в максимальных количествах, но потребности в ней далеко не всегда одинаковы. Излишек ее хранится в так называемом солнечном сплетении. Одним из основных способов накопления энергии являются полное дыхание и ритмическое дыхание, при котором ритм дыхания согласовывается с ритмом колебания организма. Правила ритмического дыхания таковы: вдох и выдох — одинаковые по длительности (от 6 до 16 биений сердца), длительность пауз (задержка дыхания) после вдоха и выдоха — это половина вдоха или выдоха.

Допустим, начальной длительностью вдоха и выдоха являются 6 ударов пульса.

Сядьте на стул (спина, шея и голова на одной прямой линии) или в одну из йоговских поз для выполнения дыхательных упражнений. Нащупайте пальцами правой руки пульс на левой руке. Плавно и глубоко вдохните на о ударов пульса. Задержите дыхание на 3 удара пульса.Плавно выдохните на 6 ударов пульса. Прежде чем начать новый вдох, выдержите паузу на 3 удара пульса. Повторите упражнение в том же порядке несколько раз, но, не утомляясь, и закончите его очистительным дыханием. После нескольких дней тренировки можно постепенно увеличивать время выдоха и паузу, через несколько недель доведя количество до 14-16 ударов на время вдоха или выдоха и до 7-8 ударов на паузе.

Этот вид дыхания можно использовать для накопления энергии в организме. Нужно лечь на спину, положить кисти рук на область солнечного сплетения и ритмично дышать. Коща ритм дыхания установится, думайте о том, чтобы каждый вдох приносил наибольшее количество энергии из внешней среды, передавал ее нервной системе, собирая энергию в солнечном сплетении. При выдохе думайте, чтобы энергия разливалась по всему тепу, переходя в каждый орган, мышцы и во все клетки, в каждый нерв и кровеносный сосуд, разливая бодрость и силу по всему организму.

Во время ритмического дыхания волю напрягать нужно несильно или вовсе не напрягать ее. Отедует отдать себе приказ и ясно представлять те действия, которые предполагают этот приказ. Каждый может представить энергию по-своему (серебристо-голубая субстанция, газ стального цвета и т.п.) Нужно иметь определенные навыки в своих представлениях о энергии, и через некоторое время, упражняясь в накопление энергии, человек действительно начинает ощущать, как что-то на самом деле перемещается в его организме в направлении, заданном сознанием. Когда в распределение энергии вмешивается сознание, т.е. когда распределение осуществляется осознанно и целенаправленно, тогда энергия становится средством физического и психологического самосовершенствования.

Физическое совершенствование

Продолжительное время, мысленно направляя энергию в ту или иную часть тела, можно укрепить мускулатуру этой части так, как вы себе это воображаете (есть специальные йоговские упражнения, при выполнении которых с помощью замедленных движении и осознанной посылки энергии, с помощью мысленного видения этой посылки «лепится» мускулатура тела). Можно даже изменить форму мускулатуры лица (здесь нужно помнить следующее: поскольку речь идет не об укреплении мышц лица, а об изменении их формы, то акцент при посылке энергии должен бьггь сделан не на направление тока энергии в сторону лица, а на мысленном образе того лица, которое вы хотели бы иметь).

Изучая себя перед зеркалом, скорректируйте ваше лицо (относительно форм щек, носа, губ или всего выражения лица), создав мысленный образ желаемой внешности. Образ четко запечатлевается в вашей памяти, вы ложитесь отдыхать с отпечатком этого образа в мозгу. Стоит теперь усилием воли вызвать этот образ, и мышцы вашего лица, в силу идеомоторного (идеомоторный акт — это появление нервных импульсов, обеспечивающих какое-нибудь движение при представлении об этом движении) рефлекса, примут выражение, соответствующее этому мысленному образу. Остается только реализовать ваше желание, работать над собой. Тренируйтесь!

Сознательно направляя энергию в больной орган тела, мы оздоравливаем его. Это осуществляется посредством накопления энергии по методике, приведенной выше, с мысленным представлением о том, как энергия солнечного сплетения доставляется данному органу, укрепляя его.

Можно усилить поток энергии в направлении данного органа контролем сознания. Для этого рекомендуется класть руку на часть тела, требующую оздоровления, и представлять поток энергии до тех пор, пока не возникнет ощущение объективного перемещения энергии в заданном направлении.

Психическое совершенствование

1. Накопив достаточное количество энергии, можно передать ее другому организму, воздействуя на ход жизненных процессов в нем, излечивая недуги. В этом случае энергия передается с помощью представлений, она как бы перегоняется из одного организма в другой представлениями, вызывая в другом организме не только физиологические изменения, но и психические реакции.

2. Энергия может быть использована человеком и для создания своеобразного энергетического панциря — усиленной ауры. Запасая с помощью ритмического дыхания избыточное количество праны, можно представить, как эта энергия выходит из вашего организма, окутывая ваше тело. Вы оказываетесь внутри замкнутого поля, которое способно отразить вредные влияния тех или иных видов энергии.

Техника выполнения дыхания

Выполнять это упражнение лучше лежа.

Дышите ритмично, пока ритм полностью не установится. Затем представить, что во время вдоха воздух и энергия проникают через кожу и втягиваются костями ног; при этом волосяные покровы тела на ваших ногах плотнее прилегают к коже. Во время выдоха представьте, что воздух выталкивается из костей ног через кожу; при этом волосяной покров ног поднимается, чтобы дать дорогу потокам воздуха, выходящим из пор тела.

Вдохните и выдохните несколько раз, стараясь как можно ярче воспроизвести представление о дыхании через ноги. Постепенно в процессе такого дыхания вклад легких уменьшается, а вклад кожи в общий баланс дыхания увеличивается, и дыхание, таким образом, стремится к кожному. Затем аналогично вы осваиваете дыхание через руки, голову, верхнюю и нижнюю часть туловища. Далее проведите энергию сверху вниз и снизу вверх. Старайтесь добиться четкого представления, будто вихрь энергии, после того как вы пропустили его через кожу, мышцы и кости, спирально обвивает выше тело, устремляясь от ног к голове и обратно. Успех приходит, если вы явственно ощутите движение энергии в теле по спирали.

Набор энергии

Организм набирает энергию постоянно и без всяких сознательных усилий со стороны человека — через пищу, воду, физические упражнения, но главным образом — через воздух.

Для набора энергии в больших количествах разработаны различные приемы. Однако никакие усилия в этом направлении не принесут успеха, если их делать без участия сознания или, напротив, только на уровне сознания. Набирают энергию и продвигают ее прежде всего силой мысли. При этом необходимо зримо представить себе, как она вливается в тело, растекается по организму, оживляет каждую клетку, каждую мышцу. Чем образнее и ярче представление, тем интенсивнее поступает энергия (тренировать представление лучше способом медитации). Можно представить себе энергетический поток в виде дождя, низвергающего водопад, лучей света, эфирной субстанции и т.п. Выбор образца субъективен.

Регенерация, обновление клеток — вот основной механизм продолжительности жизни.

Одним из эффективных способов борьбы с последствиями инсульта и не только в каждом конкретном случае — эго резко поднять энергетику организма в целом. Накачать организм энергией, а дальше он будет работать сам, как здоровый. Потому что здоровье — это и есть достаточно высокий уровень энергетики. Отсюда и старая поговорка: «Здоровый человек не заболеет».

Случай самоизлечения отрака — это демонстрация энергетического принципа, явная и убедительная.

Сэру Френсису Чигестеру поставили диагноз «неоперабельный рак легкого». Было ему тогда за семьдесят. И он купил яхту, и лично ее переоборудовал, работая на верфи, и пошел в первую в мире одиночную кругосветку. А плевать ему было на все, и смерти он не только не боялся, но даже вдохновляла его такая возможность, умереть, так мужчиной в борьбе с океаном один на один, а не тушкой на больничной койке. И он прошел вокруг света, через ураганы, через пролив Горн и у мыса Бурь и сделал то, что до него считалось невозможным. И вернулся домой здоровым, к изумлению врачей. В этой удивительной истории, строго говоря, ничего удивительного: морская вода, морской воздух — чудовищные физические и психологические нагрузки. Он шел на победу, любой ценой и психический настрой в купе с физическим так по; щернули энергетику организма (а иначе действовать ему было невозможно), что она, став мощнее (и как бы помолодев) «взялась за ум» и, вытягивая экстремальные условия, «заодно» задавила болезнь.

Так выздоровел в бегах от соответствующих органов бывший заключенный и писатель Чабула Амирэджиби — тоже приговоренный к раку горла.

Так выздоровел Солженицын, человек высокого самомнения и фанатической веры в свою судьбу и предназначение: он был настолько твердо убежден в том, что ему еще надо сделать великое дело, в том, что фортуна ему не изменит, что этот настрой поднял его энергетику до уровня, нужного для задавления рака. И еще сотни людей с именами менее громкими. Здоровый образ жизни и ситуация, в которой необходимо победить — вот что может победить недуг, не «чудом» нет никаких чудес, а исключительно через подъем энергетики. Но это уже вариация на тему: «Человек может все, что хочет, если умее?п сильно хотеть».

Занятие энергетической медитацией на природе

Прежде всего, я подбираю подходящее место для занятий, наблюдая за природой. На геопатогенные зоны указывают больные и слабые деревья муравейники. На аномальные точки обычно приходятся удары молнии. Способность к энергетической медитации зависит от энергетического уровня человека.

1. Медитация гармонизирует внутреннюю энергию человека с внешней, космической энергией.

1. Встать, напрячь все мышцы тела, по возможности, с силой. Затем расслабиться и прислушаться к возникающей в теле гудящей дрожи. Отдаться ей, стать самой вибрацией, дрожанием. Почувствовав, как энергия поднимается по телу снизу вверх. Глаза должны бьггь закрыты.

2. Медленно совершать круговые движения низом живота и бедрами против часовой стрелки, постепенно увел ичивая амплитуду движений. Голова при этом должна быть неподвижной.

3. Вращать туловищем в том же направлении, наклоняя его вперед и назад, как можно сильнее. Тело движется, а основание позвоночника остается в одной точке.

4. Сесть на колени, обхватив ступни ног. Затем наклониться вперед, положив туловище на колени, касаясь головой земли. Полностью расслабиться.

Каждое упражнение занимает 5 минут. Контроль: ощущения тепла в основании позвоночника.

Начинать и заканчивать упражнения следует, обратившись лицом на восток.

2. Следующие упражнения медитации проводятся с целью поглощения потоков энергии, исходящих сверху (космической