Сценический pas de basque.

Музыкальный размер 3/4.

Исходное положение – 3 позиция ног, правая нога впереди, en face.

• «затакт»-«2»-«3» – руки приоткрываются и повышают подготовительное положение;

• «1» – шаг на впереди стоящую ногу с поворотом корпуса на en face, левая нога через passe par terre приходит вперед на croisee на вытянутый носок; руки открываются в пониженную 2 позицию, голова наклоняется налево, взгляд в правую кисть;

• «2» – идет переступание на полупальцы левой ноги, правая нога подтягивается к левой назад на полупальцы в 5 позицию на счет «3»;

• «1» – tombe на левую ногу, правая нога вытягивается на effacee вперед;

• «2», «3» – переступание.

Pas польки.

Музыкальный размер 4/4.

Исполняется с продвижением вперед и назад с различными руками по заданию педагога. Вначале руки у девушек – за юбочки, у юношей – на поясе или в пониженной 2 позиции.

• «затакт»-«и» – небольшой подскок на сзади стоящей левой ноге; впереди стоящая нога через degage, сгибаясь, открывается вперед;

• «1 и 2» – идет переступание на полупадьцах правой ноги;

• «и» – затакт для исполнения движения с другой ноги, т. е. левая нога должна открываться вперед, пройдя как бы passe на уровне икр около опорной ноги.

При подскоке центр тяжести на опорной ноге, т. е. сзади стоящей ноге. Исполняется очень легко, невесомо. Корпус подтянут и немного поворачивается в плечах на epoulement croisee, голова работает, могут принять участие руки. Если исполняется назад, то назад идет впереди стоящая нога, плечи разворачиваются; руки – одна в 1 позиции (та, которая впереди), другая во 2 позиции.

В конце урока исполняются трамплинные прыжки по 1 и 2 позициям, на 1/8.

Экзерсис на пальцах.

Экзерсис на пальцах начинают изучать на первом году обучения, но после того, когда стопа достаточно укреплена экзерсисом у палки и на середине зала.

Чтобы правильно стоять на пальцах, нужно ноги подготовить упражнениями на полупальцах: releve по 1, 2, 5 позициям, во II классе – по 4 позиции. При исполнении releve на полупальцах центр тяжести располагается на всех пяти пальцах. Должна быть выворотность, пятки нужно подавать вперед.

Затем переходим на пальцы. Положение ног на пальцах требует выворотности в голеностопном суставе, в пятках. Стоять следует на 1, 2, 3 пальцах или на 1 и 2 пальцах, в зависимости от строения ноги. Движение на пальцах начинается с releve. Вставать на пальцы следует с сочетанием выжима и вскока. Все движения проучиваем лицом к палке, затем на середине. Долго у палки проучивать не надо: 2 или 3 урока.

Releve на пальцах.

Музыкальный размер 2 такта 4/4, 2 варианта.

1 вариант.

1 такт:

• «1 и», «2 и» - demi-plie по 1 позиции;

• «3 и» – от толчка двух пяток идет подъем в сочетании выжима и вскока на пальцы, колени сильно втянуты в себя;

• «4 и» – фиксируется положение на пальцах.

2 такт:

• «1 и», «2 и» – ноги, усиливая выворотность, опускаются в эластичное demi-plie, ощущать на полу пятки;

• «3 и», «4 и» – вытягиваются ноги в исходную 1 позицию.

2 вариант.

1 такт:

• «1 и» - demi-plie;

• «2 и» – вскок на пальцы;

• «3 и», «4 и» – пауза.

2 такт:

• «1 и» – вскок с пальцев;

• «2 и» – выход с demi-plie;

• «3 и», «4 и» – пауза.

2-й такт 2-го варианта может быть, как и 2-й такт 1-го варианта.

Музыкальный размер 1 такт 4/4:

• «1 и» - plie;

• «2 и» – вскок на пальцы;

• «3 и» – приход в demi-plie;

• «4 и» – вытягиваться.

Музыкальный размер 2/4:

• в затакте «и» - plie;

• «1 и» – вскок на пальцы;

• «2 и» - plie.

Движение будет вниз. В затакте «и» или «2 и» - plie и вскок, «1» – опускаемся в demi-plie.

Вначале может быть исполнение с паузами: делать 3 раза и пауза. Ноги сильно раскрывать не нужно, вскочить как бы под плечи, при переходе в demi-plie пятки должны быть вместе.

По 5 позиции. В момент releve ноги нужно собрать так, чтобы зрительно было ощущение одной ноги, носок к носку, пятка сзади стоящей ноги не уходит – она как бы поддерживает впереди стоящую ногу.

При исполнении releve на пальцах у палки нельзя наваливаться на нее.

Затем releve переносим на середину зала. Рука в подготовительном положении, корпус в epoulement croisee, по 5 позиции. Вскок должен быть только за счет ног, а не корпуса и плеч. Вскок одновременно на обе ноги. Нельзя сотрясать корпусом. Вскок на пальцы идет от двух пяток.

Все releve вырабатывают правильное положение корпуса на пальцах. Упражнение нужно делать по каждой позиции от 4-х до 8-и раз.

После того, как проучено releve, переходят к изучению echappe.

Pas echappe.

В I классе pas echappe исполняется по 2 позиции. Можно исполнять из 1 позиции на 2 позицию, и из 5 позиции на 2 позицию; и в 5 позиции закончить, причем из 5 позиции может исполняться без перемены ног и с переменой ног.

Музыкальный размер 4/4, 2/4.

Во II классе echappe исполняется и по 4 позиции, положение корпуса epoulement croisee и effacee. В дальнейшем музыкальный размер может быть 3/4.

В I классе исполняем из 1-й на 2 позицию, из 5 позиции без перемены и с переменой ног. Начинаем учить у палки сначала из 1 позиции, затем из 2 позиции с переменой ног. Затем переносим движения на середину зала. Музыкальный размер идет для всех echappe одинаков.

2 такта 4/4.

1 такт:

• «1 и», «2 и» - plie по 1 позиции или по 5 позиции;

• «3 и» – идет echappe по 2 позиции на пальцы;

• «4 и» – 2 позиция фиксируется на пальцах.

2 такт:

• «1 и», «2 и» – ноги с пальцев закрываются в позицию 1 или 5 в demi-plie;

• «4 и» – пауза.

1 такт 4/4:

• «1 и» - demi-plie в позиции;

• «2 и» - echappe по 2 позиции на пальцах;

• «3 и» – одновременно ноги приходят в позицию;

• «4 и» – ноги вытягиваются из demi-plie.

1 такт 2/4, каждое echappe исполняется на 2/4.

• «затакт» - demi-plie в позиции;

• «1 и» – вскок на пальцы по 2 позиции;

• «2 и» – ноги приходят из 2 позиции в demi-plie.

Движение на 1/4, музыкальный размер 2/4:

• «затакт» - plie, вскок на пальцы по 2 позиции;

• «1 и» – ноги приходят в demi-plie.

Принцип вскока на пальцы тот же, что и при releve. Вскакивать нужно, одновременно открывая две ноги, и центр тяжести будет на 2-х ногах.

Сначала проучиваем лицом к палке. На середине – корпус в en face, руки в подготовительном положении.

Изучаем echappe из 5 позиции на 2 позицию с переменой ног у палки, включая сразу и поворот головы. Если правая нога впереди, то во время demi-plie голова в повороте к впереди стоящей ноге. В тот момент, когда мы начинаем делать echappe, голова поворачивается от впереди стоящей ноги, когда опускаемся с пальцев в позицию – голова остается в повороте налево. Затем все повторяется с другой ноги, голова приходит налево.

На середине echappe первоначально исполняется в en face, но с поворотом головы в сторону впереди стоящей ноги, руки в подготовительном положении. Затем положение корпуса epoulement croisee идет в epoulement croisee plie, а вскок на пальцы в en face с поворотом головы в сторону от впереди стоящей ноги, придти тоже в epoulement croisee. Здесь epoulement croisee ближе к точке 1, нет крутого epoulement, только поворот плеч и головы.

Если делаем из 5 позиции в 5 позицию без перемены ног, то голова не меняет своего положения, она все время в сторону впереди стоящей ноги. Движения с переменой и без перемены ног сочетаются между собой, например: три echappe без перемены, одно – с переменой.

Чтобы устоять в echappe из 5 позиции в 5 позицию, нужно в момент вскока физически ощущать больше сзади стоящую ногу. Руки в подготовительном положении.

Echappe комбинируется с releve по позиции. В этом случае будут принимать участие руки.

Исходное положение – 5 позиция, правая нога впереди. Идет два echappe с переменой ног: «и 1, и 2». На «и» – третье echappe, руки приоткрываются в подготовительное положение, голова в en face, ноги во 2 позиции, на пальцах. «1» – заканчиваем в demi-plie по 2 позиции, голова в наклоне налево. «И» - releve на 2 позицию, кисти поворачиваются ладонями вниз, голова en face. «2» – приход в 5 позицию, голова в сторону впереди стоящей ноги, т. е. налево.

Когда исполняем echappe в сочетании с releve, после releve можно сразу сделать вскок в 5 позицию. Это полезно для assemble soutenu, вскок идет за счет втягивания верха ног. Ноги должны быть выворотны во всех положениях. Приход с пальцев в позицию одновременно.

В дальнейшем руки могут постепенно открываться и закрываться.

Pas assemble soutenu.

Это движение втягивающее. Assemble и soutenu – втяжка.

Музыкальный размер 2/4.

Проучиваем у палки на 2 такта 2/4, затем 1 такт 2/4. Потом переносим на середину зала. В движение сразу включаем поворот головы.

Исходное положение – 5 позиция у палки, правая нога впереди, голова направо.

1 такт:

• «1 и» - demi-plie по 5 позиции, голова направо;

• «2 и» – левая нога скользящим движением открывается в сторону по 2 позиции на вытянутый носок, голова налево;

2 такт:

• «1 и» – идет втяжка на пальцы в 5 позицию, левая нога приходит вперед на 5 позицию, голова налево;

• «2 и» – ноги на полупальцы – пауза.

Затем движение повторяется с другой ноги.

1 такт:

• «1 и» – одновременно приход с пальцев в demi-plie в 5 позицию;

• «2 и» – правая нога выдвигается в сторону по 2 позиции, голова направо и т. д.

Музыкальный размер 1 такт 2/4:

• «1» - plie по 5 позиции;

• «и» – левая нога скользит в сторону на носок, голова налево;

• «2» – втяжка на пальцы в 5 позицию, левая нога приходит вперед, голова налево;

• «и» – пауза на пальцах.

Или:

• «затакт» - plie по 5 позиции и одновременно сзади стоящая нога скользящим движением открывается в сторону на носок;

• «1» – левая нога подтягивается к правой ноге, обе ноги встают на пальцы, голова налево;

• «и 2» – пауза.

Движение на 1/4, музыкальный размер 2/4:

• «и» - plie, нога открывается в сторону;

• «1» – вскок;

• «и» - plie;

• «2» – вскок.

В I классе в основном делают на 1 такт 2/4. Движение делается в обратном направлении, в сторону открывается впереди стоящая нога.

Исходное положение – 5 позиция, правая нога впереди. Когда plie – голова остается вправо, ноги открываются в сторону, голова поворачивается от работающей ноги, т. е. налево. При вскоке голова остается налево.

После того как проучили у палки, движение выносится на середину зала, где исполняется с руками. При demi-plie руки повышают подготовительное положение, голова в наклоне налево. Когда работающая нога открывается в сторону, голова поворачивается к ноге, руки открываются в сторону и закруглены. Когда идет вскок на пальцы – руки закрываются в подготовительное положение.

При исполнении движения обратно руки те же самые.

Можно движение сделать в epoulement croisee. Когда нога в стороне, корпус и руки в en face; когда идет вскок – небольшой croisee.

Правила исполнения.

Проследить, чтобы нога из позиции выдвигалась точно по прямой во 2 позицию, и точно по прямой шла обратно в 5 позицию. Работающая нога не должна делать кругообразные движения. Втяжка идет верхней частью ног. Зрительно при вскоке будто одна нога, ягодичные мышцы и живот подтянуты, работают одни ноги.