- •Общая физиология Рабочая тетрадь
- •032102 – Физическая культура для лиц с отклонениями
- •032102 – Физическая культура для лиц с отклонениями
- •Оглавление
- •Карта индивидуальной и самостоятельной работы по общей физиологии (I Семестр) курс, группа __________ф.И.О. Студента_____________________________
- •Тема 1 «нервно-мышечная физиология» Моторная возбудимость. Домашнее задание
- •Практическая работа пз №1. «определение двигательной хронаксии у человека в покое и после нагрузки»
- •Домашнее задание
- •Практическая работа Опыт №1. «Определение максимальной произвольной мышечной силы до и после физической нагрузки»
- •Работа с миотонометром Сирмаи.
- •Практическая работа пз №3 «работа мышц. Правило средних нагрузок и ритмов»
- •Опыт № 1 Определение оптимального ритма сокращения мышц
- •Опыт № 2 определение оптимальной нагрузки (веса груза)
- •Итоговое занятие «нервно-мышечнАя физиологиЯ»
- •Тема 2 «физиология цнс»
- •Опыт № 1. Определение «вегетативного индекса» по кардю (ви)
- •Опыт № 2. Проба «сидя-стоя» (н.Е.Тесленко)
- •Опыт № 3. Проба ашнера-данини (ипа)
- •Опыт № 4. Проба штанге (ипш)
- •Оценка в баллах тонуса вегетативной нервной системы
- •ИтогоВые занятия
- •«Физиология цнс»
- •Занятие 1 из №7
- •«Общая физиология цнс»
- •Занятие 2 из №8 «Частная физиология цнс»
- •Тема 3 «физиология сенсорных систем» практическая работа пз № 9 «общие свойства анализаторов»
- •Звуковой анализатор
- •2. Зрительный анализатор
- •3. Двигательный анализатор
- •4. Кожный анализатор
- •Домашнее задание
- •1. Подготовьтесь к экспресс-контролю по следующим вопросам:
- •1. Определение вестибулярной устойчивости по длительности нистагма
- •2. Определение вестибулярной устойчивости по сдвигам чсс и ад
- •3. Определение вестибулярной устойчивости по изменению тонуса мышц
- •Тема 4 «высшая нервная деятельность (внд)»
- •Тема 5 «физиология системы крови» Домашнее задание
- •I. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам:
- •Практическая работа пз № 14 «Определение количества форменных элементов, гемоглобина и группы крови у человека»
- •Исследование № 1. Подсчёт количества эритроцитов
- •Исследование № 2. Подсчёт количества лейкоцитов
- •Исследование № 3 определение количества гемоглобина в крови
- •Исследование № 4. Определение групп крови
- •Итоговое занятие: из №15
- •Итоговое занятие: «зачетное занятие по срс»
- •Карта индивидуальной и самостоятельной работы по общей физиологии (II Семестр)
- •Тема 6 «физиология кровообращения» Домашнее задание
- •I. Подготовьтесь к опросу на занятии, письменно ответив на вопросы:
- •Домашнее задание
- •I тур Олимпиады по физиологии (обязателен для выполнения)
- •Тема 7 «физиология дыхания»
- •Минутный объем дыхания (мод) или легочная вентиляция (V).
- •III. Определение максимальной вентиляции легких (мвл)
- •IV. Пневмотахометрия
- •Самостоятельная работа № 2 «Внеаудиторный физиологический практикум (суточная динамика чсс, измерение чд, зд, в покое и после физической нагрузки)»
- •I. Подготовиться к программированному опросу по следующим вопросам:
- •1. Демонстрация газоанализирующей аппаратуры
- •2. Оксигемометрия
- •3. Оксигемометрия при задержке дыхания
- •4. Анализ состояния внешнего дыхания по данным сравнения фактических величин жел и мвл с должными
- •Тема 8 «Обмен веществ и энергии»
- •Тема 9 «обмен энергии. Терморегуляция»
- •Тема 10 «физиология желез внутренней секреции» итоговое занятие из № 9 «физиология желез внутренней секреции»
- •Тема 11: «физиология пищеварения»
- •Тема 12: «физиология выделения» итоговое занятие из № 10 «физиология пищеварения. Физиология выделения»
- •Мочеобразование
- •Пищеварение
- •Тема 13 «возрастная физиология» методическая работа пз № 11 «Индивидуальные темпы биологического созревания»
- •I. Подготовиться к собеседованию по вопросам:
- •II. Принести для проверки конспекты лекций.
- •Девочки
- •II. Задачи, организация и методика исследования.
- •I. Подготовиться к собеседованию по вопросам:
- •Итоговое занятие из № 14 «возрастная физиология»
- •Итоговое занятие из № 15 «зачет по практическим навыкам»
- •(Основная)
- •(Дополнительная)
- •400005, Волгоград, пр. Ленина,78
Практическая работа пз №1. «определение двигательной хронаксии у человека в покое и после нагрузки»
Оборудование: хронаксиметр (ИСЭ-1) с электродами, физиологический раствор, бинты, вата, спирт, гантели 3-5 кг.
Цель работы: Освоить метод определения возбудимости мышц у человека. Определить изменение возбудимости при физической работе.
Блок информации.
Минимальная величина тока, способная вызвать возбуждение при неограниченно длительном его действии, называется реобазой. Она измеряется в единицах напряжения тока – вольтах. Время, в течение которого действует ток, равный реобазе, и вызывает возбуждение, называется полезным временем.
В связи с тем, что определение этого времени затруднено, было введено понятие хронаксия - минимальное время, в течение которого ток, равный двум реобазам, должен действовать на ткань, чтобы вызвать ответную реакцию. Хронаксия измеряется в милли/секундах (сигмах). Определение хронаксии - хронаксиметрия - находит применение в клинике. Электрический ток, приложенный к мышце, проходит через как мышечные, так и нервные волокна, и их окончания, находящиеся в этой мышце. Так как хронаксия нервных волокон значительно меньше хронаксии мышечных волокон, то при исследовании хронаксии мышцы практически получают хронаксию нервных волокон. Если нерв поврежден или произошла гибель соответствующих мотонейронов спинного мозга (это имеет место при полимиелите и некоторых других заболеваниях), то происходит перерождение нервных волокон и тогда определяется хронаксия уже мышечных волокон, которая имеет большую величину, чем нервных волокон.
Рис. 2. Графическое выражение закона силы-длительности.
При увеличении возбудимости ткани (например, после разминки, в процессе врабатывания и др.) реобаза и хронаксия уменьшаются. При утомлении эти показатели увеличиваются. По величине реобазы и хронаксии можно определить степень тренированности спортсменов. С нарастанием тренированности эти показатели уменьшаются, что свидетельствует об улучшении функционального состояния тканей. Хронаксия различных мышц и нервов в состоянии покоя различна (см. табл. 1). Реобаза различных мышц человека составляет в среднем 15-30 вольт у тренированных мышечной деятельности и 30-60 вольт у нетренированных.
Исследования проводятся в 2-х бригадах: в одной бригаде подбирается высокотренированный спортсмен, в другой – менее тренированный.
Индифферентный электрод обернуть смоченной в физиологическом растворе фланелью или сложенной в несколько раз марлей; активный электрод также смачивается физиологическим раствором. Включить вилку активного электрода (6) в гнездо А, а индифферентного (7) в гнездо И на передней панели прибора.
Исследование начинается с определения двигательной точки (см. рис.1). Подбирают ток, который заведомо превышает величину реобазы (например, для мышц и нервов верхней конечности человека она равна 40-60 вольт) и раздражают различные участки исследуемой мышцы током, находят участок наивысшей реактивности (максимальная сила сокращения мышцы). Активный электрод фиксируется на время всего опыта на найденной точке, так как незначительные смещения его могут повлечь за собой существенные изменения порога возбудимости – реобазы. Индифферентный электрод прибинтовывается на предплечье. Затем начинается выполнение самого исследования, определяют реобазу и хронаксию мышц сгибателей плеча (2-х гл. м. плеча) и разгибателей (3-х гл. м.) в состоянии покоя. Затем испытуемому дают гантели весом 3-5 кг в каждую руку ( вес гантелей зависит от физического развития и тренированности спортсмена), которые он удерживает до утомления и быстро вновь определяют реобазу и хронаксию указанных выше мышц.
Н
еобходимо:
1). Сравнить данные покоя испытуемых двух бригад и сделать выводы.
2). Сравнить данные покоя с литературными данными.
3). Сравнить данные покоя с данными после нагрузки для каждого испытуемого и испытуемых обеих бригад.
При оформлении протоколов данные заносятся в таблицу 2 и делаются выводы.
Рис.1 Внешний вид хронаксиметра
Методика работы с прибором: (см. рис. прибора).
1, 7 - кнопки подачи напряжения; 2 - переключатель рода работы; 3 - ручка грубой регулировки длительности импульсов; 4 - ручка грубой регулировки напряжения; 5 - ручка плавной регулировки напряжения; 6 - указатель длительности импульсов.
При определении реобазы: установить переключатель (2) на режим (постоянный поток), ручку плавной регулировки напряжения (5) поставить в нулевое положение; ручку грубой регулировки напряжения (4) поставить в положение «30» - обеспечивает работу на 30- вольтовой шкале; вращая ручку плавной регулировки (5) по часовой стрелке и включая кнопку (1, 7) подающую напряжение находят величину напряжения, при котором получилось сокращение мышцы. При отсутствии порогового сокращения на шкале «30» , перейти на специальную шкалу для чего ручку плавно регулировки (5) поставить на нулевое положение, ручку (4) поставить в положение «100» и снова увеличивая напряжение, находят реобазу.
Измерение хронаксии производить непосредственно вслед за измерением реобазы для чего: ручку плавной регулировки (5) и грубой регулировки (4) оставить в положении, при котором была найдена реобаза. Переключатель рода работы (2) поставить на режим «Одиночный импульс», что обеспечивает автоматическое удвоение напряжения (реобазы). Ручку грубой регулировки длительности импульсов (3) поставить в положение 1 (0,01 до 0,1 м/сек.) и увеличивать длительность импульсов до появления порогового сокращения.
Длительность импульса в м/сек., при которой появилось пороговое сокращение и является хронаксией.
Таблица 1
Средние количественные показатели хронаксии для некоторых мышц
человека в состоянии покоя.
Мышца |
Хронаксия в м/сек. |
Граница |
2-х гл.м. плеча |
0,12 |
0,08 –0,15 |
3-х гл.м. плеча |
0,24 |
0,16 – 0,32 |
4-х гл.м. бедра |
0,15 |
0,10 – 0,38 |
2-х гл.м. бедра |
0,65 |
0,39 – 0,78 |
Икроножная |
0,52 |
0,39 – 0,78 |
Дельтовидная |
0,13 |
- |
Большая грудная |
0,11 |
- |
Таблица 2
|
Реобаза в вольтах |
Хронаксия в м/сек |
||
Покой |
После работы |
Покой |
После работы |
|
2-х главая плеча |
|
|
|
|
3-х главая плеча |
|
|
|
|
Выводы: ____________________________________________________________
______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________________________________________________
ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА. ПЗ №2.
«ДИНАМОМЕТРИЯ И МИОТОНОМЕТРИЯ В ПОКОЕ И ПОСЛЕ
ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ»
