- •Часть 2
- •Организационно-методический раздел
- •Цели и задачи освоения программы
- •Компетенции, формируемые при освоении программы
- •Структура обучения и материально-техническое обеспечение программы
- •Контроль при обучении
- •Распределение часов программы по темам и видам работ*
- •Тема 4. Меры безопасности при выполнении прыжков с парашютом.
- •Тема 5. Действия парашютиста в аварийных ситуациях (особых случаях) при выполнении прыжка с парашютом.
- •Модуль 2. Практическая подготовка начинающих парашютистов
- •Перечень и содержание упражнений программы* Упражнение № 28 спп -2010 (упражнение 8/1 aff)
- •Примерный план-конспект прыжков по упражнениям № 28 (8/1 aff)
- •Упражнение № 29 спп -2010 (Упражнение 8/2 aff)
- •Прыжки с инструктором*.
- •Примерный план-конспект прыжков по упражнению № 29 (8/2aff)
- •Приложение. Обучение технике индивидуальных перемещений в аэродинамической трубе. Дополнение к курсу совершенствования навыков свободного падения План – конспект занятий
- •Методические рекомендации по проведению занятий в аэротрубе с парашютистами начальной подготовки
- •1. Ознакомление с потоком, с позой.
- •2. Ознакомление с работой рук и ног в воздушном потоке.
- •3. Ознакомление с элементами техники выполнения вспухания (набор высоты) – проваливания (потери высоты).
- •4. Освоение движения « вперед и назад» в воздушном потоке
- •5. Освоение техники выполнения поворотов на 90°, 180°, 360° руками.
- •6. Совершенствование навыков выполнения маневров в воздушном потоке. Комплексные упражнения.
- •Разбор полетов:
- •Рекомендуемая литература
- •Основы работы парашютиста под куполом / а.В. Горин, в.Е. Ткаченко. ‑ Орел: ооо Картуш, 2014. ‑ 94 с.
Контроль при обучении
Контроль за обучением парашютистов необходим для оптимизации процесса подготовки и обеспечения безопасности при выполнении прыжков с парашютом. Контроль должен быть всесторонним, систематичным, дифференцированным, индивидуальным, объективным.
Задачи контроля – определить уровень подготовленности парашютиста, убедиться в том, что он достиг необходимого уровня знаний и умений для допуска к выполнению прыжков с парашютом.
В процессе подготовки парашютистов используют оперативный, текущий и этапный контроль.
Оперативный контроль осуществляется непосредственно во время одного занятия, при подготовке к прыжку, в процессе прыжка или полета. Контролируется самочувствие, правильность выполнения упражнений, соблюдения требований безопасности при выполнении заданий, др.
Для обеспечения контроля знаний и умений предусмотрено проведение опроса по пройденным темам, визуальное наблюдение за выполнением упражнений.
Текущий контроль направлен на оценку полученных знаний, освоения умений. Осуществляется после прохождения тем теоретической подготовки, перед допуском к выполнению прыжков, полетов, в случае необходимости, при освоении новых упражнений, при проведении наземной подготовки по упражнениям, после большого перерыва в прыжках. Проведение текущего контроля дает возможность контролировать состояние подготовленности парашютиста к выполнению упражнений, к действиям в особых случаях.
Виды контроля знаний: собеседования, зачет по действиям на этапах прыжка, действиям в особых случаях.
Этапный контроль проводится: 1) после прохождения теоретического курса на допуск к занятиям по практической наземной подготовке и к выполнению прыжков; 2) по окончании всего курса для присвоения категории «А».
Виды контроля: письменное тестирование, контрольный прыжок.
Распределение часов программы по темам и видам работ*
№ темы |
Наименование тем |
Количество часов |
||||||
Часов всего |
Теоретических занятий |
Практических занятий* |
||||||
Модуль 1. Теоретическая подготовка начинающих парашютистов. |
||||||||
1 |
Организация и проведение начальной парашютной подготовки. |
1 |
1 |
|
||||
2 |
Парашютное снаряжение на этапе начальной подготовки. |
30 минут |
|
30 минут |
||||
3 |
Теоретические основы прыжка с парашютом. 3.1.Действия парашютиста на этапах прыжка - отделение, свободное падение, раскрытие парашюта. 3.2. Действия парашютиста на этапах прыжка - работа под куполом управление парашютом и приземление. |
2 |
1 |
1 |
||||
4 |
Меры безопасности при выполнении прыжков с парашютом. |
1.30 |
1 |
30 минут |
||||
5 |
Действия парашютиста в аварийных ситуациях (особых случаях) при выполнении парашютного прыжка. |
1.30 |
1 |
30 минут |
||||
Зачет |
30 минут |
|
30 минут |
|||||
Всего по программе |
7 |
4 |
3 |
|||||
Модуль 2. Практическая подготовка начинающих парашютистов |
||||||||
Наименование упражнений |
Всего часов/ прыжков |
Предпрыжковая подготовка часы |
Количество прыжков (min-max) |
|||||
Самостоятельные прыжки. Упражнение № 28 (8/1 AFF) |
3/ 4-13 |
3 |
4 - 13 |
|||||
Прыжки с инструктором. Упражнение № 29 (8/2 AFF) |
1/4 |
1 |
4 |
|||||
Всего по программе |
4/ 4-17 |
4 |
8 - 17 |
|||||
*В программе указано минимальное время, необходимое для освоения тем и проведения предпрыжковой подготовки. По решению инструктора теоретические и практические занятия проводятся до полного освоения парашютистом заданий.
Содержание тем программы. Модуль 1. Теоретическая подготовка начинающих парашютистов.
Тема 1. Организация и проведение начальной парашютной подготовки.
Организация и проведение парашютной подготовки с начинающими парашютистами. Нормативные документы. Содержание программы подготовки. Обязанности парашютиста. Наземная и предпрыжковая подготовка. Медицинский и педагогический контроль. Порядок заполнения документации, выход на старт. Дисциплины парашютного спорта, порядок и последовательность их освоения.
Тема 2. Парашютное снаряжение на этапе начальной подготовки.
Парашютное снаряжение, требования, подготовка, осмотр. Документы на парашютную систему. Сроки переукладки парашютной техники.
Наземная подготовка: подготовка парашютной системы к прыжку – осмотр, подгонка подвесной системы. Подготовка и проверка снаряжения – очки, шлем, комбинезон, обувь, перчатки, высотомер, сигнализатор высоты.
Тема 3. Теоретические основы прыжка с парашютом.
Основные законы движения тел в воздухе. Скорость падения. Траектория падения парашютиста после отделения от самолета. Положение тела в свободном падении, позы свободного падения.
3.1.Действия парашютиста на этапах прыжка - отделение, свободное падение, раскрытие парашюта.
Отделение от ЛА, действия в свободном падении, окончание работы в свободном падении, раскрытие парашюта. Взаимодействие с инструктором в свободном падении (сигналы). Ориентация в свободном падении. Приоритеты в раскрытии парашюта. Проверка работоспособности парашюта.
3.2. Действия парашютиста на этапах прыжка - работа под куполом управление парашютом и приземление. Расчет прыжка. Действия парашютиста после раскрытия парашюта. Ориентация под куполом. Контроль во время снижения. Управление парашютом, режимы работы парашюта, план снижения, контрольные точки, приземление. Приоритеты на приземлении. Приземление на запасные площадки. Приземление на запасном парашюте. Изменение погодных условий. Работа в группе
Наземная подготовка: Отработка действий на этапах прыжка согласно задачам прыжка. Изготовка к прыжку и отделение. Действия в свободном падении. Управление парашютом (план прыжка, проход «пеший по лётному») и приземление. Составление плана прыжка под контролем инструктора.
