1. Формыобщения, к вампиризмуне относящиеся

Вы помните,что в главе«Психологическоеайкидо» я рассказывало структуреличности. Тамуказывалось,что в нас какбы три человека.Одинпоступает потребованиямдействительности— это Взрослый(В) , егоосновное слово— целесообразно,полезно. Второйдействует понеосознаваемымпрограммам,выработаннымпод влияниемродителей или лиц, ихзамещающих.Это Родитель(Р). Его основныеслова: должен,нельзя. Иногда, а надо бы чаще,мыпоступаем, какдети, руководствуясьсвоими чувствами. Это— наше Дитя(Д). Основныеслова Дитяти— хочу,нравится.

В процессеобщения человекдолжен научитьсяопределять,в какой позициион и в какойпозиции партнер,и в связи с этимстроить своеповедение. Мыразбиралиструктуруобщения и выделилиее единицу —трансакцию,в которой заключаетсястимул партнера,начавшегообщение, и ответпартнера,поддержавшегоэто общение.Там же мы описалитрансакциипсихологическогоравноправия(Р — Р, В — В и Д —Д). Только в этихтрансакцияхнет даже элементовпсихологическоговампиризма.

Сейчася расскажу онекоторыхформах общения,не являющихсяпсихологическимвампиризмом,и покажу ихзначение внашей жизни.

1.1.Уход в себя

Уходв себя наблюдаетсяв тех случаях,когда мы терпимпоражение вобщении. Хочузадать вам одинвопрос. Еслия поспорю сначальником,кто победит?Правильно!Начальник!Когда я потерпелпоражение, моясамооценкаснизилась,настроениестало подавленным,и я, спускаясьпо лестнице,начинал мучительнодумать: «Мненадо было сказатьтак, он бы тогдаответил так,а я бы затемсказал так, онбы ответил так,ну а тут бы яответил этак.Больше бы унего слов нехватило, и победаосталась быза мной. И вообще,почему это всеначальникидурные?». Победивего на лестнице,я успокоюсьи, выйдя на улицу,уже не попадупод автомобиль.А теперь подведемитоги. Какаячасть личностивела этот внутреннийдиалог? Конечно,Дитя. Ведь этофантазия. Наследующий деньпри споре яопять потерплюпоражение. Ведьесли бы я могпобеждать, тоуже давно самбы был начальником.Но на какой-томомент я успокоился,перестал думатьо начальникеи смог занятьсяреальнымиделами. Вот этои есть уход всебя.

Уход всебя выполняетдвоякую роль.С однойстороны — этотранквилизатор,успокаивающеесредство, сдругой — слабительное,очищающее отненужных переживаний. Таким образом,уход в себя —своеобразноепсихологическоелекарство. Нона лекарствахжить нельзя.Если уход всебя занимаетслишком многовремени, топадает продуктивность,человек заболеваетневрозом навязчивыхсостояний. Какже отличитьсостояния,когда человекнамечает плансвоих действий,т. е. работаетего Взрослый,от ухода в себя?Критерий здесьодин. Если вмыслях своихвы хотите, чтобыизменилсяпартнер, — этофантазия, уходв себя. Если выищетеошибку в своихдействиях,пытаетесьизменить себя,чтобы приспособитьсяк действительности,— это деятельность,это работаВзрослого.

Когдаеще приходитсянаблюдать уходв себя? На скучныхлекциях. Студентсидит с отсутствующимвзглядом и думаето завтрашнемсвидании илио вчерашнемпикнике. Такимобразом, уходв себя защищаетмозг от восприятияненужной илиподанной внеудобоваримойформе информации.