Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение

При сравнительном анализе данных тестирования до начала эксперимента было выяснено, что координационные способности и в контрольной и экспериментальной группе находились на среднем уровне развития. Так как разница между средними показателями в контрольной и экспериментальной группах до начала эксперимента статистически недостоверна (Р<0,05), то выходит, что обе группы находились на одном уровне.(рис.1).

Рис.1. Сравнительная диаграмма уровня координационных способностей в контрольной и экспериментальной группах до начала эксперимента.

После проведенного эксперимента обработав данные и проведя анализ полученных результатов было выявлено следующее:

1. При сравнении показателей в контрольной группе до и после эксперимента обнаружено, что визуально прирост результатов наблюдается по всем тестам, но прирост является статистически недостоверным (рис. 2-6).

Рис.2. Сравнительная диаграмма показателей по тесту «Три кувырка вперед» в контрольной группе до и после эксперимента.

Рис.3. Сравнительная диаграмма показателей по тесту «Челночный бег» в контрольной группе до и после эксперимента.

Рис.4. Сравнительная диаграмма показателей по тесту «Ведение баскетбольного мяча ведущей рукой в беге с изменением направления движения» в контрольной группе до и после эксперимента.

Рис.5. Сравнительная диаграмма показателей по тесту «Метание теннисного мяча на точность из положения, сидя на полу ноги врозь» в контрольной группе до и после эксперимента.

Рис.6. Сравнительная диаграмма показателей по тесту «Метание теннисного мяча ведущей рукой на дальность из положения, сидя на полу ноги врозь» в контрольной группе до и после эксперимента

2. При сравнительном анализе данных в экспериментальной группе до и после эксперимента было выявлено следующее:

а.) Показатели в тестах: «Три кувырка вперед», «Челночный бег» и «Метание теннисного мяча на точность из положения, сидя на полу ноги врозь» не только возросли визуально, но и результаты после эксперимента являются достоверно выше, чем до его проведения. (рис. 7-9).

Рис.7. Сравнительная диаграмма показателей по тесту «Три кувырка вперед» в экспериментальной группе до и после эксперимента.

Рис.8. Сравнительная диаграмма показателей по тесту «Челночный бег» в экспериментальной группе до и после эксперимента.

Рис.9. Сравнительная диаграмма показателей по тесту «Метание теннисного мяча на точность из положения, сидя на полу ноги врозь» в экспериментальной группе до и после эксперимента.

б.) Показатели в тестах: «Ведение баскетбольного мяча ведущей рукой в беге с изменением направления движения» и «Метание теннисного мяча ведущей рукой на дальность из положения, сидя на полу ноги врозь» оказались после эксперимента недостоверно выше, хотя визуально разница имеет место в обоих тестах.(рис.10,11).

Рис.10. Сравнительная диаграмма показателей по тесту «Ведение баскетбольного мяча ведущей рукой в беге с изменением направления движения» в экспериментальной группе до и после эксперимента.

Рис.11. Сравнительная диаграмма показателей по тесту «Метание теннисного мяча ведущей рукой на дальность из положения, сидя на полу ноги врозь» в экспериментальной группе до и после эксперимента

3. Сравнив средние результаты по всем тестам между контрольной и экспериментальной группами после эксперимента было выявлено, что визуально результаты оказались лучше в экспериментальной группе. Но проведя статистическую обработку по критерию Стьюдента достоверно выше показатели оказались только по трем тестам: «Три кувырка вперед», «Челночный бег» и «Метание теннисного мяча на точность из положения, сидя на полу ноги врозь».(рис.9).

Рис.9. Сравнительные данные по трем тестам: «Три кувырка вперед»(1), «Челночный бег»(2) и «Метание теннисного мяча на точность из положения, сидя на полу ноги врозь»(3)

Разница в показателях «Ведение баскетбольного мяча ведущей рукой в беге с изменением направления движения» и «Метание теннисного мяча ведущей рукой на дальность из положения, сидя на полу ноги врозь» недостоверна. (рис.10)

Рис.10. Сравнительные данные по двум тестам: «Ведение баскетбольного мяча ведущей рукой в беге с изменением направления движения»(1); «Метание теннисного мяча ведущей рукой на дальность из положения, сидя на полу ноги врозь»(2)

Выводы

1. На основе изученного материала была разработана методика, включающая в себя следующие средства: подводящие упражнения, способствующие освоению новых форм движений и комбинаций; упражнения на повышение пространственной, временной и силовой точности движений на основе улучшения двигательных ощущений и восприятий; упражнения, в которых необходимо перестраивать двигательную деятельность в условиях внезапно меняющейся обстановки; специально-подготовительные упражнения, направленные на обучение новым разнообразным движениям с постепенным увеличением их координационной сложности.

2. Реализация разработанной методики в педагогическом эксперименте показала, что предлагаемый метод более эффективен в плане повышения уровня координационных способностей, но по критерию Стьюдента разница в приросте показателей между экспериментальной и контрольной группой достоверно выше не по всем тестам. Таким образом, я могу сделать вывод, что предложенная методика требует доработки и изыскания дополнительных средств воздействия на организм учащихся.

3. После исследования динамики уровня координационных способностей было выявлено:

а) результаты, показанные экспериментальной группой после эксперимента, оказались достоверно выше результатов, показанных испытуемыми этой же группы до эксперимента по трем тестам: «Три кувырка вперед», «Челночный бег» и «Метание теннисного мяча на точность из положения, сидя на полу ноги врозь» (Р>0,05).

б) у учащихся, составивших контрольную группу достоверного прироста в результатах не выявлено(Р<0,05)

в) разница в приросте результатов между экспериментальной и контрольной группами после проведенного эксперимента оказалось достоверна по трем тестам: «Три кувырка вперед», «Челночный бег» и «Метание теннисного мяча на точность из положения, сидя на полу ноги врозь» (Р>0,05).

Список литературы

1. Ашмарин Б.А., Теория и методика физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 1990 г. – 235с.

2. Бернштейн Н.А. О построении движений. - М.: Медгиз, 1947. - 214 с.

3. Блинов Н.Г., Игишева Л.Н., Практикум по психофизиологической диагностике. - М.: Физкультура и спорт, 2000 г. – 200с.

4. Гобик М.А., Спортивная метрология. - М.: Физкультура и спорт, 1988 г. – 127с.

5. Гогунов Е.H., Мартъенов Б.Н., Психология физического воспитания и спорта. - М.: Физкультура и спорт, 2000 г. - 264с.

6. Гужаловский А.А., Основы теории и методики физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1988 г. - 186с.

7. Ильин Е.П. Одаренность, способность, качества - синонимы или разные понятия?// Теория и практика физ. культуры. - 1981, № 9, с. 48.

8. Ильин Е.П. Ловкость - миф или реальность?// Теория и практика физ. культуры. 1982, № 3, с. 51

9. Иссурин В.Б. Потенциальные и актуальные двигательные способности// Теория и практика физ. культуры. 1986, № 6, с. 36.

10. Кофман П.К., Настольная книга учителя физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1998 г. - 146с.

11. Лях В.И., Тесты в физическом воспитании школьников. - М.: Физкультура и спорт, 1998 г. - 204с.

12. Лях В.И., Витковски З., Жмуда В. Специфические координационные способности как критерий прогнозирования спортивных достижений футболистов // Теория и практика физ. культуры. 2002, № 4, с. 21-25.

13. Максименко A.M., Основы теории и методики физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1999 г. - 165с.

14. Матвеев Л.П., Теория и методика физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991 г. - 211с. Мейксон Г.Б., Физическое воспитание учащихся 5-7 классов. - М.: Физкультура и спорт, 1997 г. - 235с.

15. Новиков А.Д., Теория и методика физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 1976 г. - 354с.

16. Ратов И.П. Двигательные возможности человека. - Минск, 1994.-190 с.

17. Романенко В.А. Двигательные способности человека. - Донецк: УКЦентр, 1999. - 336 с.

18. Соковня-Семенова И.И., Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь. - М.: Академия, 1997 г. – 156с.

19. Сулейманов И.И. и др., Общее физкультурное образование: Учебник. Том 1. Школьное физкультурное образование. Часть 3. – Омск: СибГАФК, 1999 г. - 128с.

20. Суслов Ф.П., Теория и методика спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1997 г. – 105с.

21. Харре Л., Учение о тренировке. - М.: Физкультура и спорт, 1971 г. - 107с.

22. Холодов Ж.К., Теория и методика физического воспитания и спорта. - М.: Физкультура и спорт, 2000 г. - 348с.

23. Фарфель В.С. Двигательные способности // Теория и практика физ. культуры, 1977, № 12, с. 27.

24. Филиппович В.И. Некоторые теоретические предпосылки к исследованию ловкости как двигательного качества// Теория и практика физ. культуры. 1973, № 2, с. 58-62.

25. www.fizkult-ura.ru/node/283

Приложение 1

Таблица 1

Результаты тестирования контрольной группы (класс 8 «А») по определению уровня координационных способностей до эксперимента

Ф.И.	Три кувырка вперед (сек)	Челночный бег (сек)	Ведение (сек)	Метание на точность (м)	Метание на дальность (м)
Щапов. Н.	5,0	9,0	11,7	71	17,8
Суворов. А.	4,9	8,6	11,3	80	21,6
Романов. К.	4,7	8,7	10,3	66	21,0
Желтовский. С	5,0	8,5	10,4	74	21,3
Евсеев. С	4,5	8,8	10,6	76	21,4
Донцов. Я.	4,4	8,5	10,4	70	17,9
Бородин.А.	4,9	8,6	10,5	68	21,2
8. Нарыков. Р.	4,8	8,5	10,5	72	17,9
9. Киселёв. А.	4,2	8,9	11,4	77	21,1
10.Урусов. С.	4,7	9,0	11,5	69	21,5
Σ	47,1	87,1	109,6	723	202,7
Χ	4,71	8,71	10,96	72,3	20,27
σ	0,26	0,16	0,45	4,55	1,2
±M	0,08	0,05	0,14	1,4	0,38

Таблица 2

Результаты тестирования экспериментальной группы (класс 8 «Б») по определению уровня координационных способностей до эксперимента

Ф.И.	Три кувырка вперед (сек)	Челночный бег (сек)	Ведение (сек)	Метание на точность (м)	Метание на дальность (м)
1. Сергеев. Е.	5,0	8,6	10,5	69	21,0
2.Ананин. К.	4,8	8,5	11,6	76	17,9
3.Зыбин. Д.	4,9	8,6	10	67	21,3
4.Черных. В.	4,6	9,0	11,4	78	21,1
5.Сухомазов. И.	5,0	8,8	11,7	79	17,8
6.Чуреев. С.	4,3	8,5	11,3	73	21,5
7.Вдовиченко. Д.	4,7	8,9	11,5	71	21,4
8.Чернявский. А.	4,9	9,0	10,6	72	21,6
9.Щепкин. Ф.	4,2	8,8	10,3	68	17,9
10.Лукин. А.	4,8	8,7	10,9	71	21,2
Σ	47,2	87,2	109,8	724	202,7
Χ	4,72	8,72	10,98	72,4	20,27
σ	0,26	0,16	0,55	3,9	1,2
±M	0,08	0,05	0,17	1,2	0,3

Таблица 3

Результаты тестирования контрольной группы (класс 8 «А») по определению уровня координационных способностей после эксперимента

Ф.И.	Три кувырка вперед (сек)	Челночный бег (сек)	Ведение (сек)	Метание на точность (м)	Метание на дальность (м)
Щапов. Н.	4,9	8,9	11,6	72	17,9
Суворов. А.	4,8	8,4	11,1	82	21,7
Романов. К.	4,6	8,7	10,2	68	21,2
Желтовский. С	4,8	8,3	10,3	76	21,4
Евсеев. С	4,4	8,7	11,4	78	21,5
Донцов. Я.	4,2	8,3	10,2	71	18
Бородин.А.	4,8	8,4	10,3	70	21,4
Нарыков. Р.	4,7	8,4	10,4	74	18,1
Киселёв. А.	4,1	8,8	11,2	77	21,3
Урусов. С.	4,7	8,9	11,3	70	21,7
Σ	46	85,8	108	738	204,2
Χ	4,6	8,58	10,8	73,8	20,42
σ	0,3	0,19	0,45	3,25	1,2
±M	0,08	0,06	0,14	1,0	0,4

Таблица 4

Результаты тестирования экспериментальной группы (класс 8 «Б») по определению уровня координационных способностей после эксперемента

Ф.И.	Три кувырка вперед (сек)	Челночный бег (сек)	Ведение (сек)	Метание на точность (м)	Метание на дальность (м)
1. Сергеев. Е.	4,7	8,2	10,2	72	21,3
2.Ананин. К.	4,5	8,1	10,3	79	18,2
3.Зыбин. Д.	4,4	8,3	9,8	70	21,6
4.Черных. В.	4,3	8,6	11,1	83	21,4
5.Сухомазов. И.	4,6	8,5	11,5	84	18,2
6.Чуреев. С.	3,9	8,2	11,0	75	22,0
7.Вдовиченко. Д.	4,3	8,5	11,2	75	21,9
8.Чернявский. А.	4,4	8,6	10,3	76	22,1
9.Щепкин. Ф.	3,9	8,5	10,0	73	18,3
10.Лукин. А.	4,4	8,3	10,5	74	21,5
Σ	43,4	83,8	105	761	206
Χ	4,34	8,38	10,5	76,1	20,6
σ	0,1	0,16	0,55	4,5	1,3
±M	0,04	0,05	0,17	0,3	0,4

Таблица 5

Гимнастические упражнение, используемые в контрольной группе для развития координационных способностей (в соответствии с поурочно тематическим планом МОУ гимназии №25)

№ п/п	Содержание
Акробатика
1	Кувырок назад в упор стоя ноги врозь
2	Длинный кувырок
3	Стойка на голове
4	«Мост» и поворот кругом в упор стоя на одном колене
5	Комбинация для совершенствования: 1. Из упора присев кувырок назад в упор стоя ноги врозь 2. Наклон вперед прогнувшись, руки в стороны 3. Упор присев и стойка на голове толчком двумя 4. Опускание в упор присев и кувырок вперед 5. Длинный кувырок и прыжок вверх прогибаясь
Опорные прыжки
6	Прыжки согнув ноги через козла в длину (высота 110-115 см).
Перекладина
7	Из виса на одной вне подъем на одной в упор ноги врозь одной (упор верхом)
8	Из виса на согнутых ногах опускание в упор присев через стойку на руках
9	Комбинация для контрольного урока 1. Из виса стоя подъем переворотом толчком двумя в упор 2. Перемах правой в упор ноги врозь вне (верхом вне) 3. Спад назад и подъем на правой вне (завесом вне) в упор ноги врозь правой вне 4. Перехватом правой в упор ноги врозь правой (упор верхом) и перемах левой вперед в упор сзади 5. Медленное опускание назад в вис на согнутых ногах и руках (вис завесом двумя) 6. Вис на согнутых ногах, руки в стороны 7. Через стойку на руках опускание в упор присев и, выпрямляясь, о. с.
Брусья
10	Из седа ноги врозь кувырок вперед в сед ноги врозь
11	Из размахивания в упоре на предплечьях подъем махом назад в сед ноги врозь
12	Комбинация для контрольного урока 1. На середине брусьев прыжком упор на предплечьях 2. Подъем махом назад в сед ноги врозь 3. Кувырок вперед в сед ноги врозь 4. Перемах внутрь и мах назад 5. Мах вперед 6. Соскок махом назад прогнувшись вправо (влево)
13	Эстафеты с включением изученных элементов

Таблица 6

Упражнение, используемые в экспериментальной группе для развития координационных способностей (включались в учебный процесс на обычных уроках физкультуры)

№ п/п	Содержание	Дозировка
1.	Подводящие упражнения, способствующие освоению новых форм движений и комбинаций	2-4 повторения
2.	Специально-подготовительные упражнения, направленные на обучение новым разнообразным движениям с постепенным увеличением их координационной сложности	2-4 повторения
3.	Выполнение кувырка вперед: а) из необычных И.п. б) под различные звуковые раздражители (свисток, хлопок, команда и т.п.) в) с последующим выполнением другого двигательного действия (прыжки, стойки, седы, упоры и т.п.)	2-4 повторения
4.	Упражнения на гимнастической скамейке: а) Ходьба со сменой направления б) Ходьба с закрытыми глазами в) Различные прыжки (на скамейке, через скамейку, с поворотом) г) Бег змейкой	2-4 повторения по 30-40 секунд
5.	Выполнение несложных гимнастических элементов с закрытыми глазами (на равновесие, кувырки, перевороты боком, повороты, перекаты и т.д.)	2-4 серии по 30-40 секунд либо 2-4 повторения

48