7. Материально- техническое обеспечение дисциплины

1. Открытый стадион широкого профиля с элементами полосы препятствий.

2. Спортивная площадка, в метрах : 83,25х32,0

3. Волейбольная площадка, в метрах: 18,3х28,7

4. Спортивный зал, в метрах : 23,6х12,5

5. Спортивный зал, в метрах: 22,5х11,43

6. Тренажерный зал, в метрах: 11,55х5,65

7. Тренажерный зал, в метрах: 17,0х5,1

Инвентарь и оборудование:

1. Баскетбольные фермы со щитами и кольцами-2 шт.

2. Баскетбольные щиты с кольцами на стенах -4шт

3. Гимнастические стенки-12шт.

4. Гимнастические скамейки -12 шт.

5. Стойки волейбольные пристенные -2 шт.

6. Силовая станция -2шт.

7. Велотренажер «Kettler Polo S» -2шт.

8. Велотренажер «Torneo»

9. Тренажер гребной «Kettler»

10. Силовой тренажер «Kettler»

11. Силовой тренажер «Kettler

12. Беговая дорожка «Torneo»

13. Батут «Atemi»

14. Министеппер

15. Скамья для жима – 2шт.

16. Коврики поролон. - 20 шт.

17. Гриф гантельный -6 шт.

18. Диск обрезин. 1,25 кг - 4шт., 2,5 кг - 8шт., 5 кг. – 4 шт.

19. Гриф для штанги -3шт.

20. Диски метал. 2,5 кг. - 2 шт., 5кг - 6 шт., 10кг - 6 шт., 15кг - 2 шт, 20кг - 2 шт.

21. Диски «Здоровье» - 4 шт.

22. Гиря 24кг. - 2 шт., 16кг. - 2шт.

23. Гриф изогнутый-2шт.

24. Тренажер для мышц ног

25. Тренажер – шпагат

26. Тренажер для мышц груди «Наутилус»

27. Стол для армрестлинга ПС-63.1

28. Стойка С-6

29. Тренажер для мышц груди ПС-3

30. Тренажер бицепс-тяга ПС-22

31. Комплексный тренажер «Mexiko-S»

32. Скамья универсальная «Alta»-2шт.

33. Аэро Степпер

34. Беговая дорожка «Sprint»

35. Стол теннисный - 4шт.

36. Диски обрез. разного веса для тренажеров комплект 13 шт.

37. Пояс атлетический -2 шт.

38. Диски метал. 2,5 кг. – 2 шт., 5 кг. – 2 шт., 10 кг. – 2 шт., 15 кг. – 4 шт.

39. Диски обрезин. 1,25 кг. – 8 шт., 2,5 кг. – 8 шт., 5 кг. – 12 шт.

40. Мячи: волейбольные -20шт., баскетбольные-20шт., футбольные-4 шт., теннисные -10шт.

41. Волейбольная сетка -3 шт.

42. Антенна для волейбольной сетки - 2 шт

43. Колодки стартовые- 4шт.

44. Секундомер-4шт.

45. Измерительная рулетка-1шт.

46. Гранаты для метания -6 шт.

47. Эстафетные палочки -4шт.

48. Скакалки гимнастические-20шт.

49. Бадминтон-12 комплектов

50. Мячи набивные – 5шт.

51. Ракетки для н/тенниса - 4 комплекта

52. Палки гимнатические-10шт.

53. Обручи металлические 12 шт.

54. Эспандеры-10шт.

Технические средства обучения:

1.Музыкальный центр «SONY» и «PANASONIC»

2.Компьютер «ACER» IBM совместимый c лицензионным программным обеспечением

3.Принтер CANON

Обязательные тесты определения физической подготовленности

Характеристика направленности тестов	Женщины					Мужчины
	О ц е н к а в о ч к а х
	5	4	3	2	1		5	4	3	2	1
1.Тест на скоростно-силовую подготовленность:
Бег – 100м (сек.)	15.7	16.0	17.0	17.9	18.7		13.2	13.8	14.0	14.3	14.6
2.Тест на силовую подготовленность: Поднимание (сед.) и опускание туловища из положения лежа, ноги закреплены, руки за головой (кол-во раз): Подтягивание на перекладине (кол.раз)	60	50	40	30	20
вес до 85кг							12	10	8	6	4
вес более 85 кг							10	8	7	4	2
3.Тест на общую выносливость: Бег 2000 м (мин.,c.)
вес до 70 кг	11.00	12.00	13.00	14.00	15.00
вес более 70 кг	12.00	14.00	14.30	15.00	16.00
Бег 3000 м (мин.,с.)
вес до 85 кг							12.30	13.30	14.30	15.30	16.30
вес более 85 кг							13.30	14.30	15.30	16.30	17.30

Примечание: Обязательные тесты проводятся в начале учебного года как контрольные, характеризующие уровень физической подготовленности первокурсника при поступлении в вуз и физическую активность студента в каникулярное время, и в конце учебного года – как определяющие сдвиг в уровне физической подготовленности за прошедший учебный год.

1